媒角抵加

2026年世界盃，由美國、加拿大、墨西哥共同主辦，亞洲國家伊朗也進入會內賽，不過球迷「無緣」看到「美伊對戰」，兩國分在不同組別，且美國踢進16強，而伊朗一場未輸卻無緣晉級；至於俄羅斯、烏克蘭，足球也都有一定實力，然而都止步於會外賽，重點是，過去從32強踢起，本屆擴大到48隊，玄機何在？

對國際政經局勢有長期著墨的知名國際專家李兆立，接受《媒角抵加》專訪時指出，48個國家踢世界盃，等於全球將近1／4國家或地區參賽，比賽場次變多，一是電視與網路轉播權利金收得多、二是門票也收得多、三是廣告費也增加等；而且這次門票又變貴，很多場地動輒可容納5萬人，還經常一票難求。

李兆立表示，包括轉播費與門票收入，預估這次會有上看70億美金的收益，FIFA足總分走一部分後，美加墨又能瓜分；再者，美加墨主辦城市附近的酒店、旅館，也都應接不暇，餐廳更是不遑多讓，啤酒、炸雞或披薩店生意也非常興隆；李兆立說，2022年在卡達，還有一、兩百元美金的票價，這次都乘以10倍，一張票直逼台幣10萬，還有從世界各地飛到美加墨的機票，可以說大發利市。

但是，台灣也不是等閒之輩，依然能在世界盃找到商機，李兆立說，台灣成衣廠商在球衣上的製造，可以說既滿足球員滿場飛奔、急需吸濕排汗的需要，也兼顧了環保，在設計上別出心裁，把大家丟掉的寶特瓶回收再利用，做成纖維運動服，輕量感十足；此外，台灣的電視面板廠也有一定程度受惠，很多球迷或家庭會在世界盃期間更換更好更大的液晶螢幕。

不只台灣，幾大國際性的球鞋大廠也展現較勁的韌性，像是愛迪達（Adidas）、耐吉（Nike）、彪馬（Puma），李兆立說，這次32強中約有20強，都被這3大品牌包了，像Nike贊助巴西隊，只要巴西一路挺進到16強、8強，Logo就能多秀幾場，畢竟耐吉也到了生死存續關頭，面臨新興勢力的圍剿，「這次也是三大品牌能否站穩領導地位的挑戰」。

李兆立特別指出，這次世界盃還有一個「亮點」，叫做「water break」，中文是「喝水暫停」，主辦方美國認為這是夏天太熱，為了預防球員中暑脫水，但有的在加拿大的比賽，氣溫只有15度，入夜更到了13度，其實不需要「water break」，當然，利用這個暫停進入廣告，是商業最主要的考量。

本來，美國若要獨力主辦，因其足球實力不強，加上1994年已經主辦過，李兆立認為，後來美國拉著加拿大與墨西哥，後者的足球就相當有實力，然後三國都能個別與同時向足總會員國拉票，比單一國家爭取要容易許多，「這三個北美自由貿易協定成員國，川普又是威脅加拿大，又是要在關稅上壓倒墨西哥，現在卻能一起主辦世界盃，讓人覺得他們合作無間。」

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「常有長輩來門診問我，說他們最近很健忘，是不是失智？」衛生福利部台北醫院精神科醫師黃國洋在最新一集的《媒角抵加》節目中，談到失智症常見迷思。他指出其實粗略分辨有一個重要線索，就是「別人提醒你過後，你想不想得起來」。一般健忘可能忘記約會，但電話一來會突然想起；失智患者則可能連事情本身都沒有儲存在記憶裡，提醒後仍反問：「有這件事嗎？」

黃國洋分享，一名醫師同學的父親失智後，半夜向兒子討五千元，兒子給了錢，十五分鐘後父親又來敲門，再次說：「你早上不是說要給我五千塊？」前一刻才發生的事情已完全忘記。黃國洋說，當記憶問題開始影響生活，就不能只用「老了難免健忘」帶過。

失智症也可能伴隨妄想。黃國洋提到，有長輩找不到錢包，就認定兒子偷錢；有人懷疑外傭與先生有染，形成「被竊妄想」或「忌妒妄想」。他提醒，若家庭關係開始受影響，或出現忘記關瓦斯、重複吃藥、買完東西忘記帶走等生活功能退化，就應考慮就醫評估。

遇到長輩堅信不存在的事情，黃國洋提醒：「千萬不要爭辯。」與其反覆證明他錯了，不如先接住情緒，再把注意力轉到別的事情。他舉例，長輩一直討錢，可以先說一起去領，再透過換衣服、休息等方式轉移焦點。照顧不是每次都要辯出真相，而是先讓彼此安全、穩定。

