DEEP&DIRTY with Lisa Opel

#82 (DE): Natascha Ditha Berger & Martin Gostentschnig von KAPA Experts über Intimität, Angst und spielerische Selbstentfaltung.
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In dieser Folge sprechen Natascha Ditha Berger und Martin Gostentschnig darüber, warum Kink nichts mit Grenzüberschreitung zu tun hat, Polyamorie nichts mit Bindungslosigkeit, und Konsens sehr viel mehr ist als ein „Ja“ oder „Nein“. Ein Gespräch über Angst, Mut, Trauma, Spiel und die Freiheit, die eigene Sexualität als Ausdruck von sich selbst zu begreifen.
In dieser Folge spreche ich mit Natascha Ditha Berger und Martin Gostentschnig von der Kink Aware Professionals Association (KAPPA) über moderne Beziehungen, Kink, Polyamorie, Trauma, Konsens und sexuelle Identität.
Wir reden darüber, warum Kink nichts mit Grenzüberschreitung zu tun hat, sondern viel mit Selbstwahrnehmung, Kommunikation und Verantwortung. Warum moderne Beziehungen weniger starre Regeln und mehr Intention brauchen. Und weshalb Konsens weit mehr ist als ein einfaches Ja oder Nein.
Ein zentrales Thema ist der Zusammenhang zwischen Angst und Shaming: Viele Abwertungen gegenüber Kink, Poly oder offener Sexualität entstehen nicht aus Wissen, sondern aus Unsicherheit und der Angst vor dem Unbekannten. Gleichzeitig zeigen Natascha und Martin, wie wichtig sichere Räume, unterstützende Bubbles und kink-aware Professionals sind, damit Menschen sich überhaupt trauen, ehrlich über ihre Wünsche zu sprechen.
Wir sprechen über Trauma und Timing, über innere Anteile, Ambivalenz und darüber, warum es okay ist, nicht immer sofort Worte für alles zu haben. Und darüber, wie Sexualität als Spielwiese dienen kann, um sich selbst besser kennenzulernen – spielerisch, neugierig und ohne Perfektionsdruck.
Eine Folge über Mut, Geduld, Spiel und die Freiheit, Beziehungen und Sexualität so zu gestalten, wie sie sich stimmig anfühlen.
Diese Folge findet ihr auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/LGvTYn13KiY
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#81 (ENG): "I am my own dream lover" (and I paid to be dominated) with Pauline Marie Antoinette @paulinemarieantoinette.
What happens when a woman with a corporate career, a political science degree, and a perfectly respectable CV decides she’s done living in her head?
She pays a professional dom. She writes erotic poetry. She builds a cabaret where fantasies are spoken out loud.
In this episode of DEEP & DIRTY, I sit down with Pauline Marie Antoinette — poet, performer, and founder of Berlin’s Cabaret Cravache — to talk about pleasure, power, and what it actually feels like to let go of control.
We talk about:
- leaving the corporate world behind
- discovering sexuality beyond performance and penetration
- why paying for pleasure can be deeply empowering for women
- being dominated safely, consensually, and intentionally
- how poetry became a way to process desire, fear, and heartbreak
Pauline shares her experience of booking a professional domination session — not as shock value, but as a lesson in trust, communication, and surrender.What surprised her most wasn’t the pain or the ropes, but how safe she felt being asked what she wanted, what her boundaries were, and how she was feeling throughout.
We also dive into:
- why women are still taught to feel guilty about receiving pleasure
- how kink can be less about sex and more about presence
- why language matters — in bed, in poetry, and in everyday intimacy
- and how Cabaret Cravache gives people a space to explore desire without shame
This episode isn’t about extremes. It’s about honesty.
About what happens when you stop outsourcing your desires — or silencing them — and start giving them a voice.
About Pauline
Pauline Marie Antoinette is a Berlin-based poet, performer, and facilitator. Originally from the south of France, she transitioned from a career in political science and international event production into creating embodied, sex-positive, and participatory art experiences.
She is the founder of Cabaret Cravache, a Berlin cabaret blending erotic poetry, kink, ritual, and audience fantasies — inviting people to explore desire, vulnerability, and power in a curated and consensual space.
Pauline also facilitates workshops and retreats focused on creative intimacy and kink, and collaborates with Sensuali, a platform connecting people with sex-positive experiences and professionals.
Find Pauline here:
Instagram: https://www.instagram.com/paulinemarieantoinette | Cabaret Cravache: https://www.instagram.com/cabaretcravache | Website: https://www.paulinemarieantoinette.com
Watch the episode on YouTube: https://youtu.be/rcKtdCD5ofk
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#80 (DE): Einer will, der andere nicht.
