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B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

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Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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  • Bewegung als Lebenselixier mit Sportarzt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
    Bewegung als Lebenselixier - Talk mit Sportarzt Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt / 2. Trend-Rad Gravel-Bike - der Allrounder unter den Fahrrädern / Veranstaltungs-Tipp: Der 22. Ergoldsbacher Marktlauf / Fit-Tipp von Eishockey-Spieler Tim Stützle
    5/15/2022
    23:28
  • Mal was Außergewöhnliches wagen: Wie wär´s mit Klettern oder Rugby?
    Sport verbindet Menschen und kann ein neues Zuhause bieten - Geflüchtete aus der Ukraine trainieren Taekwondo in Dachau / Klettern in der Fränkischen Schweiz - Gespräch mit Sportwissenschaftler Sven König über ein neues Angebot / Viel Körperkontakt beim Rugby - auch Freizeitsportlerinnen und -sportlern gefällt´s / Wings for Life - World Run und Giro di Monaco - wie man mit Sport gleichzeitig Gutes tun kann.
    5/8/2022
    23:58
  • LAUF10! - In 10 Wochen zum 10 Kilometerlauf
    In 10 Wochen zum 10 Kilometerlauf - Talk mit Lauf10!-VorläuferInnen und Sportmediziner Martin Halle / Sport und Umweltschutz - Extremsportler Bernhard Nuss und seine Ocean Challenge / Seilspringerin aus Kenia - Michelle Kuya hüpft für neue Chancen / Veranstaltungs-Tipp: Die "Bladenight" in München / "Radl-Glück" im BR Fernsehen
    5/1/2022
    24:01
  • Fit bis ins hohe Alter: Körperliche und seelische Balance mit Qigong
    Sport kennt kein Alter - Duathlon-Europameister mit 85 Jahren / Tanzen als Fitness-Sport - gut für die Beweglichkeit, das Immunsystem und die Laune / "Wer heute mit Bewegung anfängt, spürt sofort einen Effekt" - sagt Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln / Körperliche und seelische Balance durch Qigong - Konzentrations- und Körperübungen mit dem Atem verbinden / Von Taekwondo bis Trampolin-Jumping - Fitnesstag am Rothsee. Moderation: Ullie Nikola
    4/24/2022
    23:23
  • 52 Marathons in einem Jahr und 40 Jahre Aerobic
    52 Marathons in einem Jahr - Komiker Wigald Boning über sein Laufexperiment / 40 Jahre Aerobic mit Jane Fonda und die Folgen / Disc-Golf - Funsport im Grünen zwischen Golf und Frisbee / Veranstaltungs-Tipp: Die "E Bike Days" in München.
    4/17/2022
    25:01

Über B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

Zu müde, um zum Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein.

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