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176 Episoden
Hjernetåke, avmakt, eller bare trøtt? Rådene til slitne foreldre
09.2.2026 | 33 Min.Legger du deg på sofaen når du er sliten? Det er ikke nødvendigvis så lurt, mener lege og forsker Cathrine Abrahamsen. For hva betyr det egentlig å være sliten? I denne episoden gir hun og Hedvig deg rådene du trenger i en hektisk og slitsom hverdag.Alle barn kjenner på skam. Dette må du vite.
02.2.2026 | 38 Min.Hva er skam? Hvordan kan du kjenne det igjen hos barna dine? Og er det noe vi foreldre kan gjøre for at barna ikke skal kjenne for mye på denne vonde følelsen?Utroskap – og hva det gjør med voksne, barn og familien
26.1.2026 | 27 Min.Hva er de vanligste grunnene til utroskap? Hvilke faser av familielivet er mest sårbare? Hvordan kan en gå videre etter utroskap, og skal en fortelle barna hva som har skjedd?Uenige om det tredje skiftet? Alt du må vite
19.1.2026 | 29 Min.Hvordan kan dere fordele det tredje skiftet på best mulig måte? Bør det være helt likt innad i familien, eller finnes det grunner til å skjevfordele arbeidsoppgavene på hjemmebane? Og er vi egentlig enige i hvilke oppgaver som blir gjort av hvem?Selvkritikk: Hvordan gi barna en varm indre stemme?
01.12.2025 | 32 Min.Smitter foreldres indre kritiker over på barna? Hvordan kan vi hjelpe barna våre til å bli mindre selvkritiske? Og hva med oss foreldre – hvordan kan vi bli greiere mot oss selv?
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Über Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.
Spørsmål til Hedvig? [email protected] eller @foreldrekoden på Instagram
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