Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

Nilam Farooq ist Schauspielerin, steht seit Jahren in der Öffentlichkeit - und ist gleichzeitig Mutter. Was lange niemand wusste: Sie hat ihre erste Schwangerschaft, die Geburt ihres Kindes und ihr Leben als Mutter komplett aus der Öffentlichkeit herausgehalten.

In dieser Folge spricht sie zum ersten Mal ausführlich darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat, was hinter dieser Entscheidung steckt und wie es sich anfühlt, ein so prägendes, großes Thema im eigenen Leben nicht teilen zu können.

Gemeinsam sprechen Sissi und Nilam über die Spannung zwischen öffentlichem Leben und Privatsphäre, über Ängste, Kontrollverlust und darüber, wie Medien mit persönlichen Informationen umgehen. Es geht um den Druck, sichtbar zu sein und gleichzeitig das Bedürfnis, sich und die eigene Familie zu schützen.

Außerdem erzählt Nilam von ihrer ersten Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt und warum sie sich im Nachhinein gewünscht hätte, auf manche Dinge besser vorbereitet zu sein – vor allem auf das Wochenbett und das Stillen. Sie spricht offen über Herausforderungen, Zweifel und darüber, wie sich ihr Blick auf sich selbst, ihren Körper und ihre Arbeit verändert hat.

Eine Folge über Mutterschaft, Sichtbarkeit und die Frage: Wie viel von sich selbst möchte - oder kann - man eigentlich teilen?

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Wie schaffe ich es, ruhig zu bleiben, wenn sich mein Kind im Supermarkt auf den Boden wirft oder in der Eisdiele einen Zusammenbruch hat? Wie kann ich in solchen Momenten in Verbindung bleiben und gleichzeitig Grenzen setzen und Orientierung geben?

In dieser Folge spricht Sissi mit Rose Kölsch. Rose ist Coachin mit Fokus auf bedürfnisorientierte Erziehung und gewaltfreie Kommunikation und begleitet Eltern genau bei diesen Herausforderungen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit widmet sie sich ihrem Herzensthema: Mütter dabei zu unterstützen, sich auch in schwierigen Situationen zu regulieren und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren.

Instagram: beziehungsvoll_elterncoach

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Sissi hat sich diese Woche den inoffiziellen Titel „schlechteste Mutter“ eingehandelt, zumindest wenn man ihrer Tochter glaubt. Denn während andere Familien ihre Kinder liebevoll vor ihren Bildschirmen parken, wurde bei den Rasches in den Ferien unter der kroatischen Sonne Tennis gespielt. Ob die Kinder wollten oder nicht.

Während die einen zu ihrem Glück gezwungen werden müssen, können andere gar nicht genug bekommen und verbringen in „7-vs.-Wild“-Manier sogar eine Nacht allein im brandenburgischen Wald. Ein Umstand, der wiederum Sissi herausfordert und den Sohn doch kurzzeitig vor den Bildschirm zurückwünscht.

Außerdem erzählt Christian von seinem Weg zum Fulltime-Dad, von gemeinsam getroffenen Lebensentscheidungen und warum die Rasches fast aus Neu-Delhi statt aus Berlin gesendet hätten, wenn ein paar Dinge anders gelaufen wären.

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Was passiert, wenn die eigenen Kinder schwer krank sind und dauerhaft Pflege brauchen? Wenn der Alltag von medizinischen Entscheidungen, Unsicherheiten und der ständigen Auseinandersetzung mit Endlichkeit geprägt ist?

In dieser Folge sprechen Sissi und Franziska Hohmuth darüber, wie es ist, die eigenen Kinder zu pflegen. Franziska hat drei Kinder, ihre Zwillinge leben mit einem sehr seltenen Gendefekt. Es geht um den Spagat zwischen Pflege und Alltag, um Organisation, Überforderung und die Frage, wie man als Familie unter solchen Bedingungen zusammenhält. Gemeinsam sprechen sie darüber, was es bedeutet, allen Familienmitgliedern gerecht zu werden, mit dem eigenen Schicksal umzugehen und sich gleichzeitig immer wieder kleine Räume für Selbstfürsorge zu schaffen.

Instagram: strong.any.way

Petition: Inklusive Mehrgenerationen-Spielplätze für Bamberg: keiner darf ausgeschlossen werden

Verein: Hilfe für Luca und Neo e.V.

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Wenn ein Kind plötzlich hohes Fieber bekommt, sich verschluckt oder nach einem Sturz ungewöhnlich reagiert, wird aus einem Alltagsmoment schnell ein Notfall. Genau dann zählt jede Sekunde und gleichzeitig fällt es vielen Eltern schwer einzuschätzen, wie ernst die Situation wirklich ist und was jetzt zu tun ist. Wann sollte man nicht zögern und den Rettungsdienst rufen, wann ist die Notaufnahme oder die Kinderärzt:in die richtige Anlaufstelle und wann reicht es aus, das Kind zunächst zu beobachten?

In dieser Folge sprechen Sissi und Dr. Katharina Rieth darüber, wie man echte Notfälle erkennt und im entscheidenden Moment richtig handelt. Es geht um typische Situationen wie Fieberkrämpfe, akute Luftnot, Verbrennungen oder Stürze und darum, welche Warnzeichen man unbedingt ernst nehmen sollte. Gemeinsam schauen Sissi und Katharina darauf, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen sofort helfen können, wie man Kinder stabilisiert und wann man keine Zeit verlieren darf. Dabei geht es nicht nur um konkretes Wissen, sondern auch darum, Sicherheit zu gewinnen, um im Ernstfall ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

Instagram: drrieth

Buch:

Dr. med. Katharina Rieth: Fit für den Kindernotfall – Von Fieber bis Reanimation, medhochzwei, Heidelberg 2022

Weitere Tipps:

https://pflasterpass.de/

Fettgaze wenn möglich natürlich in der lokalen Apotheke vor Ort kaufen: https://allpromed.de/verbandstoffe/sonstige-verbandmittel/fettgaze-vaseline/

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