whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum

Es ist Neumond im Skorpion, und der Mond ist am Himmel nicht zu sehen. Genau das macht diesen Moment so kraftvoll: Im Dunkeln beginnt etwas Neues, still und unsichtbar.
In dieser Meditation nehme ich dich mit in einen Wald im Novembernebel. Dort findest du unter dem Laub einen Samen, flüsterst ihm deinen tiefsten Wunsch zu und legst ihn behutsam in die Erde.
Viel Freude mit der Meditation wünschen
Anita und Linda
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Der Stier-Mond holt uns zurück in den Körper und stellt einfache, ehrliche Fragen: Was gibt mir Halt? Was nährt mich? Und was ist genug? Gleichzeitig sind Merkur und Venus rückläufig. Das ist eine Zeit zum Langsamwerden, Zurückschauen und neu Sortieren. In dieser Meditation legst du deine Hände in die warme Herbsterde. Du spürst, was du festhältst, und gibst der Erde zurück, was gehen darf.
Diese Meditation unterstützt dich dabei:
dich zu erden und in deinem Körper anzukommen
zu erkennen, was dir wirklich Sicherheit gibt
loszulassen, was schwer geworden ist
dich mit deinem eigenen Wert zu verbinden
in einer rückläufigen Zeit sanft und geduldig mit dir zu sein
„Was bleiben darf, braucht keine Rechtfertigung.“
Save the date: Wir planen unser erstes Whisper & Bloom Retreat! Vier Tage voller Meditation, Reset Yoga und Community in Südspanien, in etwa einem Jahr. Alle Infos bekommst du bald auf Instagram und hier im Podcast.
Danke, dass du hier bist.
Anita & Linda
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Der Neumond in der Waage lädt uns ein, still zu werden und ehrlich auf unsere Beziehungen zu schauen, allen voran auf die zu uns selbst. Venus, die Herrscherin der Waage, ist gerade rückläufig im Skorpion. Alte Gefühle und unausgesprochene Themen dürfen deshalb auftauchen und neu betrachtet werden.
In dieser geführten Meditation setzt du dich in der Neumondnacht an einen stillen See. Du lässt die Gedanken zur Ruhe kommen, begegnest deinem eigenen Spiegelbild und setzt eine sanfte Absicht für den neuen Mondzyklus.
✨ Diese Meditation unterstützt dich dabei,
– zur Ruhe zu kommen und Gedanken loszulassen
– zu erkennen, wo du dich in Beziehungen selbst verlierst
– deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
– eine klare, liebevolle Absicht für die kommenden Wochen zu setzen
– verbunden zu bleiben, ohne dich selbst aufzugeben
„Erst wenn das Wasser still wird, kannst du dich darin sehen.“
Danke, dass du hier bist und diesen Weg mit uns gehst. 🤍
Alles Liebe,
Anita & Linda
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00:00 INTRO
03:10 Meditation
14:00 Outro

Der Vollmond im September, der Herbstmond, steigt nur wenige Tage nach Mabon auf, dem Fest der Tagundnachtgleiche. Für einen Moment stehen Licht und Dunkelheit genau im Gleichgewicht, während der Mond im feurigen Widder der Sonne in der ausgleichenden Waage gegenübersteht.
In dieser Meditation wandern wir gemeinsam auf einen Hügel, zwischen untergehender Sonne und aufsteigendem Mond, und besuchen dort einen alten Apfelbaum. Dort stellen wir uns zwei Fragen: Was ist in diesem Jahr in mir reif geworden? Und was darf noch ein wenig länger hängen bleiben? Ein Ritual mit einem Apfelkern schließt den Kreis: die Ernte dieses Jahres trägt bereits den Samen für das nächste.

Wir wünschen dir ein paar schöne Minuten nur für dich.
Namaste
Anita & Linda

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Neumond in Jungfrau – Das Feld der Klarheit 🌑🌾
In dieser Folge begleiten wir dich mit einer geführten Meditation auf ein weites, goldenes Feld. Du legst los, was dich nicht mehr nährt – und findest zurück zu einer einfachen Wahrheit: Du musst nicht perfekt sein, um gut zu sein, wie du bist.
Nimm dir 15 Minuten, mach es dir gemütlich, und lass den September-Neumond sanft durch dich hindurchwirken.

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Wir freuen uns auf dich!
Alles Liebe, Anita & Linda