The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

Wie gelingt es Frauen, in einer Welt voller Rollenbilder, Erwartungen und mentaler Belastungen gesund, leistungsfähig und gleichzeitig authentisch zu bleiben? In dieser besonderen Spotlight-Folge zum Jahresbeginn dreht sich alles um Female Leadership, Selbstführung und moderne Gesundheit im Spannungsfeld weiblicher Rollenbilder.

Was brauchst du wirklich für einen gesunden Start ins neue Jahr? In dieser Jahresabschlussfolge von "The Wellbeing Code" sprechen wir mit Andreas Breitfeld, Deutschlands bekanntestem Biohacker, über echte Routinen statt leerer Vorsätze, über die Rolle von Mikronährstoffen und Diagnostik – und über Longevity als persönliches Zukunftsprojekt.

Was hat dein Säure-Basen-Haushalt mit Erschöpfung, Reizbarkeit oder Verdauungsproblemen zu tun? In Episode 26 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Georg Stossier, langjähriger F.X. Mayr-Arzt, ganzheitlich denkender Mediziner und Teil des BLEIB BERG-Ärzteteams in Kärnten, über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber grundlegenden Einfluss auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden hat: das Säure-Basen-Gleichgewicht.

Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration. „The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.

Gesundheit ist keine Gefühlssache mehr – sie ist auch eine Frage von Zahlen, Daten und Fakten. In dieser Episode spricht Prof. Dr. med. János Winkler, Präventionsexperte und CEO von FUNDAMED®, über eine neue Dimension der Gesundheitsvorsorge: den BIOGENA WELLBEING CHECK | Ultimate 360°.