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280 Episoden
Du wirst bereit, indem Du anfängst – 7 Regeln für einen Neuanfang in jedem Alter #280
14.10.2026 | 6 Min.„Ich bin zu alt dafür.” Der Satz kommt selten laut. Er kommt als leise Selbstverständlichkeit – und macht alles zu.
Warum der Vierzigjährige etwas hat, was der Zwanzigjährige nicht hat. Und warum der Montag eine Ausrede mit Kalendereintrag ist. 7 stoische Regeln in 5 Minuten.
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Lars
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👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Marcus Aurelius: 8 Worte – ein ganzes Leben #279
11.10.2026 | 3 Min.Bringe in dein ganzes Leben Ordnung – wie in jede einzelne Handlung. Und wenn du sagen kannst, du hast nach besten Kräften gehandelt, kannst du ruhig sein. Was dich von außen stoppt, stoppt nicht das Wesentliche. Marcus Aurelius fasst es in 8 Worte zusammen: Ohne Anmaßung nimm an. Ohne Bedauern gib hin. Ordnung, Hindernisse und die Gelassenheit, die aus beidem entsteht.
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Lars
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👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Denk sie zu Ende – 4 Schritte, wenn Sorgen Dich lähmen #278
07.10.2026 | 5 Min.Du weißt, dass die Sorge nichts bringt – und sie hört trotzdem nicht auf. Warum Du sie nicht verdrängen, sondern zu Ende denken solltest. 4 stoische Schritte.
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👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Seneca: Nichts erquickt den Geist so sehr – und nichts schadet so schnell #277
04.10.2026 | 3 Min.Nichts erquickt den Geist so sehr wie treue Freundschaft, sagt Seneca. Aber Laster schleichen sich ein – sie springen über, schaden schon durch Berührung. Wer also sind deine Freunde? Seneca gibt keine unmögliche Antwort: Der vollkommen Weise ist nicht zu finden. Der am wenigsten Schlimme muss für den Besten gelten: über die Kraft der Freundschaft – und die Sorgfalt, die sie verlangt.
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Lars
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👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Gift, das Du selbst trinkst – 3 Dinge, die Du über Deine Wut wissen musst #276
30.09.2026 | 5 Min.Jemand hat Dich verletzt und Du willst zurückschlagen. Warum Rache Gift ist, das Du selbst trinkst – und was stattdessen hilft. 3 stoische Wahrheiten über Wut.
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Lars
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Über Stoizismus heute
Stoizismus ist keine Theorie. Sondern eine Art zu leben.
Hier geht es um Gelassenheit, die man sich erarbeiten muss und um die Frage, wie die alten Stoiker uns dabei heute noch helfen.⬇️
Kein Hokuspokus.
Nur Du, ich und die Werkzeuge der Stoiker, die seit über 2000 Jahren gut erprobt sind.✌️
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