宁浪别野

对不起，这期节目又会让你血压飙升。
因为懒得去营业厅，三年不给自己发工资（饿死自己就完全没关系吗？）；
懒得和日本银行交涉拿不回自己的钱，甚至眼看着汇率变动，账户的钱凭空贬值（这个确实事出有因）；
因为没想过要买被子，一直用大被罩套小被子盖了七八年（你不难受吗？）。
听完你可能会疑惑，人怎么能将就到这种程度？也会鄙夷，你们表面精致的人生原来也全是漏洞啊！当然，你可能也会想起自己因为一时疏忽，将就了很久的事，那么请你立刻马上去解决它！我们想要看到一个再也不将就的评论区，可以吗朋友？

00:02:04 将就一年的人终于觉醒了，一个小小改变点亮整个房间。
00:13:44 一次费劲换一直舒爽，这个床我今天必须把他换了！
00:21:49 用2分钟解决了困扰我三个月的问题。
00:32:25 凡是涉及到手机号实名认证的事情都能限制我，全都因为营业厅门口不好停车啊！
00:39:07 和日本银行battle1年，想拿回我的钱怎么就这么费劲！毁灭吧！
00:56:15 因为懒得去银行，三年不给自己发工资，人怎么能将就到这种程度？
01:03:26 住在精装修的家，盖着漏风的被子？

【本期陪伴】
大被罩套小被子，能盖7年的@Yoyo
为了拿回自己的钱，和日本银行持久战的@猪侨
需要大家疯狂提醒她回北京就去营业厅的@姥爷
被电子产品困住，走高速排队半年的@依侬

【 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。
宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
+微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

集体回到宁浪别野团聚的日子即将结束，四位家人趁热打铁录制了这期节目。最近，Yoyo“干吃不胖”的基因彩票暂时失效，体重直线上升，不得不开始正视身材管理这回事。她也终于理解了其他人只要正常吃饭，身体就会均匀变大是怎么回事。家人们在这一点上，短暂地悲喜相通了。

但生活在被互联网摊平的世界，我们会遇到本不该相遇的人，各自带着相去甚远的经历对话，完全自说自话，何谈互相理解。即使是身边的家人，猪侨也不能理解练到咬牙切齿的姥爷和Yoyo快乐在哪，Yoyo也不能理解依侬为什么可以轻松克服环境阻力。我们说世界上没有真正的感同身受，因为我们只能带着自己的过往对待世界。
02:27 手握基因彩票的人终于理解我们只要正常吃饭身体就会均匀变大是什么感觉了。
17:31 我试图理解你，但最后发现我们本来就不该相遇。
27:10 我在烈日下咬牙切齿，你在大海边微笑舞蹈。
36:27 怎样克服环境的阻力坚持自己？该不该，能不能，敢不敢？

【本期陪伴】
基因彩票暂时失效的@Yoyo
在自家客厅绝不允许外人拉屎的@猪侨
在海边疯狂拉练的@姥爷
练到发烧才找回运动快乐的@依侬

【宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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先跟大家说一个好消息，宁浪别野进化到3.0版本，没错！我们又搬家啦！

这期节目就是在经历一天忙碌搬家，一家人整整齐齐熬了两个夜之后，身体疲惫，内心亢奋的畅聊。四位家人选了四个关于日常、亲密关系、人性甚至教育的选择题。原本打算选边站队辩论一番，不想每道题都牵扯出一段故事。于是，就变成了关于孩子、意外假说和前男友的闺蜜畅聊，那些已经失去的和尚未拥有的人事物，总能让我们敞开心扉，发表观点。

那就祝大家节日快乐，少熬夜多快乐！

03:02 熬夜伤身但快乐，还要不要熬？
14:01 分手一定要当面说吗？
15:46 断崖式分手前男友，我很坦诚但也很伤人。
24:51 情侣遇险，伴侣逃跑要原谅吗？
29:11 去救溺水男友，但差点儿被他拖入水底，不恨也很难原谅。
35:36 要不要给孩子一键定制完美人生？
49:17 被定制的人生和有限制的自由，哪种人生都逃不过虚无？

