Mama, Business, Mindset Reise - Podcast by Verena Enz

Vornamen vergessen, Mamas verwechseln – peinlich oder einfach menschlich? In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer Lesung aus meinem meiner Bücher. Eine ehrliche, witzige Geschichte über das Vornamens-Wirrwarr im Mama-Alltag – und was ich dabei über Persönlichkeitsentwicklung, Blickkontakt und echte Verbindung gelernt habe. Spoiler: Ich bin Profi in Sachen Coaching. Aber Namen? Da hapert’s gewaltig…

4 Life Hacks, die mir im Mama-Alltag wirklich helfen – und 2, die ich wieder gestrichen habe. Ehrlich, alltagsnah und mit einem Augenzwinkern. Für mehr Leichtigkeit im Chaos – und weniger Druck im Kopf.

Manchmal reicht ein kleiner gezielter Mind-Switch. Oder 60 Sekunden Stille im Auto. In dieser Folge zeige ich dir, wie du ganz schnell wieder zu dir findest – mitten im Mama-Spagat. Ganz ohne extra Zeit, aber mit großer Wirkung.

Der Kopf ist voll, der Alltag dicht – und alles bleibt an dir hängen? Diese Folge schenkt dir 5 sofort wirksame Frühlings-Hacks gegen Mental Load. Klar, umsetzbar & mit viel Verständnis für dein echtes Leben als berufstätige Mutter.

🎧 Müde, erschöpft, dauer-on – aber du funktionierst trotzdem weiter? Dann ist diese Folge dein kleiner Gamechanger. Ich zeige dir 8 einfache Energie-Booster, die dich im Mama-Alltag wieder auftanken – ohne Schnickschnack, ohne Perfektionsdruck. Nur du. Ein paar Minuten für dich. Und neue Kraft. 💛