Trampelpfadlauf Podcast

Holger ist zusammen mit Kevin und Bianca zurück im Podcast – und diesmal geht's um ihr gemeinsames Abenteuer beim Pyrenees Stage Run. Für Holger war es die allererste Teilnahme, für Kevin und Bianca die Rückkehr nach zwei Jahren – diesmal als Jubiläums-Ausgabe zum 10-jährigen Bestehen, mit einem Tag mehr Strecke und deutlich besserem Wetter als beim letzten Mal. Holger und Kevin liefen als Männer-Duo, Bianca mit ihrem eigenen Team bei den Frauen. Im Gespräch geht's um die turbulente Anreise samt Notfall im Flugzeug, die durchorganisierte Betreuung vor Ort (inklusive täglicher Video-Zusammenfassungen und Massagen), die neue Bergsprint-Etappe mit Jagdstart, die brutale "Königsetappe" mit 40 km und 2.600 Höhenmetern – und warum am Ende trotz Blasen, Hitze und Erschöpfung nur eins feststand: Das würden sie wieder machen.
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Bilder zu dieser Folge findet ihr unter:
https://www.trampelpfadlauf.de/podcast
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Video zum PSR:
https://youtu.be/S67ZkGOgfDE
Der Lauf:
http://psr.run/

In dieser Episode erzählen Holger und Hasret von zwei ganz unterschiedlichen, aber extrem spannenden Touren und Formaten in der alpinen Bergwelt. Holger berichtet von seinem spontanen Ausflug nach St. Anton am Arlberg, wo er bei der „Stage-Run-Verwall-Runde“ von Sommerkind Trailrunning Tours auf zwei knackigen Etappen mit ordentlich Höhenmetern und genialem Hüttenflair unterwegs war. Hasret nimmt uns anschließend mit ins Karwendelgebirge und gibt Einblicke in eine gelungene Kombination aus Workation und Outdoor-Abenteuer in Grün und Mittenwald – inklusive atemberaubender Gipfelmomente, dem bekannten Heimgarten-Herzogsstand-Grat und dem ein oder anderen wertvollen Gedanken zum Thema Bergsicherheit und Social Media.
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Links:
https://trailrunning-tours.com/

In dieser Folge geht es auf die Kanaren – aber fernab vom klassischen Touristenpfad! Holger und Hasret sprechen mit Trailrunner Martin Glodowski über ein echtes Abenteuer: Er hat sich der extremen Herausforderung gestellt und den GR132, den Fernwanderweg einmal rund um La Gomera, am Stück absolviert.

Freut euch auf spannende Einblicke in eine ambitionierte La Gomera-Umrundung, bei der nicht nur Tausende Höhenmeter, steile Schluchten und loses Gestein überwunden werden mussten, sondern auch die ganz besonderen logistischen Herausforderungen in Sachen Wasserversorgung und Timing auf der Insel. Martin erzählt offen von emotionalen Höhepunkten, unvergesslichen Momenten unter einem atemberaubenden Sternenhimmel und den mentalen Höhen und Tiefen eines solchen Solo-Projekts.
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https://www.instagram.com/martin_glows/
https://fastestknowntime.com/route/gr132-la-gomera-spain

In dieser Folge begrüßen wir, den Wuppertaler Ultraläufer und Fernwanderer Jannik Giesen, der mit 53 Runden und 355 Kilometern einen neuen Streckenrekord aufgestellt und das Silver Ticket für die Backyard WM geholt hat. Erfahrt, warum er komplett ohne Musik auskommt, Strecken bis 100 Kilometer als „Sonntagsspaziergang“ ansieht und wie eiserner Wille und pure Effizienz im Autopiloten funktionieren.
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https://www.instagram.com/lonewolf_ultrahiking/

In dieser Folge geht es um Hasrets packendes Erlebnis beim Lavaredo Ultra Trail inmitten der schroffen Dolomiten. Wir sprechen über die größte Herausforderung im Vorfeld – die fast aussichtslose Suche nach einer bezahlbaren Unterkunft in Cortina –, und warum First-Come-First-Serve auf dem Campingplatz am Ende die Rettung für die Reisekasse war. Erfahrt, wie es sich anfühlt, bei 30 Grad Hitze 50 Kilometer und 2.500 Höhenmeter zu bezwingen, und freut euch auf jede Menge Trail-Leidenschaft, Verpflegungs-Buffets und echte Gänsehautmomente!
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https://lavaredo.utmb.world/