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宁浪别野

赵依侬
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  • 宁浪别野

    Ep 206|跟大佬学情商,我这辈子算是用不上了

    17.09.2026 | 1 Std. 7 Min.
    被人邀请参加活动,吐槽吐槽因此行程错过真心喜欢的演唱会还被人听见了,如何高情商化解?
    惊觉一直叫错朋友名字,ta也没有拆穿,如何坦白纠正?
    被人推荐不喜欢的嘉宾,如何体面拒绝?
    欢迎大家在评论区给出答案,并诚邀山东人莅临指导!
    08:57 被人邀请参加活动,吐槽因此行程错过真心喜欢的演唱会还被人听见了,请问如何高情商处理?
    22:00 关系不错的朋友,你却一直叫错ta的名字,请问如何高情商处理?
    26:08 严肃拒绝,你管这个叫高情商?
    39:20 是情商还是真诚?反正我是觉得被真心在乎过。
    43:33 误入一场风云诡谲的饭局,全程被大佬当省略号使。
    58:26 什么叫真情陪伴?连一句随口说的话都不让它掉地上!
    【�️本期陪伴】
    低情商发言信手拈来的@猪侨
    用真诚击败所有尴尬的@姥爷
    只有真情没有世故的@Yoyo
    被大佬当省略号的@依侬

    感谢科沃斯X12S PRO扫地机器人对本期节目的大力支持!

    这一期我们聊了很多“高情商话术”,但聊到最后你会发现,真正让人舒服的,从来不是话说得多漂亮,而是你有没有真心在乎过对方。所谓高情商,说到底,就是把心力花在自己真正在乎的人和事上。
    日常繁杂的家务,恰恰最容易挤占陪伴家人、享受生活的时光,不妨把地面清洁全权交给科沃斯新款 X12S PRO 洗地机器人。厨房里干结的油污、酱渍,它会先喷清洁液软化污渍,再用干净的热活水滚筒猛擦。家里养了宠物,满地散落的毛发也能一遍清扫干净。地毯里藏着的螨虫也一并拔除,比吸尘器清理的还彻底。除此之外,还可以全屋消毒,给毛孩子和自己打造一个真正干净、安心的环境。
    毕竟科沃斯在机器人领域扎根二十多年了,也是中国扫地机器人连续十一年的规模No.1。就把清洁工作放心交给它,把时间全部留给自己,留给真正在乎的人和事吧!
    想了解科沃斯 X12S PRO的伙伴们,欢迎点击链接查看更多详情~
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    �本期福利:下单备注[宁浪别野]额外加赠抗菌滚筒拖布一个
    数据来源:北京奥维云网大数据科技股份有限公司;统计时间:2015年-2025年;统计范围:中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据
    【� 宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
    同时它还是一档播客�️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍�,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
    微信nlby-666 联系小助理进听友群,入住我们的女生宿舍,一起共享WiFi吧!
    �建联/合作联系微信:Ysy978458011
    �️欢迎大家给我们留言诉说你的故事,祝你一切顺利,我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#
  • 宁浪别野

    Ep 205|在硅谷,我们给AI上了一课

    14.09.2026 | 1 Std. 6 Min.
    今天的录音录制于硅谷的苹果播客studio,刚刚参加完举世瞩目的苹果发布会,面对整个苹果支持团队,姥爷详细讲解了硅谷徒步再遇坎坷,以及发布会当天上吐下泻的故事。可以说,身在全球智能科技乌托邦的家人们给AI上了生动的一课——最不能被AI取代的正是诸如此类的人类bug。
    02:10 硅谷徒步计划再遇坎坷,这一次我们坑了无人驾驶出租车。
    18:33 再强大的图片分析功能也抵不上一个粉丝的爱。
    20:54 再智能的科技也救不了一个偏要“作死”的心。
    27:00 Duo很好,但我还是会选Pro
    38:42 录制现场被苹果工作人员扫地出门?
    39:25 人类狗血剧情我不屑一顾,狗狗爱情故事我天天追更。
    50:15 烦!烦透了!这些AI内容能不能别来骗我了!

    【本期陪伴】
    对AI内容敬而远之的@猪侨
    终于陷入专属自己的杀猪盘的@姥爷
    真没有把声音授权给AI的@Yoyo

    【宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
    +微信nlby-666 联系小助理进听友群,入住我们的女生宿舍,一起共享WiFi吧!
    建联/合作联系微信:Ysy978458011
    欢迎大家给我们留言诉说你的故事,祝你一切顺利,我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#
  • 宁浪别野

