B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

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Outdoor-Sport in Corona-Zeiten - was ist erlaubt und was nicht?

Outdoor-Sport in Corona-Zeiten - was ist erlaubt und was nicht? / In zehn Wochen fit werden für 10 km - Gespräch mit Sportmediziner Prof. Martin Halle zu Lauf 10 / Das 7-Minuten-Trainingsprogramm - Übungen für Büro und home office / Fußball App B42 aus Niederbayern - fit bleiben auch ohne Kicken

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Workout im Wohnzimmer - Fit mit Kickboxweltmeisterin Marie Lang

Sport ist Kopfsache - Was Sportpsychologen zum Training in der Corona-Krise raten / Klopapierfitness - Mit kleinsten Hilfsmitteln die Fitness bewahren / Leistungstraining daheim - Dank Computer und App auf höchstem Niveau zuhause trainieren

Fitness gegen Corona: Jetzt allein trainieren !

Fitness ohne Sportverein/Atem-Muskulatur gezielt trainieren/Sport allein und daheim/Jimmy Hartwigs Fittipp/Fit mit Felix/Frühjahrsübung mit Awai Cheung

Fitnesstraining trotz Corona-Virus?

Corona-Virus: Kann ich trotzdem trainieren? / Was Fitness-Studios tun, um Sportler zu schützen / Schneller als Kickern: Tischeinshockey in Gutenberg / Raus in die Natur: Ausflugstipps / Kopfball-Verbot für Kinder in England / Umstritten: HIT-Training für Übergewichtige

Über B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

Zu müde, um zum Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein. Sender-Website