#109 Fremdgehen verzeihen – Wenn du deine Beziehung retten willst
❓Kann eine Beziehung nach Fremdgehen funktionieren? Kann es nach einem Betrug wieder Vertrauen geben?
💔Nach dem Fremdgehen zusammenbleiben – das wünschen sie viele Menschen. Oft wissen sie aber nicht, wie das gelingen kann: Den Schock überwinden, mit den Verletzungen und Vertrauenslust umgehen, und gleichzeitig wieder zueinanderfinden.
🎧In dieser Episode geht's um die Person, deren Partner oder Partnerin fremdgegangen ist. Du erfährst, wie nach dem Fremdgehen Vertrauen aufgebaut und die Beziehung weitergeführt werden kann. Und, ob Fremdgehen vielleicht sogar einen Chance für die Beziehung sein kann.
🥢 Von meinen All Time Favourite Podcasts empfehle ich dir heute "Feng Shui isst man nicht mit Stäbchen". Feng-Shui-Expertin und Architektin Julia Ries spricht in ihrem Podcast über die Wirkung von Feng Shui auf unser Wohlbefinden. Und sie gibt super Tipps, wie wir die Energie der Räume, in denen wir arbeiten, schlafen, essen, leben, positiv für uns nutzen können. Hör unbedingt mal rein!
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#108 Über Gefühle sprechen – Warum das so schwer ist und wie es dir leicht fällt
❣️Du bist traurig, irritiert, sprachlos, ratlos, wütend, erschöpft, aufgebracht, unruhig und alles fühlt sich gleich an. Du fühlst nur: Es geht mir nicht gut? Dann bist du hier genau richtig.
🎧In dieser Episode erfährst du, warum es oft schwer ist, Gefühle zu erkennen und dann oft (vielleicht auch genau deswegen) viel schwerer , über sie zu sprechen. Und du erfährst, was du davon hast, wie du dein Wohlbefinden, deine Kommunikation und deinen Beziehungen zu anderen Menschen verbessern kannst, wenn du deine Gefühle kennst und annimmst. Hör gleich mal rein.
⭐️ Dazu passen auch diese Episoden:
#8 Grenzen setzen – Wie du klar machst, wie du behandelt werden möchtest
#51 Aufrichtigkeit – nur wer sich zeigt, kann gesehen werden
🤩Für die Liste mit Gefühlen für dein Handy, schreib mir eine DM auf Instagram susanne_kallista
🔥Meine Podcast-Empfehlung für dich: "Das Imperium Heidi Klum". Den Vierteiler in der ARD Mediathek finde ich wirklich spannend und interessant, weil Menschen so unterschiedlich auf Heidi und ihre Art zu Leben reagieren. Hör unbedingt mal rein.
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#107 Ich bin die Affäre – Was du tun kannst, um nicht die dritte Person zu sein
🧍🏻♀️🧍🏼🧍🏼Verliebt in eine Person, die vergeben ist? Ständiges Hoffen auf ein gemeinsames Leben und Ende der Heimlichkeiten? Nur 10% der Menschen in einer Beziehung entscheiden sich für ein Leben mit der Affäre.
🎧In der Episode spreche ich über Menschen, die die Affäre sind und darüber, wie sie in diese Situation kommen. Du erfährst, warum es oft schwer ist da wieder rauszukommen und vor allem, wie das gelingen kann.
🔥Meine Podcast-Empfehlung für dich: "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen". Kurz und knackig bekommst du hier Fragen beantwortet, die du dir schon oft oder vielleicht auch noch nie gestellt hast. Ich liebe den Podcast und meine Bedürfnisse nach Wissen und Neugier kommen da voll auf ihre Kosten. Hör unbedingt mal rein.
💔Immer wieder die gleiche Diskussion, der gleiche Streit, Vorwürfe und Verletzungen in Endlosschleife. Immer wiederkehrende Höhen und Tiefen und trotz anhaltender Belastung ist keine Besserung in Sicht.
🎧In der aktuelle Folge erfährst du, was Toxic Loop ist, wann er auftritt und wer ihn verursacht. Und was der beste Zeitpunkt ist auszusteigen und den Toxic Loop zu stoppen.
❣️Die Episode ist genau richtig für dich, wenn du besser verstehen willst, was dein Anteil an ungesunden Verhaltensmustern ist und wie genau du da wieder rauskommst..
🔥Meine Podcast-Empfehlung für dich: "The Real Fristers". Julia und Isa-Catharina Hoff sind Sisters und große Fans der Serie FRIENDS (aus den 90gern). In jeder Episode besprechen sie eine Folge und das ist wirklich sehr unterhaltsam und witzig. Hör unbedingt mal rein
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#105 Fremdgehen – passiert nicht einfach
💔Fremdgehen ist kein Ausrutscher. Fremdgehen ist eine Entscheidung. Was auch immer die Gründe sind – sie haben alle etwas gemeinsam: unerfüllte Bedürfnisse und fehlende Kommunikation.
🎧In der aktuelle Folge erfährst du, warum Menschen fremdgehen, was wirklich dahintersteckt, wenn jemand betrügt, und was Fremdgehen mit Selbstwert zu tun hat. Und wir klären die Frage: Seitensprung besser gestehen oder verschweigen?
❣️Die Episode ist genau richtig für dich, wenn du besser verstehen willst, was du brauchst und wie du deine Bedürfnisse erfüllen kannst, ohne dabei deine Beziehung aufs Spiel zu setzen.
🔥Meine Podcast-Empfehlung für dich: "Bayern 3 True Crime" mit Alexander Stevens bespricht mit Moderatorin Jacqueline Bell Fälle, mit denen er als Strafverteidiger zu tun hatte.
Über Sprich dich glücklich. Dein GfK-Podcast für erfüllende Beziehungen.
Du wünscht dir erfüllende Beziehungen? Mit dir und mit anderen?
🎧 Dann bist du hier in meinen Podcast „Gewaltfrei kommunizieren – in jeder Beziehung“ genau
richtig.
🙋🏻♀️ Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und ausgebildete Trainerin für
Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg.
🤍 Mein Herzensanliegen ist es, Menschen zu ermutigen und zu befähigen. Ermutigen, sich mit
ihren Bedürfnissen und Gefühlen zu zeigen. Befähigen, mit sich und anderen gewaltfrei zu kommunizieren.
Ich spreche über Themen und Fragen rund um Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag. Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst.
🦒 Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.
⭐ So kannst du besser verstehen, worum es dir und deinem Gegenüber wirklich geht – und
besser damit umgehen.
⭐ Es gelingt dir, selbst in schwierigen Situationen aufrichtig und empathisch zu bleiben.
⭐ Du gewinnst Gelassenheit und trägst zu Verständnis und Verständigung bei
Homepage: https://kallista.works
Instagram: https://www.instagram.com/kallista.works/
Produktion und Gesprächspartnerin Kerstin Trüdinger: true podcast productions www.kerstin-truedinger.de
Musik: The Whole Spiel Audio
Höre Sprich dich glücklich. Dein GfK-Podcast für erfüllende Beziehungen., {ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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