Wild Soul

• Gefühl vs. Emotion – Zwischen Wahrnehmen und Ausdruck

  Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in den feinen, aber bedeutenden Unterschied zwischen Gefühl und Emotion. Du erfährst, wie Gefühle in deinem Körper entstehen, was sie dir sagen wollen – und wie Emotionen der Ausdruck dieser inneren Welt sind. Lass uns gemeinsam lernen, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen, statt sie zu unterdrücken – damit sie fließen dürfen und uns in unsere volle Lebendigkeit führen.Vom 07. bis 11. Juli 2025 öffnet Mind in Motion für dich den Raum – fünf Abende sanfter somatischer Regulation, jeweils von 19:30 bis 20:00 Uhr. Eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem Körper und dir selbst.https://myablefy.com/s/aileenpgl/mind-in-motion-sanfte-regulation-fuer-koerper-geist-023fba63Aktuelle Angebote & Empfehlungen:Chakren Masterclass – nur 29,99 € für 7 TageLerne, deine Energiezentren zu verstehen und zu harmonisieren. Danach verschwindet das Angebot aus dem Programm:Jetzt dabei sein:https://myablefy.com/s/aileenpgl/chakren-masterclass-1⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Sunday Natural – 10 % auf alle Produkte bis 30.05. mit dem Code AILEEN10Hochwertige Naturprodukte & Supplements:https://www.sunday.de⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen

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  27:27
• Wie dein Zyklus dein Nervensystem beeinflusst

  Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge lade ich dich ein, den Zusammenhang zwischen deinem Zyklus und deinem Nervensystem neu zu entdecken. Du erfährst, wie die natürlichen Veränderungen in deinem Hormonhaushalt deine innere Wahrnehmung, dein Stresslevel und deine emotionale Tiefe beeinflussen – und wie du dich mit mehr Verständnis und Achtsamkeit durch die einzelnen Phasen begleiten kannst.Vom 09. bis 13. Juni 2025 öffnet Mind in Motion für dich den Raum – fünf Abende sanfter somatischer Regulation, jeweils von 19:30 bis 20:00 Uhr. Eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem Körper und dir selbst.https://myablefy.com/s/aileenpgl/mind-in-motion-sanfte-regulation-fuer-koerper-geist-023fba63Aktuelle Angebote & Empfehlungen:Chakren Masterclass – nur 29,99 € für 7 TageLerne, deine Energiezentren zu verstehen und zu harmonisieren. Danach verschwindet das Angebot aus dem Programm:Jetzt dabei sein:https://myablefy.com/s/aileenpgl/chakren-masterclass-1⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Sunday Natural – 10 % auf alle Produkte bis 30.05. mit dem Code AILEEN10Hochwertige Naturprodukte & Supplements:https://www.sunday.de⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen

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  26:10
• Warum dein Nervensystem rebelliert, wenn du nicht du selbst bist

  Hallo du wundervolle Seele, In dieser Folge sprechen wir über die stille, aber kraftvolle Reaktion deines Nervensystems auf Unauthentizität. Warum es dich stresst, wenn du dich verstellst. Warum es sich so anfühlt, als würde dein Körper innerlich „Nein“ schreien – obwohl du gerade „Ja“ gesagt hast.Wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst wünschst, mehr Weichheit, mehr Sicherheit im Nervensystem – dann schau gern in mein neues Programm:https://myablefy.com/s/aileenpgl/in-liebevoller-verbindung-selbstfuersorge-achtsamkeit-fuer-dein-nervensystem-374c2c89Eine achtsame Reise zurück zu dir. Mit Tools für Selbstfürsorge, Nervensystemregulation & echte Verbindung – liebevoll, nachhaltig und ganz in deinem Tempo.Mein neuer YouTube Kanal: https://youtube.com/@aileenpgl_?si=jsIgxVKmKCf5l9U_Youmoon - 10% mit "WILDSOUL25" ✨️: https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa - 10% mit „WILDSOUL_10“:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inMein Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_?igsh=MTFxNW9tNG1pYWJwYg==Mein TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen?_t=8keFFppUicS&_r=1Deine Aileen 🤍

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  26:47
• 2 Tage Stille – Mein Aufenthalt im Schweigekloster

  Hallo du wundervolle Seele,Zwei Tage lang kein Wort. Kein Handy. Kein Smalltalk. Nur Stille, Atmen und der gegenwärtige Moment.In dieser Folge nehme ich dich mit in mein erstes Zen-Einführungsretreat – ein Wochenende voller Ruhe, innerem Widerstand, Achtsamkeit und überraschender Erkenntnisse.Mein neuer YouTube Kanal: https://youtube.com/@aileenpgl_?si=jsIgxVKmKCf5l9U_Youmoon - 10% mit "WILDSOUL25" ✨️: https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa - 10% mit „WILDSOUL_10“:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inMein Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_?igsh=MTFxNW9tNG1pYWJwYg==Mein TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen?_t=8keFFppUicS&_r=1Deine Aileen 🤍

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  37:37
• Du vergiftest dich.

  In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir uns selbst durch toxische Einflüsse aus unserer Umgebung, Medien und Konsumgewohnheiten vergiften. Ich zeige auf, wie der unsichtbare Nebel unseren Geist trübt und wie du ihn auflösen kannst, um wieder Klarheit und Kontrolle zu gewinnen. Bist du bereit, den Schleier zu lüften?DIY Deocreme: * 30 g Kokosöl* 15 g Natron* 15 g Stärke* Ätherisches Öl (z. B. Lavendelöl)* optional: 2 g BienenwachsSoft Light Awakening – Dein inneres Licht sanft & entspannt zum Leuchten bringen:https://myablefy.com/s/aileenpgl/soft-light-awakening-dein-inneres-licht-sanft-entspannt-zum-leuchten-bringen-2652c669Deine Aileen

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  31:37

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