Job-Life-Crisis

• Die Suche nach Sinn im Berufsleben (#28)

  Takeaways: Die Suche nach Sinn im Berufsleben ist eine häufige Herausforderung. Angst vor Veränderung kann lähmend sein. Es ist wichtig, sich mit seinen Wünschen und Zielen auseinanderzusetzen. Ein Neuanfang erfordert Mut und Planung. Die Balance zwischen Sicherheit und dem Streben nach Erfüllung ist entscheidend. Gespräche über innere Konflikte können hilfreich sein. Vertrieb kann emotional belastend sein. Die Frage nach dem 'Warum' ist zentral für persönliche Zufriedenheit. Es gibt Wege, Veränderungen zu initiieren, ohne alles aufzugeben. Selbstreflexion ist der erste Schritt zur Veränderung. 🔔 Um nichts mehr zu verpassen, abonniere den Podcast. Wir freuen uns außerdem über deine Bewertung (5-Sterne 😉), sowie dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. Du willst noch mehr Impulse für deine Karriere? Folge uns auf den Socials: 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/karriereguru/ 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/jobtherapeutin/ 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@karriereguru 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@jobtherapeutin 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@karriereguru 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@SilkeKoppitz 👉🏼 Facebook: https://www.facebook.com/derkarriereguru/?locale=de_DE 📧 Für Anfragen und Themeninput schreib uns an [email protected]

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  33:17

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• Dein Job steht auf der Kippe? Tu das! (#27)

  In dieser Episode diskutieren Tobias und Silke verschiedene Themen rund um Gesundheit, Selbstführung, Jobunsicherheit und Karriereplanung. Sie teilen persönliche Erfahrungen und Strategien, um mit Stress und Unsicherheiten umzugehen, insbesondere in Zeiten von Umstrukturierungen und Personalabbau. Die beiden Experten geben wertvolle Tipps zur Bewerbung, Vorstellungsgesprächen und zur Notwendigkeit, sich ständig weiterzubilden und zu vernetzen, um in der heutigen Arbeitswelt erfolgreich zu sein. Takeaways: Selbstführung ist entscheidend für die eigene Gesundheit. Krankheit kann ein Zeichen dafür sein, dass man sich überlastet hat. In Zeiten von Jobunsicherheit ist es wichtig, Ruhe zu bewahren. Netzwerken ist ein Schlüssel zur Karriereplanung. Es gibt keine sicheren Jobs mehr in der heutigen Zeit. Worst-Case-Szenarien helfen, Ängste zu reduzieren. Regelmäßige Finanzüberprüfungen sind wichtig für die Planung. Bewerbungen sollten den Fokus auf die Zukunft legen. Offenheit über Jobverlust kann im Vorstellungsgespräch helfen. Branchenwechsel erfordert Recherche und Flexibilität. Kapitel 00:00 Gesundheit und Selbstführung 03:00 Umgang mit beruflicher Unsicherheit 05:59 Strategien zur Karriereplanung 11:55 Vorbereitung auf den Worst-Case 15:00 Umgang mit Ängsten und Worst-Case-Szenarien 19:00 Risikomanagement und Karriereplanung 21:40 Bewerbung nach Layoffs und Umstrukturierungen 24:46 Branchenwechsel und Zukunftsperspektiven 🔔 Um nichts mehr zu verpassen, abonniere den Podcast. Wir freuen uns außerdem über deine Bewertung (5-Sterne 😉), sowie dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. Du willst noch mehr Impulse für deine Karriere? Folge uns auf den Socials: 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/karriereguru/ 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/jobtherapeutin/ 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@karriereguru 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@jobtherapeutin 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@karriereguru 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@SilkeKoppitz 👉🏼 Facebook: https://www.facebook.com/derkarriereguru/?locale=de_DE 📧 Für Anfragen und Themeninput schreib uns an [email protected]

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  28:40

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• LinkedIn als Karriere-Booster - so geht's (#26)

  In diesem Gespräch diskutieren Silke und Tobias die Herausforderungen und Strategien zur Sichtbarkeit auf LinkedIn. Sie beleuchten die Entwicklung der Plattform, die Bedeutung von Authentizität und die Notwendigkeit, ein ansprechendes Profil zu erstellen. Zudem geben sie praktische Tipps für Networking und die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche, während sie die Vorzüge und Fallstricke der Selbstvermarktung auf LinkedIn erörtern. Takeaways: Sichtbarkeit auf LinkedIn ist wichtig, aber oft unangenehm. Selbstvermarktung kann künstlich wirken und ist nicht für jeden geeignet. LinkedIn hat sich von einem Netzwerk zu einer Content-Plattform entwickelt. Authentizität ist entscheidend für langfristigen Erfolg. Profiloptimierung ist der Schlüssel zur Sichtbarkeit. Networking kann auch durch Kommentare und Interaktionen erfolgen. Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche kann durch LinkedIn erleichtert werden. Die Nutzung von LinkedIn sollte den persönlichen Zielen entsprechen. Ein gut gepflegtes Profil ist für die Jobsuche entscheidend. Es gibt viele Wege, LinkedIn effektiv zu nutzen, ohne sich unwohl zu fühlen. Kapitel: 00:00 Einführung und persönliche Herausforderungen 03:02 Sichtbarkeit auf LinkedIn: Ein zweischneidiges Schwert 05:55 Die Entwicklung von LinkedIn und Content-Kultur 09:06 Authentizität vs. Selbstvermarktung 11:56 Strategien für effektive Nutzung von LinkedIn 14:56 Profiloptimierung und Networking-Tipps 17:59 Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche 20:53 Kursangebot und Abschlussgedanken 🔔 Um nichts mehr zu verpassen, abonniere den Podcast. Wir freuen uns außerdem über deine Bewertung (5-Sterne 😉), sowie dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. Du willst noch mehr Impulse für deine Karriere? Folge uns auf den Socials: 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/karriereguru/ 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/jobtherapeutin/ 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@karriereguru 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@jobtherapeutin 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@karriereguru 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@SilkeKoppitz 👉🏼 Facebook: https://www.facebook.com/derkarriereguru/?locale=de_DE 📧 Für Anfragen und Themeninput schreib uns an [email protected]