„Einer will mehr, der andere weniger“ klingt nach einem altbekannten Beziehungsproblem. Nach Zahlen, nach Frequenz, nach Kompromissen. Nach etwas, das man irgendwie lösen müsste. Und genau deshalb greift diese Erzählung oft zu kurz.
Denn was mir immer wieder begegnet – in Gesprächen, in Zuschriften, in Beziehungen – ist weniger ein echtes Lustproblem als ein Kontaktproblem. Oder genauer: ein Qualitätsproblem.
Wir sprechen viel über Libido. Über wie oft, wie selten, wie lange schon nicht mehr. Kaum jemand spricht über das, was dazwischen liegt. Über Stimmung, Müdigkeit, Druck. Über den Kopf, der lauter ist als der Körper. Über Erwartungen, Automatismen und dieses diffuse Gefühl, dass mit einem Ja sofort „das volle Menü“ verbunden ist.
In meiner neuen Podcastfolge geht es genau darum. Nicht um schnelle Lösungen oder einfache Antworten. Sondern um die leisen Momente vor dem Sex. Um das Nein, das manchmal gar kein Nein zu Nähe ist, sondern ein Nein zu dem, was unausgesprochen mitschwingt. Und um die Frage, was passiert, wenn Grenzen nicht als Abbruch verstanden werden, sondern als Übergang.
Ich spreche darüber, warum viele Menschen irgendwann einfach Ja sagen, um den Druck loszuwerden – und warum dieses „Es war okay“ oft ein Hinweis ist, dass der Körper zwar dabei war, aber das innere Ja gefehlt hat. Es geht um Lusttypen, um Sex Amnesia, um das Vergessen, wie Lust sich eigentlich anfühlt, wenn sie nicht eingefordert wird.
Und ja, es geht auch um Sprache. Um das Lautwerden dessen, was noch unsortiert ist. Um ehrliche Sätze, die kein Versprechen sind, sondern ein Bleiben im Gespräch. Manchmal ist genau das der Moment, in dem Lust wieder auftaucht. Nicht geplant. Nicht eingefordert. Sondern als Reaktion auf Ehrlichkeit.
Diese Folge ist kein Ratgeber. Sie ist ein Denkraum. Ein Impuls. Vielleicht ist ein Satz dabei, der hängen bleibt. Vielleicht ein Bild, das etwas verschiebt. Und vielleicht ist das schon genug.
Wenn Du mit mir darüber reden magst: www.mrs-opel.com
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#79 (ENG): Alien play in the bedroom. How to get weird, wild & wonderfully curious.
✨ Read the complete article - including a downloadable PDF packed with language examples, scene ideas, toys, and playful prompts - on my webpage.
So, here’s a fun truth about humans: give us a strange-looking toy, a slightly odd texture, or a fantasy that lets us step out of our everyday bodies, and suddenly we’re all willing to explore the unknown like Mulder sprinting after a suspicious glow in the woods.
Alien play isn’t about green body paint (unless you’re into that), nor do you need encyclopaedic knowledge of nebulae. It’s about curiosity. It’s about letting yourself touch, speak, and play differently. It’s about lifting the pressure to “perform” and instead asking, What would happen if we approached each other like we’ve never met a human before?
It can be soft and exploratory, silly and giggly, or full of consensual power dynamics: “You will remain still for examination, human.” It can be a single line whispered during sex or a full scene with sensory scanning, strange toys, and non-verbal communication. Tentacle fantasies? Absolutely valid. Scientists examining mysterious specimens? Love it. Aliens with unusual biological quirks? Delicious.
For many people, alien play is also a wonderfully inclusive way to experience desire. Aliens don’t come with preconceived ideas about bodies. They don’t expect genitals to look or behave a certain way. They don’t judge. They explore. And that makes the fantasy incredibly liberating for trans lovers, disabled partners, neurodivergent bodies, shy folks... Honestly? Anyone who wants to feel desired exactly as they are.
Whether you want something as simple as adding a curious “What does this bit do?” to your next intimate moment, or you’re ready to strap in for a multi-tentacled mission, the beauty of alien play is that there’s no right way to do it. Just curiosity, imagination, and consent guiding you through the stars.
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#78 (DE): Brauch ich einen Sex Therapeuten?
In dieser Folge geht es um die Fragen hinter der Frage.Um Lustlosigkeit, unterschiedliche Bedürfnisse, unausgesprochene Fantasien und das Gefühl, mit all dem allein zu sein. Eine ehrliche Einladung für Solo und Paare, erstmal hinzuhören, bevor man etwas reparieren will.
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