黃國洋也指出，較少被談到的失智危險因子之一，是憂鬱與情緒問題。他說，高壓狀況會增加憂鬱風險，而憂鬱又與老年失智高度相關。因此紓壓不是一句口號，情緒健康同樣值得被認真照顧。

談到預防，黃國洋把重點濃縮在規律運動、良好睡眠與均衡飲食。他說，中年後要維持運動習慣，深層睡眠也是大腦重要的休息時間；飲食則盡量減少高鹽、高油、高糖，多攝取多樣蔬果與原型食物。高齡者不一定要跑馬拉松，超慢跑、坐姿訓練，甚至拿礦泉水瓶做簡單重量訓練都可以…

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「收驚，就是把三魂七魄都安定回人的身上，不要讓它再散掉。」少年廟公楊庭俊再度來到《媒角抵加》節目，這次主題聚焦「收驚」。他一開場就從大學時期的經驗說起，同學去看夜景，卻在野外隨意小便，疑似冒犯好兄弟好姐妹，隔天整團人「精氣被抽乾的臉」，吃不好、睡不好。楊庭俊說：「當時神明指示，這不是單純收驚，而是要回到現場道歉、和解；冤有頭、債有主，肇事者自己要先面對，神明才會介入。」

談到收驚本質，楊庭俊用白話解釋，民俗上會說人有三魂七魄，受驚後可能出現不安定，甚至對應到腸胃、精神狀況。他說，有些車禍或驚嚇事件，傳統上還有「叫魂」概念，就是把留在現場的魂魄叫回身體裡。楊庭俊強調，台灣收驚方法很多，不是只有一種。有的用香、有的用米、淨米，有的用草藥、葉子、植物，甚至藤條；咒語也有不同法門，有些要反覆念七遍或九遍。他說，有些是三魂七魄問題，有些可能牽涉陰邪、煞氣，處理方式完全不同，不能一套方法打天下。

節目中也談到許多家長帶小孩收驚的經驗。楊庭俊認為，小朋友確實比較敏感，若從醫學角度看，孩子還在發育、免疫力與抗體都在成長；從民俗角度看，靈體與靈魂也在尋求穩定，因此比較需要被庇護。不過他提醒，不建議太頻繁收驚，這有點像「抗藥性」，太常做反而容易嚇到，之後再做也不見得有效。「不是什麼事情都收驚解決，不是這樣。」

楊庭俊也分享，有學長車禍後覺得自己需要收驚，但到了神明面前，神明卻說不用。最後只是讓他在廟裡待十五分鐘，透過拜拜轉換出意外後的不安氣場。他直言：「收驚不能廟公想做就做，神明沒有允許我也不敢硬做；不管是要收回三魂七魄，或處理陰邪，都需要神明做主。」

節目中最驚悚的故事，是楊庭俊處理「魔神仔」經驗。他說，曾有長輩朋友吃飯後失蹤，警方找不到，家人轉向玄學面求助。他本來覺得「我又不是警察，叫我幹嘛」，但吃飯吃到一半發現不對勁，便點香請神。「當下閻羅天子指示有陰邪作祟，我立刻想到魔神仔，但當時我沒什麼經驗，真的超級害怕，但我還是請土地公、兵將協助找人，最後人被找到，據說在橋下昏睡。」

楊庭俊回憶，處理過程中曾聽到類似玻璃碎掉的聲音，玄天上帝也給出一句話：「修行可以，害人不行。」他解釋，民俗世界不是看到精怪就全部打掉，很多存在也可能在自己的位置修行，甚至是地方原本的守護力量。真正需要被制止的，是害人、侵犯、吸食精氣或製造傷害的行為…

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「我做的是把茶葉、心理學與正念結合，透過覺茶課，讓人用喝茶重新回到自己。」覺茶所創辦人Michael Chen在最新一集的《媒角抵加》節目中，與講茶學院創辦人湯家鴻（Tommy）、茶路掌門林承志一起暢談茶與心理學。Michael笑說，每次被介紹都覺得「有點難介紹」，因為現代人生活速度太快，加上AI與社群推動，很多人「很難讓自己進入一個休息的狀態」，因此更需要刻意找到一種方法停下來。


談到正念，Michael特別澄清，正念不只是冥想或放鬆，而是訓練「注意力切換」的能力。他舉例，若帶著焦慮來工作或訪談，可以透過正念訓練，把焦慮放到背景，把眼前正在對話的事情拉到前景。他說，這就像運動員上場前會有自己的儀式，透過呼吸、閱讀、冥想或固定動作，讓心跳與情緒慢慢回穩。

Michael介紹，覺茶所目前主要課程之一是「覺茶101」，是一堂三小時的入門體驗。他會用評鑑杯沖泡七支台灣常見茶，結合靜心與書寫，其中刻意保留一小時靜默時間，讓參與者好好喝茶、好好寫下問題。他觀察，來上課的人多半是茶葉小白，但只要給他們時間與空間，「他自己就喝得出來」茶湯從熱到涼的風味變化，也能慢慢看見自己真正喜歡的味道。

講茶學院創辦人湯家鴻追問，茶的風味偏好是否與心理狀態或個性有關？Michael回答得很謹慎，他認為風味偏好與個性關聯還沒有明確證據，但與成長經驗、熟悉感關係很深。尤其嗅覺會直接連到情緒與記憶腦區，有人聞到茶香，就會想起「小時候跟爺爺喝的茶」，或是爸爸喜歡的味道。茶因此不只是味覺，也是一條通往記憶的路。

另外，Michael也提出「茶葉的四大本質」。他說，每一片茶葉理論上都可能成為白茶、紅茶、凍頂烏龍或高山茶，最後成為什麼，取決於它的製程。他直言：「我們人的成長的過程跟茶葉製程幾乎是一模一樣。」人經過不同逆境，留下自己的特質與風味；茶葉在製程中破壞細胞壁、酵素開始氧化，也像人在諮商或心理治療中，由內而外慢慢改變。

Michael坦言，茶長期被咖啡打趴，原因之一就是「它是快不得的東西」。但他也反過來說，茶的劣勢其實就是優勢。正因為好茶不能急，需要器具、時間、沖泡與等待，它才能在快速生活中成為照顧自己的方法。他說，茶的一泡一泡也象徵更新，提醒人不需要無止境成長變厲害，也需要休息、循環與重新開始。

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費拉拉咖啡主理人李語涵Yumi在最新一集的《媒角抵加》節目中，與電商阿姐張文婷聊起咖啡創業路。Yumi坦言，自己一開始並不是咖啡狂熱者，而是和一般上班族一樣，「每天早上一杯，也不知道在喝什麼，就一杯，還是那一杯。」過去她曾做藝人保母，大小事都要管，一杯咖啡成了每天續命的工具。久而久之，她冒出一個念頭：「大家都這樣一杯，應該有點賺頭吧。」

Yumi回憶，自己當年被「咖啡店老闆娘」六個字迷住，選在民生社區開店，前面還有公園，也曾做飄書站、經營社區互動。她笑說，民生社區很溫暖，鄰居媽媽甚至幫她做五穀雜糧手工麵包，但健康麵包放在「燈光美氣氛佳」的咖啡店裡，和肉桂捲、磅蛋糕相比，實在不太對盤。籌備半年、開店半年後，她結束第一家店，賠了一百多萬元。她說，那時候的一百萬，差不多是小房子的頭期款。

咖啡夢雖然重傷，Yumi仍不想離開咖啡圈，後來進入UCC工作。她說，當時UCC要扭轉大眾對罐裝咖啡的印象，打造精品咖啡店，店內有烘豆室，也有七種沖煮方式，從客人進門、點咖啡到喝第一口，都有滿滿儀式感。她形容，那就是日本職人的細緻：「今天下雨天，我們可以來一杯曼特寧咖啡。」

在UCC，Yumi被選為烘豆師。她形容，開店只是浪漫，烘豆師則是「老天爺賞口飯吃」。當時幾位種子成員接受完整訓練，從杯測、烘豆流程到選豆，都要一一學會。她也點出一個關鍵：「不是選出最好喝的咖啡，好喝不一定會賺錢，好喝客人不一定會買單。」張文婷聽完立刻接話，這就跟健康麵包不一定好賣一樣，市場不是只看理想。

Yumi也分享，她不是去比賽，而是陪選手征戰世界賽。外界以為咖啡是台灣烘好帶出國，事實上選手要提前到場調時差、調心情，甚至桌子的高度、大小都要符合規定。豆子可能烘好第三天最好喝，也可能第七天才進入狀態，還要考慮當地水質、氣候、乾燥程度，最後上場還得用流利英文，讓評審輕鬆享用那杯咖啡。

談到咖啡鑑定師考試，Yumi說以前的Q Grader相當難考，甚至有「魔鬼水」考題，把酸、甜、鹹、苦分不同等級調進水裡，考生要喝出是一甜、二鹹還是三苦。她回憶，考試前嘴巴練到麻掉，冬天連護唇膏都不敢擦，怕影響味覺；全班二十多人最後當掉一半。考完那一刻，大家第一個念頭都是：「我要去吃麻辣鍋。」

節目最後，Yumi透露，生豆貿易每天都要看美國交易所價格，評估不同月份交貨成本，還要預估庫存與用量。她說，這不只是買豆子，而是牽涉天災、人禍、戰爭與期貨價格。張文婷聽完直呼學問太深，Yumi則笑說，期貨真的不好玩。「這不是玩股票這麼簡單，比股票賭你身家性命十倍以上。」。

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