Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

„Schweine fühlen sich wohl im Dreck“, sagte Manuel Hartweg nach seinem EM‑Auftritt vor zwei Monaten im deutschen Nationaltrikot. Die deftige Aussage passt gut zum 37‑jährigen Familienvater, der erst vor vier Jahren seinen ersten Laufwettkampf bestritten hat und mittlerweile zur deutschen Ultratrail‑Spitze gehört. Manuel ist ehrlich, direkt und selbstbewusst. Er weiß genau, was er will und was er nicht will. Was er nicht braucht, ist Instagram‑Fame und Sponsoren, die ihm Druck machen und ihm sagen, was er zu tun und zu lassen hat. Der Deutsche Meister 2024 und ZUT‑Sieger 2026 geht seinen eigenen Weg, trainiert sich selbst und lernt durch seinen Trial‑and‑Error‑Ansatz stetig dazu.

Diesen Herbst wird er beim UTMB zum ersten Mal an der Startlinie eines 100‑Meilers stehen. Manuel dazu: „Ich wollte eigentlich nie 100 Meilen laufen. Ich will’s immer noch nicht. Aber ich hab mich halt da qualifiziert. Man wird nicht jünger. Wenn nicht jetzt, wann dann? Mir graut’s jetzt schon davor.“

Viel Spaß mit dem Podcast!

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Letztes Wochenende fand der Hardrock 100 statt — ein Rennen, das in vielerlei Hinsicht besonders ist. Es scheint fast, als sei die Zeit in Silverton, Colorado, stehengeblieben. Dort sieht alles noch so aus wie vor 10–15 Jahren: Die Gewinner siegen mit riesigen Abständen, es gibt kein großes Rahmenprogramm, und allein iRunFar berichtet in unnachahmlicher, unpretentiöser Manier. Wir sprechen über Ludovic Pommerets Downhill‑Skills und Courtney Dauwalters pacerlosen Solo‑Lauf durch die San Juan Mountains.

Wächst der UTMB auf Kosten des Leisstungssports?
Wir greifen eine Debatte auf, die wir letzte Woche bereits in einem Artikel auf der Website behandelt haben. Im Kern geht es um den Stellenwert des Leistungssports im Geschäftsmodell der Ironman Group bzw. der UTMB World Series und im Trailrunning allgemein. Auf welchem Weg ließe sich der Sport für ein größeres Publikum interessant machen? Und zugespitzt formuliert: Braucht es generell ein Profitum im Trailrunning?

Hitze: Haben Trailrunningevents im Sommer noch eine Zukunft?
Wir wollen nicht schwarzmalen, aber Hitzewellen werden vermutlich eher zunehmen. Nun erleben wir immer öfter Aufrufe, Rennen bei großer Hitze abzusagen — manche Veranstalter tun das bereits. Ist das der richtige Weg? Oder braucht es ein deutlich verbessertes Hitzemanagement seitens der Veranstalter und der Teilnehmenden? Wir fragen uns, ob eine Verschiebung der Trailrunning‑Saison in vermeintlich kühlere Regionen eine Lösung sein könnte.

Viel Spaß mit der Folge und ein großes Dankeschön an unsere aktuellen Mitglieder und alle, die noch dazukommen. Ohne euch wäre Alles Laufbar nicht möglich!

Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!

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In "The Tunnel" läuft man 200 Meilen durch einen dunklen Tunnel. Kopfhörer verboten. Crews unerwünscht. Nebeneinanderlaufen nicht erlaubt. Der Brite Mark Cockbain ist, ähnlich wie Barkley‑Erfinder Lazarus Lake, eine Art „Evil Genius“ unter den Rennveranstaltern, der sich möglichst schwierige, unbequeme und kaum schaffbare Ultramarathon‑Formate ausdenkt. Die wenigen Teilnehmenden scheinen genau zu wissen, worauf sie sich einlassen. Es geht nicht um „sehen und gesehen werden“, nicht um Content und Reichweite, sondern um das einsame, stille Leiden. Es ist die pure Reduktion — ein Destillat des (Ultra)laufens. Wir wollen darüber sprechen, warum diese Art von Läufen so anders ist als die großen Events unseres Sports.

Außerdem sprechen wir über unsere Starts bei einem Berglauf und beim Stubai Ultratrail, über Julianes FKTs, über aktuelle News aus der Trailszene, über die Frage, ob man auf Eigenverpflegung oder VP‑Nahrung setzen sollte, und vieles mehr. Wir wünschen viel Spaß mit der Folge!
Film "Can You Last an Hour in THE TUNNEL"
Film "55 Hours to Run 200 Miles in an UNDERGROUND TUNNEL"
Die Events des Mark Cockbain (Website)
Anton Palzer München-Zugspitze in 4:43 Stunden (Film)
Hier gibt es mehr Infos zu "100 Höhen"! Sichere dir den freien Platz!

LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
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Wir waren zu Besuch im Paznauntal. Dort hat uns Lukas Kocher, Race Director des Paznaun Ischgl Ultratrail, nicht nur die beeindruckenden Trails des Events gezeigt, sondern stand uns auch in diesem Podcast Rede und Antwort.
Wir sprechen darüber, wie das Event rund um die Wintersportmetropole Ischgl entstanden ist, welche Herausforderungen die hochalpine Landschaft des Paznauns für eine solche Veranstaltung mit sich bringt und wie Lukas den Weg vom ambitionierten und leidenschaftlichen Trailrunner zum Renndirektor gefunden hat.
Natürlich geht es auch um die große Hitze und die damit verbundene Sicherheitsdebatte beim kürzlich ausgetragenen Kaiserkrone Trail, bei dem Lukas ebenfalls als Renndirektor verantwortlich ist.

Dieses Gespräch ist Teil einer bezahlten Kooperation zwischen dem PIUT und Alles Laufbar.

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Lotti Brinks ist in Deutschland für viele noch ein relativ unbekannter Name. In ihrer Wahlheimat USA ist das ganz anders: Dort wurde sie beim diesjährigen Western States 100 zum Favoritinnenkreis gezählt — und das völlig zurecht. Lotti Brinks kam mit einer starken Zeit von 16:04 ins Ziel. Das ist die siebtschnellste Zeit einer Frau aller Zeiten und die beste Platzierung einer/eines Deutschen Overall. Vier Frauen waren bei den diesjährigen idealen Bedingungen noch schneller als Lotti; am Ende erreichte sie Platz 5.

Wir sprechen mit der Hoka‑Athletin über ihre Vorbereitung, ihr Rennen und ihre selbstbewusste Art — warum sie kein Problem damit hat zu sagen, dass sie jedes Rennen, das sie läuft, gewinnen will, zum Beispiel auch den umkämpften CCC in Chamonix, bei dem sie letztes Jahr bereits 6. wurde. Wir finden: Wenn Lotti so weitermacht, ist ihr alles zuzutrauen. Viel Spaß mit der Folge!

Du möchtest mehr über Lottis Werdegang erfahren? Hier gibt es den Artikel "Wer ist Lotti Brinks?" zum nachlesen.

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