💬 Hast du schon mal gemerkt, wie sich dein Körper entspannt, nur weil jemand ruhig neben dir sitzt?Das ist kein Zufall. Das ist Co-Regulation.In dieser Folge erfährst du:🌿 Was Co-Regulation wirklich ist und warum sie tief in unserem Nervensystem verankert ist🌿 Wie du in Momenten von Stress, Angst oder Überforderung Sicherheit geben kannst🌿 Konkrete Sprachanker für Patient:innen, Teammitglieder und Kinder🌿 Warum Co-Regulation der Schlüssel zu gesunden, stabilen Beziehungen ist📚 Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wie der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges und Studien zur Stressregulation erfährst du, wie Sprache, Haltung und Präsenz zu einem sicheren Hafen für andere werden.💡 Reflexionsimpuls:Wann warst du zuletzt ein sicherer Ort für jemanden?Und wer war das für dich?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: https://www.wordseed.de/newsletter📚Mein Buch: https://www.wordseed.de/wortmedizinWORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: https://tidd.ly/3C3XscO🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: http://stimmkontor.com/wordpress/Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧
[email protected](00:00) Intro(02:45) Wie kam es zur der Folge?(03:23) Was ist Co-Regulation?(05:54) Beispiele(07:17) Wichtige Unterscheidung(08:12) Wissenschaftliche Erkenntnisse(11:50) Co-Regulation mit Patient*innen(22:30) Co-Regulation im Team(25:02) Co-Regulation mit Kindern(29:37) Kraftvolle Abschlussfrage(30:00) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
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