Saúde não é só exercício: sete hábitos podem aumentar a disposição e a longevidade
07.06.2026 | 15 Min.
Movimento diário, alimentação natural, sono adequado e conexões sociais estão entre os pilares para envelhecer com autonomia e qualidade de vida, diz Cau Saad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ambivalência relacional: quando ficar dói e terminar também
07.06.2026 | 12 Min.
Medo do vazio, dependência emocional e anos de história compartilhada podem manter pessoas presas a relacionamentos que já se tornaram fonte de sofrimento, diz Rossandro Klinjey. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
EUA entrando no cálculo político dos pré-candidatos brasileiros
07.06.2026 | 14 Min.
Marco Ruediger analisa os destaques dessa semana, como as questões envolvendo os Estados Unidos, com novas tarifas e o cálculo político dos pré-candidatos no Brasil. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Seleção feminina do Brasil faz grande atuação em amistoso contra Estados Unidos
07.06.2026 | 3 Min.
Carlos Eduardo Éboli analisa a grande atuação da seleção feminina de futebol em um "amistoso gigante" contra os Estados Unidos, um clássico do futebol feminino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Feira do Livro: conheça dois destaques da programação voltada às infâncias
06.06.2026 | 12 Min.
Janaína Barros destaca 'Sabor Paciência', da Mariana Salomão Carrara, e 'Margaret e a flor-da-lua', de Cameron e Nat Cardozo. Ouça e saiba mais sobre os livros. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices