Einschlaf-Tipps: Was lässt Kinder ruhig schlafen? mit Katharina Schmidt
Schlaflose Nächte, ständiges Aufwachen, endloses Tragen oder Stillen. Wer ein Baby oder Kleinkind hat, kennt die Erschöpfung, die mit dauerhaftem Schlafmangel einhergeht. Für Eltern kann das zu einer echten Belastungsprobe werden. Doch warum schlafen manche Babys scheinbar problemlos, während andere stundenlang brauchen, um zur Ruhe zu kommen? Und was können Eltern tun, um ihrem Kind zu helfen?
In dieser Folge spricht Sissi mit Katharina Schmidt, Mama, Gründerin von Childsleep und Expertin für kindlichen Schlaf. Gemeinsam mit ihrem Team führt sie Schlafberatungen für Babys und Kinder durch. Auf Instagram und in ihrem Podcast "Childsleep" teilt sie zudem wertvolle Tipps rund um das Thema Babyschlaf. Gemeinsam gehen Katharina und Sissi der Frage nach, was kleinen Kindern beim Einschlafen wirklich hilft und warum Durchschlafen nicht das wichtigste Ziel sein sollte. Sie beleuchten typische Herausforderungen in verschiedenen Altersphasen und räumen mit hartnäckigen Schlafmythen auf.
Webseite: www.childsleep.de
Infos zu Schlafberatungen: https://www.childsleep.de/angebot
Instagram: childsleep.katharinaschmidt
Podcast: Childsleep - Baby & Kinderschlaf verstehen
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Weltschmerz bei Kindern: Wie gehen wir mit Ängsten und Sorgen in schwierigen Zeiten um? mit Prof. Dr. Claudia Calvano
Klimakrise, Kriege, soziale Spannungen, die Welt fühlt sich manchmal ganz schön schwer an. Wenn selbst Erwachsene manchmal das Gefühl haben, dass alles zu viel wird, wie geht es dann erst Kindern, die in dieser Welt groß werden?
Diese Woche spricht Sissi mit Prof. Dr. Claudia Calvano, Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie und Psychotherapie und Leiterin der Hochschulambulanz für Kinder und Jugendliche an der Freien Universität Berlin. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie Kinder aktuelle Krisen wahrnehmen, warum manche sensibler reagieren als andere und was Erwachsene tun können, um Halt zu geben. Es geht um altersgerechte Gespräche, emotionale Sicherheit und kleine Rituale, die stärken.
Buch:
Julia Asbrand, Felix Peter, Claudia Calvano, Lea Dohm: Umgang mit gesellschaftlichen Krisen im Schulalltag, Hogrefe Verlag, 2024.
Erziehungsberatungsstellen:
https://www.bke.de/bke/beratungsstellensuche
Jugendämter:
https://www.unterstuetzung-die-ankommt.de/de/das-machen-wir/fuer-eltern/hilfen-zur-erziehung/
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Patchworkfamilie: Wie lebt es sich zwischen Ex-Partner:in und Bonuskind? mit Nike van Dinther
Patchwork ist für viele gelebter Alltag, für andere ein echtes Beziehungspuzzle. Zwischen neuen Partnerschaften, geteiltem Sorgerecht und dem Alltag mit Bonuskindern wird oft viel jongliert, emotional und organisatorisch. Doch wie schafft man es, dass alle Beteiligten gehört werden? Wie gelingt der Spagat zwischen Rücksichtnahme, Klarheit und neuen Familienkonstellationen?
Diese Woche spricht Sissi mit Nike van Dinther. Nike ist Journalistin, Mitgründerin des Modeblogs "ThisisJaneWayne" und hat zwei Söhne mit zwei unterschiedlichen Vätern. Gemeinsam sprechen Sissi und Nike über Herausforderungen und Chancen im Patchworkleben, über den Umgang mit Ex-Partner:innen, Grenzen im Miteinander und darüber, wie Kommunikation in Patchworkfamilien aussehehen kann.
