Zu einem Einsiedler, der in der Zurückgezogenheit der Berge lebte, kamen eines Tages Menschen. "Sonderbar, wie du lebst", sagten sie.
Entnommen aus: Klaus Nagorni "Zum Frühstück ein Stück Hoffnung", edition chrismon, Leipzig 2026
Träume
09.05.2026 | 1 Min.
Der Erfolg kommt über Nacht, wenn man sich einer Sache circa drei Jahre lang ernsthaft gewidmet hat.
Entnommen aus: John Strelecky "Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld", Deutscher Taschenbuch Verlag, München 2015
Anker der Achtsamkeit
08.05.2026 | 1 Min.
Der Atem ist der Anker der Achtsamkeit, der hilft, uns in der Gegenwart zu zentrieren. Manchmal ist er auch das, was die Seeleute einen "Treibanker" nennen.
Entnommen aus: Christophe André "Die schöne Kunst des Innehaltens.", Kailash Verlag, München 2012
Meditative Morgenrituale
07.05.2026 | 1 Min.
Das Mahlen von Kaffeebohnen mit einer Handmühle ist für mich ein wichtiges und meditatives Morgenritual.
Entnommen aus: Reetta Ranta "Die Magie nordischer Rituale", Goldmann Verlag, München 2025
Unvollkommenheit
06.05.2026 | 1 Min.
Manchmal ist es schwer, mit dem Gefühl der eigenen Unvollkommenheit fertigzuwerden. Wo sich doch überall der Wunsch nach Perfektion bemerkbar macht.
Entnommen aus: Klaus Nagorni "Zum Frühstück ein Stück Hoffnung", edition chrismon, Leipzig 2026
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