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  26:04

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• Karriere und Familie: Ein Balanceakt (#25)

  In dieser Episode diskutieren Tobias und Silke die Herausforderungen und Chancen, die sich aus der Vereinbarkeit von Karriere und Familie ergeben. Sie teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über gesellschaftliche Strukturen, die oft Frauen in Teilzeitpositionen drängen, während Männer in Vollzeit arbeiten. Die Rolle der Väter wird ebenfalls thematisiert, insbesondere im Hinblick auf den Gender-Care-Gap. Die beiden sprechen über die Notwendigkeit von Sichtbarkeit in der Karriere und die Herausforderungen, die mit der Elternschaft einhergehen. Abschließend geben sie Ratschläge für werdende Eltern, um die Balance zwischen Beruf und Familie zu finden. Takeaways Karriere und Familie sind oft schwer vereinbar. Frauen gehen häufig nach der Geburt in Teilzeit. Der Gender-Care-Gap zeigt sich in der Verteilung der Care-Arbeit. Sichtbarkeit ist entscheidend für den beruflichen Aufstieg. Elternzeit und soziale Strukturen beeinflussen die Berufstätigkeit von Müttern. Väter übernehmen oft weniger Care-Arbeit als Mütter. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie erfordert klare Absprachen. Es gibt viele Meinungen und Ratschläge von außen, die oft verwirrend sind. Die Selbstständigkeit kann eine Lösung für mehr Flexibilität sein. Es ist wichtig, sich mit anderen Eltern auszutauschen und Inspiration zu suchen. Chapters 00:00 Einleitung und Wiesnkrippe 01:42 Karriere und Familie: Vereinbarkeit im Fokus 02:29 Erfahrungen von Frauen in der Arbeitswelt 03:59 Die Rolle der Väter und Gender-Care-Gap 12:15 Sichtbarkeit und Karrierechancen 14:33 Soziale Strukturen und Herausforderungen 19:19 Der Wechsel zur Elternschaft und Selbstständigkeit 25:06 Fazit und Ratschläge für werdende Eltern 🔔 Um nichts mehr zu verpassen, abonniere den Podcast. Wir freuen uns außerdem über deine Bewertung (5-Sterne 😉), sowie dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. Du willst noch mehr Impulse für deine Karriere? Folge uns auf den Socials: 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/karriereguru/ 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/jobtherapeutin/ 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@karriereguru 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@jobtherapeutin 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@karriereguru 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@SilkeKoppitz 👉🏼 Facebook: https://www.facebook.com/derkarriereguru/?locale=de_DE 📧 Für Anfragen und Themeninput schreib uns an [email protected]

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• Beruflich unzufrieden - was jetzt? (#24)

  In dieser Episode diskutieren Silke und Tobias die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die unzufrieden in ihrem Job sind. Sie beleuchten die Gründe für berufliche Unzufriedenheit, die Bedeutung von Selbstreflexion und die Notwendigkeit, aktiv nach Veränderungen zu suchen. Die Hosts geben praktische Tipps, wie man herausfinden kann, was man wirklich will, und ermutigen dazu, die eigene berufliche Zufriedenheit zu priorisieren. Zudem wird das Konzept des Job Crafting vorgestellt, um die eigene Rolle im Job zu gestalten und zu verbessern. Takeaways Der Schmerzpunkt muss groß genug sein, um Veränderungen zu bewirken. Es ist wichtig, herauszufinden, was genau einen im Job stört. Kündigung kann der erste Schritt zur Verbesserung der Lebensqualität sein. Sicherheit im Job ist oft eine Illusion; man muss in sich selbst investieren. Es gibt viele Möglichkeiten zur beruflichen Weiterbildung und Umschulung. Job Crafting kann helfen, die Zufriedenheit im aktuellen Job zu steigern. Networking und das Suchen nach Mentoren sind entscheidend für die Karriere. Selbstreflexion ist der Schlüssel zur beruflichen Neuorientierung. Die eigene Karriere aktiv zu gestalten, ist unerlässlich. Man sollte sich nicht scheuen, Hilfe von anderen anzunehmen. Chapters 00:00 Einleitung und Community-Anfrage 03:01 Der Schmerzpunkt und die Suche nach Veränderung 05:52 Herausfinden, was man will 08:59 Prioritäten setzen und neue Wege gehen 11:55 Sicherheit und berufliche Zufriedenheit 15:05 Job Crafting und persönliche Entwicklung 21:39 Abschluss und Reflexion über Karriereziele --- 🔔 Um nichts mehr zu verpassen, abonniere den Podcast. Wir freuen uns außerdem über deine Bewertung (5-Sterne 😉), sowie dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. Du willst noch mehr Impulse für deine Karriere? Folge uns auf den Socials: 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/karriereguru/ 👉🏼 Instagram: https://www.instagram.com/jobtherapeutin/ 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@karriereguru 👉🏼 TikTok: https://www.tiktok.com/@jobtherapeutin 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@karriereguru 👉🏼 YouTube: https://www.youtube.com/@SilkeKoppitz 👉🏼 Facebook: https://www.facebook.com/derkarriereguru/?locale=de_DE 📧 --- Für Anfragen und Themeninput schreib uns an [email protected]

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  23:40

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