    Ep 204|消费主义带不动我以后,才发现什么是最贵的

    03.09.2026 | 1 Std. 12 Min.
    ️感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持!
    人老了,钱不够花,怎么办?
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    188的咖啡可以不喝,百万美金的香蕉可以不吃,69万的沙发也可以不买。但十块钱两片儿的安睡裤不得不穿,十几块的隐形眼镜只能戴一天。还有呢?网球打不打,肌肉练不练?坐下来细数才发现,生活中最贵的东西是什么。但这些只是物质上的花销,对于尚在奋斗的人来说,时间和精力才是最保值的货币,我们又把它们花在哪儿了呢?又是从什么时候开始,我们不敢把这些花在自己身上了呢?
    01:37 小时候开口跟父母要的原来是那么贵的东西?现在我懂了
    09:33 租房想要一样正经家具怎么那么难?
    16:13 香蕉坏了怎么办?我是真想知道
    24:45 看似不起眼的消耗品,名副其实在烧钱。
    33:05 肌肉真是美丽且昂贵的宝贝啊!
    36:41 从什么时候开始,无所事事的一天我享受不起了?
    43:01 充过会员卡的都知道,预付的钱等于没花。
    47:59 到底是谁想活到120岁?人活着钱没了谁来养我!
    56:58 原来这些才是最贵的,倾其所有也不一定能够交换。

    【本期陪伴】
    想做一颗没有负担的沙发土豆儿的@猪侨
    无意识花了很多钱的@姥爷
    做选择不犹豫的@Yoyo
    想要选择自由的@依侬

    福豆的画
    【 宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。
    同时它还是一档播客,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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    Ep 203|想让生活变荒谬吗?我们建议你这样做

    20.08.2026 | 1 Std. 3 Min.
    你看《牛来》了吗?这两天这个粗糙的黄色牛头占据各个社交媒体,它让屏摄合理化,让影院笑作一团,让人人挠头提问“凭什么能上映”?让一场荒唐至极的“电影”上升到聚众搞艺术。你说荒谬不荒谬?
    但话说回来,细品之下还有点合理之处。所以本期节目观《牛来》归来的猪侨带回了关于“荒谬”的话题。是否生活中你认为荒谬的事情,换个角度想都有其合理之处?把荒谬融入生活的姥爷凭什么做到?荒谬差生依侬需要做出哪些改变?被诺贝尔奖戏耍的经历是什么样的?
    想让生活变荒谬吗?请听这期真心建议。
    01:06 为何一场荒唐至极的“电影”,可以上升到聚众搞艺术的高度?
    24:57 我共情了,我代入了,我被诺贝尔奖哄骗了。
    44:33 让生活变荒谬只需认准这两点。
    49:30 房东的一块找零(反向)和两幅面孔。
    55:04 纳尼?!这事儿道歉有用吗?
    【�️本期陪伴】
    刚刚参与一场盛大行为艺术的@猪侨
    生活本身就是一个大写的荒谬的@姥爷
    被诺贝尔笑话奖深深伤害的@Yoyo
    生活秩序感太强讲故事凑数要求删除但没成功的@依侬
    【� 宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
    同时它还是一档播客�️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍�,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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  • 宁浪别野

    Ep 202|不同居一下,都不知道别人的生活习惯有多!奇!葩!

    13.08.2026 | 1 Std. 30 Min.
    猪侨刚刚结束14年的单身生活,和伴侣搬进三室一厅的房子开始同居。但是生活习惯的不同从同居之前就早有预兆。所以她带着几个生活中非常容易遇到的习惯差异,和家人们极限二选一。谁能想到,本来想讨论遇到差异如何磨合,结果变成家人们表面光鲜,其实凑合的生活习惯大揭秘。
    走在街上从裤子里掉出秋裤(还有人掉出的是内裤);晾干的衣服永远不收进衣柜以至于连续一个月只穿那几身;洗发水没有了总不记得下单,于是兑水用三天。博主的真实生活有点儿太真实了!请大家留言说说你的真实生活!另外记得在评论区提醒姥爷买窗帘!
    10:48 我爱便宜的手搓工业风,因为贵的缺点是贵。
    18:26 我错了,我不该把最难的工作交给他!
    27:28 随手下单or量大囤货,听说你五年前买的纸还没用完?
    37:10 洗发水儿、洗手液兑水还能用好几天,没事儿不着急买。
    47:19 为什么有人快递到了不立刻拆,衣服标签不立刻剪呢?
    01:00:20 洗完的衣服就是放不回衣柜,衣柜吐了,我也想吐!
    01:08:57 不敢想,成年人的裤腿儿里都能掉出什么东西。
    01:12:11 东西放回原位or随手乱放,被打破的秩序令人抓狂怎么办!

    猪侨家的“大牌“洞洞板和拼多多挂网

    【�️本期陪伴】
    正在度过同居生活磨合期的@猪侨
    用老板心态和伴侣分工的@姥爷
    36岁重拾秩序敏感期的@依侬
    从生活习惯标杆儿变成全家嘲笑对象的@Yoyo

    【� 宁浪别野是什么?】
    首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。
    同时它还是一档播客�️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。
    最后它更是每个所有女生的云宿舍�,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。
    宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。
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Über 宁浪别野
欢迎来到宁浪别野,这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生,在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。我们的Wi-Fi 密码是:gosurf666,有缘来蹭网。主创:@fit4life 姥爷:“是一个安全感与自由,眼前的苟且与诗和远方并存的地方。”@Yoyo孙佳祺:“不确定的流动生活中,一个确定的心安之处。”@赵依侬_ :“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’,那么不管以后你去哪里,这里的生活都会跟着你一生一世。”@轻食堂猪侨:“去想去的地方,见想见的人,做想做的事。来跳伞吗?”
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