下一本讀什麼？

• EP.462 《跑步，該怎麼跑？》讀後心得：輕鬆流暢不受傷的姿勢跑法

  【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 《跑力提升：科學化跑步訓練》 徐國峰教練《跑力提升：科學化跑步訓練》線上課 體能 x 力量 x 技術 x 心志，全面提升！ 理論結合實戰，一套完整的高效訓練系統 一起用正確的方法，跑得穩定長久！ 早鳥限時優惠不到 5 折！ 現在購課可立即搶先跟練跑姿訓練 價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！ 購課連結：https://go.newsveg.tw/7hvtkc 結帳輸入專屬折扣碼：「WAKIRUN」再折250元 （折扣碼限單人方案，使用期限至 2025/7/4） 【本集說書】 幾乎每個人都有過跑步的經驗，但能夠真正把跑步變成每日習慣的人卻不多。不是氣喘吁吁跑不動，就是跑一跑膝蓋又開始隱隱作痛，好像跑步總是跟「累」和「傷」劃上等號。 但今天要介紹的這本書《跑步，該怎麼跑？》，會顛覆你對跑步的所有想像。它提出了一套科學又高效的跑步技術，叫做「姿勢跑法」（Pose Method），幫你用對方法跑得更順、更穩，還能大幅減少運動傷害。 徐國峰的 Facebook 📝部落格文字版： 《跑步，該怎麼跑？》讀後心得：輕鬆流暢不受傷的姿勢跑法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  52:31
• EP.461 《看穿生死，好好告別》讀後心得：死亡告訴我們的那些事

  【本集節目由 MasterTalks 贊助播出】 《摩根豪瑟的致富心態養成課》 金錢的問題，其實是心理的問題。這門課不僅釐清你的金錢觀，更幫助你建立內在穩定的財務行動力。理財新手：不再害怕、不再迷惘，學會從自己開始理財剛起步的年輕族群：建立長期金錢觀，擺脫社群焦慮與消費誘惑曾試圖用知識彌補焦慮，卻發現知識不等於行動的人總是覺得「錢不夠用」，想了解如何從認知面改善財務狀態的人希望讓理財變成日常習慣，而不是壓力與逃避來源的人 📌 本課程強調行為經濟學與心理調整，幫你從根本重建財務邏輯與決策系統。 專屬優惠碼：結帳輸入【waki】可再折 300 元，使用期間 5/6-7/29 課程頁面：https://lihi2.com/fqNZN 《摩根豪瑟的致富心態養成課》瓦基學習心得與課程評價：https://readingoutpost.com/the-wealth-habits/ 【本集說書】 說真的，我從來沒想過「死亡」這個主題能寫得如此溫暖、如此撼動人心！這本書很特別，越讀越無法放下，每一個故事都像是一把小錘子，輕輕地敲打我的內心，每敲一下都讓我心頭一震，有時候甚至讀到一半就必須停下來，深呼吸一下才能繼續。 《看穿生死，好好告別》書中有一個譬喻，我讀起來特別有意思：「每個人的一生當中，只有兩天不到 24 小時，像書擋一樣夾在人生兩端：一天我們每年都在慶祝，另一天卻讓我們看清生命的可貴。」 📝部落格文字版： 《看穿生死，好好告別》讀後心得：死亡告訴我們的那些事 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  30:50
• EP.460 《與人為善的幸福哲學》專訪作者：為他人好會讓自己更好

  【本集訪談】 這是我第一次訪談作者「隔著螢幕被燙傷」！這就是吳家德老師「與人為善」的魅力。從他滿溢的熱情，讓我由衷相信「善良」能成為一種職場優勢！ 他是 NU PASTA 和天利食堂的總經理，也是多本暢銷書的作者，擅長用溫暖的文字，幫助讀者走過職涯與人生的選擇路口。而這次瓦基要為你介紹的這本新書《與人為善的幸福哲學》，就會來教你如何在現實中，透過善意與他人共好，把「善良」作為自己的獨門法寶。 📝部落格文字版： 《與人為善的幸福哲學》讀後心得：為他人好會讓自己更好 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  59:46
• EP.459 《正確犯錯》讀後心得：失敗是有學問的？哈佛教授這麼說

  越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7hldqr —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集說書】 很奇怪…我們對失敗的態度，其實充滿了矛盾。很多把「失敗是成功之母」掛在嘴上的人，可能還不懂什麼是「正確犯錯」。 所謂「擁抱失敗」真的存在嗎？還是只是成功人士的事後美化而已？這背後最大的問題是：我們鼓勵犯錯，卻從沒教過人「如何正確地犯錯」。 有一本書，來的正是時候。這本書就是《正確犯錯》，作者指出：「並不是所有的錯誤都是平等的。有些錯誤能讓你成長、創新、進化；而有些錯誤，只會讓你重複跌倒、受挫、甚至拖垮整個團隊。」簡單來說，這是一本顛覆你「對失敗認知」的書。 📝部落格文字版： 《正確犯錯》讀後心得：失敗是有學問的？哈佛教授這麼說 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  19:54
• EP.458 《阿甘投資法》專訪作者：一套簡單穩健的股票被動投資法

  【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 阿甘投資法陪跑課｜心態鍛造 X 實戰訓練，7週啟動被動收入致富系統 一堂投資財富及人生必學的課程！ 💰 阿甘投資法陪跑課 #獨家限定 💰 ✔️ 7週陪跑學習┃確保穩定吸收概念 ✔️ 作業練習回饋┃每週作業設計+講師直播 ✔️ 跨世代客座講堂┃多視角建立財富觀點 ✔️ 社群QA交流┃學員相互討論解答 ✔️ 開戶下單示範┃幫助立即實踐 ✔️ 無限次重複觀看┃透過不斷複習內化觀念 讓世界一流企業幫你賺錢，穩穩跑向財富自由 課程募資越早買越便宜，千萬不要錯過！ 👉點這裡加入課程：https://go.newsveg.tw/7e7u57 👉輸入折扣碼『WAKI20』再折200元！ 【本集訪談】 《阿甘投資法》的精髓就是選擇穩定的投資標的，長期持有，等待回報，而不是忙於追逐短期的市場波動。所以相比那些需要不斷分析市場和進行技巧操作的投資方法，阿甘投資法更加簡單易行，讓投資者能夠專注於穩定的長期增長。 追蹤「又上財經學院」的 YouTube 📝部落格文字版： 《阿甘投資法》讀後心得：一套簡單穩健的股票被動投資法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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