Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast

Wie man sich bettet, so schläft man. Das gilt auch und ganz besonders beim Camping und Trekking, wenn statt Bett eine Isomatte gefragt ist. In dieser Folge von „Hauptsache raus“ erklärt Frank Wacker, langjähriger Testredakteur des outdoor-Magazins, welche die derzeit besten Isomatten auf dem Markt sind, wie man die richtige für sich findet, gut mit ihr umgeht – und was es mit dem sogenannten R-Wert auf sich hat.

200 Nächte am Stück im Zelt und jeden Tag schwimmen: Wigald Boning testet gerne seine Grenzen. Mit Christine Thürmer spricht er ungeschönt über die Outdoor-Realität und seine Streaks. Was Streaks sind, was hinter den pinken Gummistiefeln steckt, ob man in Tschernobyl campen kann und Wildschwein-Begegnungen.

Wandern Frauen anders als Männer? Gibt es Länder, in die man als Frau nicht alleine reisen würde? Nach über 100 Folgen übergebe ich den Podcast an das Host-Duo Christine Thürmer und Katharina Hübner - eine perfekte Gelegenheit für einen Gedankenaustausch unter uns drei Outdoor-Frauen. Christine erklärt, warum sie es sogar oft leichter hatte, gerade weil sie als Frau ihre Tour bestritt. Und Katharina plaudert aus dem Nähkästchen, wie sie Wanderungen mit ihrer kleinen Tochter zu echten Outdoor-Abenteuern macht.

Beim Laufen verbindet sich Naturgenuss mit Sport - perfekt für Wandernde, die ein bisschen schneller unterwegs sein wollen. Urs Weber, Leiter des Runner's World-Testteams, erzählt, was für ihn den Reiz des Laufens ausmacht und erklärt, wie eigentlich jeder gut und schnell zum Läufer wird. Plus: Warnung vor den beliebtesten Anfängerfehlern.

Jetzt zum Saisonstart fragst du dich, was du anziehen sollst? Und wie am besten kombinieren, um für alle Wetter gerüstet zu sein? Die outdoor-Testredakteure Boris Gnielka und Frank Wacker erklären, was du für deine nächste Tagestour, für mehrere Wochen im Fjell oder dein Alpen-Abenteuer am besten trägst. Und sie beraten dich zur richtigen Ausrüstungspflege. Goodie: ein Blick aufs Zwiebelprinzip und schlaue Gadgets.