Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

😍Kostenloses Live Event am 19. Mai: The Body Shift — Live Experience. Jetzt anmelden: The Body Shift Live Experience

Wow… ich spüre diese Folge noch richtig nach. 🤍
Es gibt Gespräche, die öffnen etwas in dir und genau das ist hier passiert. 
Wenn du dich gerade nach mehr sehnst…
mehr Freiheit, mehr Tiefe, mehr du…
👉 dann ist diese Folge für dich. 

In dieser Folge habe ich Elina Miller an meiner Seite - Sie teilt ihre inspirierende Story vom Job als Sozialpädagogin zum Multi-Millionen-Business.
Ohne Plan B.
Ohne Kompromisse.

Gemeinsam sprechen wir über die Entscheidung, zu 100% für sich selbst einzustehen.
Und der Erlaubnis, sich Freiheit & Purpose zu kreieren.

Du erfährst in dieser Folge:

🔥 warum echte Expansion immer mit einer klaren Entscheidung beginnt
🔥 wie du aufhörst, dich zurückzuhalten – im Business und im Leben
🔥 warum Hingabe stärker ist als Disziplin
🔥 und wie du lernst, deiner inneren Führung wirklich zu vertrauen

Wir sprechen ehrlich über Zweifel, Erwartungen und Grenzen –
und darüber, was passiert, wenn du beginnst, kompromisslos du selbst zu sein.

Diese Folge ist deine Einladung, dich nicht länger klein zuhalten, sondern für Dich einzustehen. ✨

Viel Spaß beim Hören 🎧💕

Hier findest du Elina Miller bei Instagram 
https://www.instagram.com/elina.miller_?igsh=MW92dDV2M2gzcWtlaw==

Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!

Deine Chrissi 🦋

The Body Shift — Live Experience.
Jetzt anmelden:
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🔥 From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen

Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst.

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In dieser Folge teile ich eine einfache, aber extrem wirkungsvolle 3-Minuten-Übung mit dir: DZI.

Eine Routine, die dein Mindset neu ausrichtet –
und dich raus aus dem Denken, rein ins Verkörpern bringt.

Kleine Gewohnheit. Große Wirkung.

Du lernst in dieser Folge:
👉 wie du dich bewusst auf das ausrichtest, was du willst
👉 wie du deine Ziel-Identität aktivierst
👉 und wie du sie direkt in deinem Körper verankerst

Diese Übung ist kurz, einfach – und kann langfristig alles verändern.

Probier sie direkt aus und beobachte, was passiert. ✨

Wenn du die Übung ausprobiert hast, schreib mir unbedingt in die Kommentare oder auf Instagram — ich liebe es, eure Erfahrungen zu lesen. 💫

Und wenn du magst, kannst du sehr gerne eine Frage für die nächste Soul-Session einreichen: https://www.speakpipe.com/chrissijoy

Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!

Deine Chrissi 🦋

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Herzlich willkommen zur ersten Soul Session! In diesen neuen Spezialfolgen beantworte ich eure Fragen, die ihr mir per Sprachnachricht schicken könnt. Sozusagen eine Q&A Session from Soul to Soul. 💞

Schick mir hier deine Frage als Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/chrissijoy 

In dieser ersten Soul Session beantworte ich Fragen, die mir gestellt wurden, wie ich denn mit Phasen meines Lebens umgegangen bin, in denen bei mir alles auseinander geraten ist und wie ich es geschafft habe, mich wieder selbst neu aufzubauen.

Neben diesen transformierenden Zeiten meines Lebens verrate ich dir außerdem:
•⁠ ⁠welche Rolle dabei der Körper, das Nervensystem und die Verbindung zu mir
  selbst spielen
•⁠ ⁠persönliche Erfahrungen & konkrete Learnings, mit denen auch du lernen
  kannst, dir selbst wieder zu vertrauen und dich selbst wieder aus dunklen
  Zeiten herauszuholen.

Schreib mir gern in die Kommentare, wie dir diese Folge geholfen hat oder wo du gerade stehst.

Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋

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Heute habe ich einen wundervollen Mini-Impuls für dich: Was wäre, wenn das Leben, das du gerade lebst, schon das Geilste überhaupt ist? Körper, Gesundheit, Freund*innen, dein Zuhause. Nimm dir einen Moment und fühl mal rein: Was wäre, wenn genau das jetzt genug ist?

Wir sind oft im Tun, immer auf dem Weg. Ziele sind toll, Wachstum ist großartig! Aber manchmal verpassen wir dabei die Schönheit des Moments. Stell dir vor, du bewertest dein Leben gerade mit 10 von 10. Nicht weil alles perfekt ist, sondern weil du anerkennst, was schon da ist.

Wenn du jetzt denkst, dass alles k**ke ist und das alles großer Humbug ist, dann setz dich jetzt hin und lass uns gemeinsam diese Perspektive ändern - in nur 6 Minuten.

 

Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋

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Zu dieser Folge: Lass uns heute mal die Idee loslassen, wie du angeblich sein MUSST, und viel lieber die Frage stellen: Wer MÖCHTE ich eigentlich sein?

Wenn wir uns von Erwartungen befreien und wieder auf die Stimme unserer Seele hören, passiert so viel Energie und Freude. Du darfst größer denken und dich dabei leicht fühlen.

Vision wird lebendig durch Embodiment, durch die kleinen täglichen Entscheidungen. Jeder Augenblick ist eine Chance, deine Zukunftsversion zu verkörpern. Jeder Morgen ein neues Kapitel, um dich zu fragen: Wer will ich heute (!) sein?

Dieser Weg ist nicht immer stolperfrei. Aber das ist gut so, denn das sind unsere Lernmomente.

Los geht's - auf in den Kinofilm deines Lebens! ✨🍿

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