A & O Hotline
Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Neueste Episode
205 Episoden
- Sommerurlaub, Camping-Romantik & zurück auf Anfang im Mama-Leben ☀️🏕️👶🏼
In der heutigen Folge lassen wir unsere Sommerurlaube noch einmal Revue passieren und stellen uns die Frage: Ist Camping mit Kindern wirklich so romantisch, wie wir es uns vorstellen – oder ist ein Airbnb am Ende doch die bessere Wahl? 😅
Außerdem dreht sich natürlich wieder einiges ums Mamasein – dieses Mal quasi zurück auf Anfang: Wochenbett, Babypartys und die Frage, was frischgebackenen Mamas eigentlich WIRKLICH hilft. Statt noch mehr Bodys vielleicht lieber gemeinsam vorkochen? 🥘🤍
Und wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, als Erste im Freundeskreis Mama zu werden. Warum manche Dinge für Freundinnen ohne Kinder schwer nachzuvollziehen sind – und ob die große Einsicht manchmal tatsächlich erst kommt, wenn sie selbst Kinder bekommen.
Eine Folge über romantisierte Vorstellungen, echte Hilfe und all die Dinge, die man manchmal erst versteht, wenn man selbst mittendrin steckt. 🤍
Viel Spaß mit der neuen Folge der A&O Hotline! 🎧 We’re back! Kinderwunsch, Bauchgefühl & die Sache mit dem perfekten Zeitpunkt [S6 | F1]
04.09.2026 | 1 Std. 9 Min.🎙️ Die A & O Hotline ist zurück – Staffel 6! 🤍
Nach der Sommerpause melden sich Anna Hita Rehbein & Olivia von Platen endlich wieder zurück. Eigentlich war für die erste Folge nur ein kleiner Sommer-Recap geplant … aber wie das bei uns so ist, sind wir ziemlich schnell DEEP gegangen. 😅
Und zwar direkt in eines dieser Themen, bei denen es vermutlich nie die eine richtige Antwort gibt: Kinderwunsch.
Wie viele Kinder braucht man eigentlich für das perfekte selbst kreierte Dorf? 😂 Wann sind die Voraussetzungen für ein (weiteres) Kind wirklich „perfekt“ – und gibt es diesen Zeitpunkt überhaupt? Muss man sich zu 100 % sicher sein, bevor man sich für ein Kind entscheidet? Oder darf da auch ganz viel Zweifel, Abwägen und „eigentlich ja, aber …“ dazwischenliegen?
Und wie viel entscheiden wir am Ende überhaupt selbst – und wie viel entscheidet vielleicht einfach das Leben?
Über Kinderwunsch, Familienplanung, Zweifel, Bauchgefühl, Schicksal und natürlich noch einiges mehr sprechen wir in der ersten Folge der 6. Staffel der A & O Hotline. 🎧🤍
Schön, dass ihr wieder da seid!- Sommer, Kaffee & Zukunftspläne ☀️☕️
Bevor wir uns in die Sommerpause verabschieden, gibt es noch einmal eine ganz entspannte Quasselfolge. Wir plaudern über unsere Pläne für das nächste Jahr, worauf wir uns freuen, was wir machen möchten, wenn wieder mehr Me-Time möglich ist, und verlieren uns zwischendurch in den kleinen Dingen des Alltags – von Lieblingscafés über Gewohnheiten bis hin zu allem, was uns gerade beschäftigt.
Eine lockere Folge zum Mitlauschen, Schmunzeln und Abschalten – ganz ohne großes Thema, dafür mit ganz viel Anahita & Olivia.
Wir wünschen euch einen wunderschönen Sommer und bedanken uns, dass ihr uns begleitet habt. 💛
Wir hören uns im September wieder – bis ganz bald! Zwischen Triggern, Trends und der Erkenntnis, wie schnell die Zeit vergeht [S5 | F29]
24.07.2026 | 54 Min.In der heutigen Folge der A und O Hotline gibt’s erst einmal ein kleines Life-Update: Wie geht es uns gerade – und warum fühlt sich die digitale Welt manchmal besonders laut an, wenn es einem selbst nicht so gut geht? Wir sprechen darüber, weshalb Social Media unsere Stimmung beeinflussen kann und warum es manchmal der beste Selbstschutz ist, bewusst Abstand zu nehmen.
Außerdem diskutieren wir den Trend der sogenannten Reaction-Reels und warum wir das Gefühl haben, dass Kritik und Empörung im Internet immer häufiger Aufmerksamkeit erzeugen. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus – und wie können wir lernen, uns davon weniger mitreißen zu lassen?
Zum Abschluss gibt’s noch ein Update aus unserem Mama-Alltag: Anahita erzählt, wie das Thema Durchschlafen ihre Nächte aktuell beschäftigt, wir sprechen darüber, wie unfassbar schnell die Zeit vergeht, und geben euch einen kleinen Ausblick auf die kommenden Wochen. Wie immer: ehrlich, persönlich und mit ganz viel Herz.Regretting Motherhood? Warum Mutterschaft nicht nur Schwarz oder Weiß ist [S5 | F28]
17.07.2026 | 56 Min.Heute sprechen wir über ein Thema, das aktuell viel diskutiert wird: Regretting Motherhood. Was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Und ist Mutterschaft wirklich etwas, das man entweder liebt oder bereut – oder gibt es nicht viel mehr Graustufen?
Wir sprechen darüber, dass es Phasen gibt, in denen man vollkommen in der Mutterrolle aufgeht, und andere, in denen Erschöpfung, Überforderung, Zweifel oder Ängste überwiegen. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, warum sich das Erleben der Mutterschaft mit dem Alter der Kinder, den eigenen Lebensumständen und der mentalen Belastung immer wieder verändern kann.
Wie immer ganz ehrlich, ungeschönt und einfach wie ein Gespräch unter zwei Freundinnen und Mamas. Viel Spaß beim Zuhören!
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Über A & O Hotline
Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher.
Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen!
@anahitarehbein
@olivia_von_platen
@dasaundopodcast
Schaut gerne auch mal auf unserer Website vorbei: https://aundohotline.de/de
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