Stoizismus heute

Mit wem Du Deine Zeit verbringst, bestimmt mehr über Deine innere Ruhe als fast alles andere. Und trotzdem entscheiden wir das meistens unbewusst. 9 Eigenschaften, an denen Du Menschen erkennst, die Dir guttun. Plus zwei Tests, die in dreißig Sekunden Klarheit bringen.

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Seneca schreibt an seinen Freund Lucilius – dringend, fast beschwörend: Rette dich dir selbst. Der größte Teil des Lebens verfließt, während wir das Falsche tun, nichts tun oder auf morgen warten. Und der Tod? Den erwarten wir als etwas Zukünftiges – dabei ist er zum großen Teil schon vorüber. Alles ist fremdes Eigentum. Nur die Zeit ist unser. Seneca über den stillsten aller Verluste.

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Lars

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Balle beide Hände zu Fäusten. Fest. Und jetzt lass los. Das Loslassen war die Entspannung. Das Festhalten war die Arbeit. Im Kopf ist es genauso – nur machen wir dort selten die Rechnung auf. 5 stoische Fragen genau, die Dir dabei helfen. Und warum Du nur das verlierst, was sowieso nicht Deins war.

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Lars

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Wenn etwas schiefläuft, wer ist schuld? Epiktet gibt eine unerwartete Antwort: Ungebildete klagen andere an. Anfänger klagen sich selbst an. Wer wirklich verstanden hat, klagt weder sich noch andere an – sondern prüft seine Meinung davon. Und dann der zweite Gedanke: Sei nicht stolz auf ein schönes Pferd. Es gehört dir nicht. Was dir gehört, ist nur eines – deine Denkungsart. Kurz und knapp über Verantwortung und echten Stolz.

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Lars

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„Ich bin zu alt dafür.” Der Satz kommt selten laut. Er kommt als leise Selbstverständlichkeit – und macht alles zu.
Warum der Vierzigjährige etwas hat, was der Zwanzigjährige nicht hat. Und warum der Montag eine Ausrede mit Kalendereintrag ist. 7 stoische Regeln in 5 Minuten.

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Lars

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