下一本讀什麼？

• EP.473 《心理界限》專訪作者：尊重自己的意願、終結情緒勒索

  【本集訪談】 你是不是也常常這樣？總是習慣先照顧別人的感受，卻把自己的情緒擺在最後？ 明明有人説話傷到你了，卻還安慰自己：「算了，不要太敏感了。」 你努力想當個好人，努力維持和諧，結果心裡卻越來越委屈、越來越累。 如果你有過這樣的感覺，那麼今天瓦基推薦給你的這本書，或許能幫你找到一點出口。 這本書叫《心理界限》，教你如何設立「心理界限」。 最後，底下是作者嘉玲老師的社群平台與官方網站，有興趣可以前往瀏覽。 YouTube 頻道：啟點文化 Apple Podcasts：啟點文化一天聽一點 網站：啟點線上學苑 📝部落格文字版： 《心理界限》讀後心得：尊重自己的意願、終結情緒勒索 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  49:47
• EP.472 《慣習》讀後心得：看懂社會階級的真相，你也能優雅蛻變

  【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 跨世代連線｜破解代溝 Ｘ 開啟共識的回饋式領導課 ✔️讓團隊聽得懂、動得快 你將學會調整對話節奏，提升團隊溝通效率，減少誤解與分歧，讓團隊更快「聽懂並執行」。 ✔️選出真正能共事的人才 學會用陪聊式面談引導求職動機、辨識潛力與契合度，並有效降低試用期流動風險。 ✔️打造高 KPI 的成長型團隊 掌握教練型對談的關鍵點，結合反向導師制，降低學習推動成本，強化團隊績效。 ✔️提升領導效率與執行力 讓團隊成員的行為邏輯與內在動機，進入「黃金 72 小時」，續效回談技巧強化責任感。 ✔️降低人員流動與戰力流失 學會提前觀察離職徵兆、介入關鍵話語，並建立「正向識職文化」，穩定團隊心態與進作節奏。 專屬優惠碼：「WAKI2025」 導購連結：https://go.newsveg.tw/7muqs7 【本集說書】 如果我告訴你，真正的階級差異不在於誰家有錢，而在於一些你從來沒有注意到的「隱形資本」，你會相信嗎？ 我最近讀了一本德國作家的書《慣習》，完全顛覆了我對社會階級的認知，讓我重新思考了這種階級差異的本質。原來，在社會上層階級的富裕家庭，除了金錢外，他們更注重培養子女其他類型的「無形資本」。 這些無形的資本，往往比金錢更重要，也更難被察覺。而這本書最棒的地方就是，把這種「無形」的抽象概念，具體化成七個「可以擴充」的資本。看懂這些差異之後，我們就會懂得如何蛻變──如果你想蛻變的話。 📝部落格文字版： 《慣習》讀後心得：看懂社會階級的真相，你也能優雅蛻變 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  25:20
• EP.471 《99%的人輸在不會表達》讀後心得：你該讀還是不該讀？

  【本集節目由 Hahow 好學校 贊助播出】 Hahow 好學校 618 年中大回饋 6/5 - 6/26 Hahow 好學校 618 年中慶，年度最划算！ ▌全站課程 85 折 ▌再折購課金 $400 ▌指定日最高領 LINEPOINTS 16% ▌購課登記再送「萬元的 TutorABC 商務英文實戰課」（新戶限定，贈完為止） 👉 限時折扣點我領取 >> https://go.hahow.in/readingoutpost 「如果沒有這堂課，就沒有現在瓦基的聲音」 你是否也想讓自己的聲音更有魅力、說話更有說服力？ 我推薦這堂對我幫助極大的課程：《聲入人心－周震宇的人聲必修課》。 從呼吸、發聲、咬字，到聲音的表達力與節奏感，讓你說話更有自信、更有影響力。 👉 點我看課程：https://readingoutpost.com/recommends/voice-to-heart/ 【本集說書】 我有個習慣，每次在大賣場的電影院看完電影之後，我喜歡順便到樓下的誠品書店逛逛。過去三年來，我幾乎每次都會在暢銷書排行榜上看到《99%的人輸在不會表達》這本書。老實說，一開始我對這本書沒什麼興趣，書名感覺有點太聳動。 但真的看過太多次了，我開始好奇：這本書到底有什麼魅力？為什麼能夠長期霸占排行榜？最後，我還是買了回來，親自驗證一下這本是否值得花時間閱讀。 讀完之後，我有了一些收穫，也有一些想法。今天這篇文章，我想跟大家分享書中值得學習的技巧，同時也談談我對這本書的評價，以及推薦其他值得延伸閱讀的好書。 📝部落格文字版： 《99%的人輸在不會表達》讀後心得：你該讀還是不該讀？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  29:56
• EP.470 《不施壓的領導力》讀後心得：一本希望所有主管都讀的書

  【本集節目由 新普利 贊助播出】 有橄平衡魚油 🎯 為什麼選這款魚油？ 100% 阿拉斯加野生鱈魚來源 Omega-3，單一純淨、可追溯，搭配冷壓橄欖油 Omega-9 與維生素 D3，吸收率佳、無腥味。 🧬 營養配方亮點 高濃度 Omega-3（EPA+DHA達 83%）＋Omega-9 黃金比例 3:1，有效調節體質與脂質平衡。 💪 獨家黃金比例配比研究支持健康更有感 👨‍👩‍👧 全家適用、安心補充 通過MSC永續與國際品質認證，兒童也可食用、可咬破吞服，無腥味更好入口。 👉 活動：新上市體驗價 6 折中 👉 商品頁面：https://mysimply.net/zw1bS 【本集說書】 你有沒有遇過這樣的主管：無論大小事情都要插手，開會的時候總是劈頭就罵人，功勞都是他的，責任都是你的？或者，你有沒有發現自己在某些時刻，也不知不覺變成了這樣的人？ 今天要分享的這本書《不施壓的領導力》就帶我們探討這個主題，讓我們學會「領導不必施壓，也能讓下屬自動自發」的一套方法。 📝部落格文字版： 《不施壓的領導力》讀後心得：一本希望所有主管都讀的書 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  18:29
• EP.469 《你值得更好的夢想》專訪作者：如何探索非典型職涯路線

  【本集訪談】 你有沒有曾經有過這樣的時刻？ 每天準時上下班，按部就班地完成工作，卻在日復一日的循環中開始懷疑：這真的是我想要的生活嗎？除了這樣上下班，我難道沒有其他的選擇嗎？ 如果你也有過這些掙扎，那今天要介紹的這本書，或許能帶給你一點方向。 這本書叫做《你值得更好的夢想》，主題是「精準轉職」與「不離職創業」。它不教你衝動辭職、從零開始，而是幫助你在現有工作中穩穩佈局，打造屬於自己的夢想職涯。 底下是作者思葒 (S編) 的社群平台與官方網站，有興趣可以前往瀏覽。 Instagram： s.style.cycle 網站：SOLER風格誌 📝部落格文字版： 《你值得更好的夢想》讀後心得：如何探索非典型職涯路線 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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  51:15

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