【本期陪伴】
舍不得健康又舍不得睡的@Yoyo
相信人性本恶的@猪侨
在一次意外中感受人性的@姥爷
断崖式分手前男友的@依侬

【宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#

感谢Mini 最轻薄，久看不累眼的OPPO Pad Mini 赞助本期节目!
全新发布的OPPO Pad Mini小，薄，轻，是目前最轻薄的mini小平板，比一台Air手机更薄，真正可以随身携带，把启动能量降到最低。更有OLED明眸柔光屏，超清晰超护眼超沉浸，无论你是想要阅读，工作还是玩耍，都可以随时启动随时开始。出门不带包，轻松进入心流状态。扫描下方二维码，获取节目同款超轻薄小平板OPPO Pad Mini，一起越轻盈越丰盈。

成长是做加法的过程，不论是物质上还是精神上。衣服、鞋子、奢侈品，技能、方法论、心理学，我们从里到外充实自己。因为有缺失所以有恐惧，所以想要更多。
但当努力开始有回报，成长开始有形状，我们自信而满足，但也累了、倦了、疲惫了，于是想要更轻盈的姿态。然后开始给人生做减法，因为曾经幻想会穿上那条裙子的场合从没出现，曾经焦虑的场景也从没上演。不管是物质还是精神，我们都开始想要放下了。
也许放下的那一刻才真正拥有它们，就像张三丰教张无忌太极剑，忘得干干净净才是了然于心。
01:41 给物质减负，给精神松绑。
07:58 求一个郭女士的快递拆箱视频！我们倒要看看你都买点啥！
14:33 但凡出门一定要带个大书包背上所有家当，原来皮下是龟仙人啊！
21:41 当一个喜欢收集“破烂儿”的人开始断舍离。
29:11 焦虑、内耗、怕给人添麻烦，收收你的精神破烂儿吧！
44:34 年轻时候做加法，因为恐惧而探索，因为变强而成长。
54:01 现在开始做减法，因为自信而松弛，因为自足而克制。
【�️本期陪伴】
精神自由人，物质龟仙人的@Yoyo
不是有负累，单纯怕麻烦的@猪侨
没有物质破烂儿，也要丢掉精神破烂儿的@姥爷
物质破烂儿和精神破烂儿都要好好珍藏的@依侬
【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。
最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。
宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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走出舒适区，多么经济上行的一套磕儿。现在我们说的是，让我进舒适区里待一待吧，到底是谁在舒适啊？

确实，连内核稳定的Yoyo也说，舒适区是人生至高境界，没多少人能达到。四位家人回看发现，所谓的“走出舒适区”都是在自己的环境里已经感到不舒适的时候才冒出的想法。当你觉得工作无聊，你骗自己我的工作太舒服了，没有成长。无聊就是一种不舒适，当你想要改变的时候其实就是在往舒适的地方挣扎。你探索边界，走对了就往前迈一步，走错了就是试错成功。我们所追求的，不就是找到舒适区，然后在里面撒野吗？

02:11 还有人对于突破舒适区这件事感到舒适？
08:48 在舒适区撒野撒够了，我就再往外面够一够。
12:52 当你产生“我要突破舒适区”的想法的时候，其实你已经不舒适了。
18:09 突破舒适区是悖论吗？
21:55 日子过得好好的谁想不舒适呢？只是在各种不舒适里选一个好点的罢了。
25:27舒适区不是躺平，是一种不再左右摇摆的平衡，而太多人一生所求都无法达到。
31:23 唯一推动我突破舒适区的动力就是我这一身反骨！
38:51 当你真的感到舒适的时候，硬要突破，就会失败。
46:48 顺水推舟，我们走到这儿了。

【本期陪伴】
顺水推舟，试探边界的@姥爷
早睡早起，内核稳定的@Yoyo
一身反骨，跟医生对着干的@猪侨
把走出舒适区变成自己的舒适区的@依侬

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首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

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