Instagram: nikejane
Blog: ThisisWayneJane
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Gesunde Kinderfüße: Worauf sollten Eltern achten? mit Nadine Klein
In einer Gesellschaft, die vor allem auf das Sichtbare achtet, geraten unsere Füße schnell in den Hintergrund, dabei tragen sie uns Tag für Tag durchs Leben. Die Basis für gesunde Füße wird bereits im Kindesalter gelegt. Doch worauf kommt es dabei wirklich an? Braucht mein Kind spezielle Schuhe? Ist Barfußlaufen tatsächlich so wichtig? Und wie erkenne ich, ob sich die Füße meines Kindes gesund entwickeln?
Diese Woche spricht Sissi mit Nadine Klein, orthopädische Fuß-Expertin und Gründerin der Barfußschuhmarke "Lieblinge". Gemeinsam werfen sie einen genauen Blick auf das, was Kinderfüße stark macht und was ihnen schadet. Sie räumen mit gängigen Mythen auf, erklären, wie Eltern die natürliche Entwicklung unterstützen können, und zeigen, worauf es beim Schuhkauf wirklich ankommt.
Lieblinge Barfußschuhe
Instagram: lieblinge_barfuss
Instagram: die_fussfluesterin
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49:04
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Schutz vor Missbrauch: Wie können Eltern ihre Kinder stärken? mit Lena Jensen
Kaum etwas beunruhigt Eltern so sehr wie der Gedanke, dass ihrem Kind etwas angetan werden könnte. Viele fragen sich, wie sie ihre Kinder vor Übergriffen schützen können vor allem, wenn es um sexualisierte Gewalt geht. Das Thema ist sensibel und mit viel Unsicherheit behaftet. Umso wichtiger ist es, genau hinzuschauen und offen darüber zu sprechen.
In dieser Folge spricht Sissi mit Lena Jensen. Sie ist Kinderschutzaktivistin, Mutter und selbst Betroffene sexualisierter Gewalt als Kind. Mit großer Offenheit erzählt sie ihre Geschichte und zeigt, warum es so wichtig ist, das Schweigen zu brechen.
Im Mittelpunkt steht die Frage, was wir aus Lenas Erfahrungen lernen können. Wie lässt sich ein Umfeld schaffen, in dem Kinder ihre Gefühle ausdrücken können, ihre Grenzen respektiert werden und sie spüren: Ich werde ernst genommen, ich darf Nein sagen und ich bin nicht allein.
Instagram: lenajensn
Buch: Antonia Wesseling: Tausend Splitter zu dir. Based on Lena's True Story, heartlines Verlag, 2025.
Hilfeangebote:
WEISSER RING e.V.
Kinderschutz Zentren
Nummer gegen Kummer
Familienportal: Hilfe und Beratung bei Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs
UBSKM: Hilfeangebote für Betroffene von sexualisierter Gewalt
Über Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche
In ihrem neuen Format Sounds Familiar spricht Hebamme Sissi Rasche, bekannt aus dem Podcast Hebammensalon, mit Expert:innen und spannenden Gästen über die vielfältigen Facetten des Familienlebens. Themen wie kindliche Entwicklung, familiäre Alltagsorganisation, Paardynamik, gleichberechtigte Elternschaft und die Eltern-Kind-Beziehung stehen im Mittelpunkt – also genau die Themen, die Eltern eben beschäftigen.
Doch es bleibt nicht nur bei den großen Fragen rund ums Familienleben. Auch die kleinen Herausforderungen, die manchmal absurder kaum sein könnten, finden hier ihren Platz: Das falsch durchgeschnittene Brot, das den Tagesablauf komplett durcheinanderwirbelt, oder die Diskussion über die einzig „richtige“ Jacke – Momente, die jede Familie kennt. Sounds Familiar eben!
Ein Podcast, der verbindet, unterstützt und zeigt: Ihr seid mit euren Erfahrungen nicht allein.
Eine Produktion von Auf die Ohren.
Alle Infos zu meinen Werbepartner:innen findest du hier: https://linktr.ee/soundsfamiliar_podcast
Höre Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche, The Mel Robbins Podcast und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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