Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

54 Episoden

054 - Das Metabolische Syndrom: Die vermeidbare Stoffwechsel-Krise ("Tödliche Quartett")
01.07.2026 | 1 Std. 33 Min.
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Erfahren Sie die wirkungsvollsten Ansätze der modernen Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Ich zeige Ihnen, wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Gesundheit durch kluge Ernährungsentscheidungen nachhaltig verbessern. Alle Empfehlungen basieren auf 25 Jahren medizinischer Praxiserfahrung.

Jede Woche erwartet Sie ein Live-Webinar, in dem ich wertvolles Wissen vermittle, motiviere und Ihre persönlichen Fragen beantworte. Profitieren Sie von direktem Zugang zu einem Arzt und Experten für Präventiv- und Ernährungsmedizin – bequem von zu Hause und flexibel nach Ihrem Zeitplan.

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053 - Abnehmen aber richtig (Update 2026)
02.06.2026 | 2 Std. 34 Min.
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052 - Herzgesundheit & Cholesterin: Risikofaktoren, Ernährung und Lebensstil
30.04.2026 | 2 Std. 14 Min.
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051 - Fasten ohne Verzicht: So funktioniert Scheinfasten! Mit Fastenleiterin Nancy Rizos
03.12.2025 | 59 Min.
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050 - Abnehmen & Stoffwechselaktivierung - Das RESET-Ernährungsprogramm
15.11.2025 | 1 Std. 28 Min.
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Über Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.

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