Stoizismus heute

Nichts erquickt den Geist so sehr wie treue Freundschaft, sagt Seneca. Aber Laster schleichen sich ein – sie springen über, schaden schon durch Berührung. Wer also sind deine Freunde? Seneca gibt keine unmögliche Antwort: Der vollkommen Weise ist nicht zu finden. Der am wenigsten Schlimme muss für den Besten gelten: über die Kraft der Freundschaft – und die Sorgfalt, die sie verlangt.

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Jemand hat Dich verletzt und Du willst zurückschlagen. Warum Rache Gift ist, das Du selbst trinkst – und was stattdessen hilft. 3 stoische Wahrheiten über Wut.

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Wenn jemand schlecht über dich redet oder Unrecht an dir tut – er irrt sich. Der Schaden trifft ihn, nicht dich. Epiktet sagt: Sag dir einfach, es schien ihm eben richtig so. Und dann fasse die Sache am richtigen Henkel an. Denn jedes Ding hat zwei – an dem einen lässt es sich tragen, an dem anderen nicht: über Beleidigung, Irrtum und die stoische Kunst, gelassen zu bleiben.

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Jemand hat Dich enttäuscht. Der Schmerz sitzt an einer anderen Stelle, als Du denkst. 5 Wahrheiten über Enttäuschung – und die Regel, die Dich vor der Nachricht bewahrt, die Du morgen bereust.

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Du sehnst dich nach Stille – auf dem Land, am Meer, irgendwo weit weg. Marcus Aurelius kannte das. Und er nannte es Unwissenheit. Denn die geräuschloseste Zuflucht trägt jeder in sich – die eigene Seele, das gute Gewissen, die kurze stille Einkehr. Und worüber sollte man unwillig sein? Die Menschen sündigen unvorsätzlich. Und am Ende werden alle zu Asche. Über die Stille, die keine Reise braucht.

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