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Jedes Mal, wenn Du etwas tust, das Du nicht willst, verrätst Du Dich selbst. Ein bisschen jedenfalls. Marcus Aurelius: Nur wer Nein sagen kann, dessen Ja hat einen Wert. Wie Du Grenzen setzt – klar, freundlich, ohne schlechtes Gewissen.
Warum reisen uns nicht rettet - Senecas Antwort auf Ruhelosigkeit #247
21.06.2026 | 3 Min.
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Du reist, um klaren Kopf zu bekommen. Du wechselst den Ort, die Umgebung, das Tempo – und nimmst dich selbst mit. Seneca wusste das schon vor 2000 Jahren: Kein Meer ist weit genug für diese Art von Flucht. Den Sinn musst du wechseln, nicht den Himmelsstrich. Über Ruhlosigkeit, Selbsttäuschung – und die einzige Reise, die wirklich etwas verändert.
Drei Lehren gibt uns Seneca mit auf den Weg: Du reist, um dem Trübsinn zu entkommen – und nimmst ihn im Gepäck mit. Den Ort zu wechseln hilft nichts. Den Sinn musst du wechseln. Wohin du auch kommst: du kommst auch dort an. Viel Spaß beim Hören
Akzeptanz ist nicht Aufgeben – es ist der Beginn #246
17.06.2026 | 3 Min.
Solange wir gegen die Realität ankämpfst, sind wir gelähmt. Erst wenn Du sagst: Okay, so ist es jetzt – dann kannst Du handeln. Marcus Aurelius: Was Du verlierst, gib ohne Trauer auf. Akzeptanz befreit.
Du bist nur ein Eindruck – die stoische Antwort auf alles, was dich aufregt #245
14.06.2026 | 3 Min.
Hohe Ziele und gleichzeitig Macht und Anerkennung – Epiktet sagt: Das geht nicht. Wer beides will, verliert beides. Und wenn das Leben uns einen ärgerlichen Moment hinwirft, gibt er uns eine einzige Übung mit: Halte inne. Prüfe. Und frag dich – geht es mich überhaupt an? Der große Stoiker über Fokus, Verzicht und die stoische Kunst, sich nicht beherrschen zu lassen.
Drei Lehren gibt uns Epiktet mit auf den Weg: Wer nach den höchsten Zielen greift, muss auf manches verzichten. Wer gleichzeitig nach Freiheit und nach Macht strebt, wird beides verfehlen. Und wenn ein Eindruck dich aus der Bahn wirft: Halte inne. Prüfe. Viel Spaß beim Hören
Wer es nicht wagt, scheitert auch – nur anders #244
10.06.2026 | 2 Min.
Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon. Die eigentliche Gefahr: Am eigenen Potenzial scheitern. An der Frage, was möglich gewesen wäre. Seneca: Arbeit nährt edle Gemüter – nicht das Ergebnis, der Einsatz selbst.
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Ich bin Lars. ✌️
Und Stoizismus ist eine praktische Philosophie, die dich widerstandsfähiger, gelassener und weiser macht.
Kein Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️
In diesem Podcast entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von Seneca, Marcus Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert haben und auch nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren haben.
Marcus Aurelius sagt:
„Sehr wenig wird benötigt, um ein glückliches Leben zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner Denkweise."
Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich und sofort anwendbar.
Gemacht für Dich, für mich und für uns. 🙏
Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit allem umzugehen, was das Leben bringt.
Schließ Dich uns jetzt an.
Wir hören und lesen uns.
Lars
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MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 MinutenStoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvtDie 80 besten stoischen Zitate für mehr ErkenntnisFür mehr Praxis zum Lesen:
Wenn Deine Beziehung getrennt wurde:Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervorWenn andere lästern:Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer 4-Punkte-Plan gegen üble NachredeWenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen:Stoische Gelassenheit im Alltag: Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kann
BONUS: So gelassen werden, dass Familie und Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️
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