Mental Load in der Paartherapie – wenn unsichtbare Lasten Beziehungen belasten
Für meinen Podcast Lauras Mental-Load-Sprechstunde habe ich mit der Psychologin und Paartherapeutin Mathilde van Haperen über unsichtbare Belastungen, emotionale Verletzungen und Wege zu mehr Balance in Beziehungen. Mental Load: Ein Thema in allen Lebensphasen Der …
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Routinen statt Überlastung: Tipps für Eltern zum Schul- und Kitastart
Mental Load beim Schulstart reduzieren: So klappt’s ohne Stress Ein neues Schul- oder Kita-Jahr fühlt sich für viele Eltern an wie ein zweiter Jahresbeginn: frische Hefte, neue Routinen und leider oft auch eine lange To-do-Liste, …
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Was Frauen über Rente, Absicherung und Witwenrente wissen sollten: Interview mit Inga Krauss
Witwe mit zwei Kindern – und keiner hat mir gesagt, was ich wissen muss Als Inga Kraus ihren Mann verliert, steht sie plötzlich allein mit zwei kleinen Kindern, einem Haus und tausend Fragen da. Wie …
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Zwischen Verantwortung, Perfektionismus und der Suche nach sich selbst: Interview mit Kerstin
Die älteste Tochter: Zwischen Verantwortung, Perfektionismus und der Suche nach sich selbst In der aktuellen Folge meines Podcasts spreche ich mit Kerstin Teichmann, 36, Mutter und älteste Tochter, über eine Rolle, die oft übersehen, aber …
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Mütterpflege statt Erschöpfung: Was Frauen nach der Geburt wirklich brauchen. Interview mit Carla
Wenn Mütterpflege dringend gebraucht wird Carla und ich sprechen heute über ihre Arbeit als Mütterpflegerin – ein Beruf, der vielen noch unbekannt ist, aber dringend mehr Sichtbarkeit verdient. Nach der Geburt eines Kindes brauchen Mütter …
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Du kriegt den Kopf nicht frei, weil du viel zu viele To-dos auf der Liste hast? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Sprechstunde. Dein ganz persönlicher Familienorganisations-Support mit Sound.
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