Moon Lovers

• Kontrolle loslassen – Vertrauen finden

  In dieser Folge spreche ich über die kraftvolle Energie der Eklipse zwischen Jungfrau (Schatten) und Fische (Licht).Es geht um den Weg von Kontrolle und Perfektionismus hin zu Vertrauen, Hingabe und innerer Freiheit.✨ Warum der kommende Neumond etwas ganz Besonderes ist. ✨ Persönliche Erfahrungen, die mich auf diesem Weg begleiten. ✨ Wie der Mond uns hilft, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben.Der Mond ist ein Spiegel – er erinnert uns daran, dass wir Teil der Natur sind und uns selbst immer wieder neu begegnen dürfen. Er hilf mir dabei verbunden mit mir und meiner Wahrheit zu bleiben.🌙 Deine nächsten Schritte📘 Freebie – Neumond-Workbook „Day Retreat Jungfrau“ Ich schenke dir das Workbook meines letzten Day-Retreats zum Neumond in der Jungfrau. 👉 Hier erhältst du dein Freebie🌑 Lunar Essence – dein Grundlagenkurs Mehr erfahren & buchen💌 Moon Lovers Letter – Newsletter Am 20.9. kommt die nächste Ausgabe mit frischen Neumond-Impulse. Hier eintragen🌀 Masterclass zum Neumond Erlebe die Energie live mit Praxis, Ritual & Journaling. Hier buchen – mit Rabattcode: MASTER-ON-25📖 Die Workbooks zu allem Sternzeichen findest du in meinem Etsy-Shop👉 Hör rein, lass dich inspirieren und teile die Folge gerne mit Menschen, die gerade auf der Suche nach mehr Vertrauen & Verbundenheit sind.

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• Jungfrau Energie & warum es nicht DIE eine Methode gibt

  Die Energie der Jungfrau bringt Klarheit, Erdung und Heilung. Doch anstatt uns in Routinen zu verlieren oder in Perfektionismus zu erstarren, lädt er uns ein, neu hinzuspüren: Was nährt mich wirklich?In dieser Episode spreche ich darüber, warum es nicht DIE eine Methode oder Routine gibt, die für alle passt. Ich teile meine eigene Erfahrung:✨ Wie ich glaubte, Yoga sei das Allheilmittel – und doch nur noch angespannter wurde.✨ Wie Alltag, Kinder und Business mir zeigten, dass Härte und Disziplin allein nicht tragen.✨ Warum gerade weibliche Körper und Zyklen nach anderen Wegen verlangen.✨ Wie die uralten Lehren des Yoga uns helfen können, den eigenen Rhythmus (wieder) zu spüren.🌕 Die Jungfrau-Energie unterstützt dich jetzt darin, Ordnung zu schaffen – aber nicht um perfekt zu sein, sondern um klarer zu erkennen, was dir wirklich dient. Sie schenkt dir die Möglichkeit, liebevoll Strukturen zu bauen, die dich nähren und entlasten, statt dich zu kontrollieren.💌 Moon Lovers LetterHol dir tiefe Einblicke zu jedem Neumond & Vollmond direkt in dein Postfach.🌙 Essence auf AblefyTauche tiefer ein in Praxis & Inspiration – mein Online-Programm Essence.Du findest alles auf www.lunarwisdom.de✨ Lass dich vom Vollmond in Jungfrau erinnern: an Selbstfürsorge, Klarheit und die Weisheit, dass dein Weg einzigartig ist.

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  20:11

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• Löwe-Energie & was echte Lebensfreude mit unangenehmen Gefühlen zu tun hat

  In dieser kurzen, kraftvollen Folge zum Neumond im Löwen geht’s um mehr als nur Sonnenschein.Es geht um echtes Strahlen – das, was entsteht, wenn du aufhörst, deine Schatten zu verdrängen.Ich spreche darüber:🦁 Was die Löwe-Energie wirklich bedeutet🌑 Warum Licht und Dunkelheit untrennbar verbunden sind🚫 Weshalb toxische Positivität dich eher schwächt als stärkt💗 Und wie du in dein volles Strahlen kommst – echt, roh, lebendigAlle Gefühle dürfen da sein.Denn wahre Lebensfreude entsteht nicht durch Vermeidung – sondern durch Integration.✨ Diese Folge ist deine Einladung, dich ganz zu zeigen – mit Licht und Schatten.Wenn du tiefer einsteigen willst:🌕 Hol dir den Moon Lovers Letter: www.yoga-ranch.de/lunarwisdom🔥 Oder komm zur Masterclass am 25.07. um 10:00 Uhr: Zur AnmeldungFolge mir auf Instagram: @sanne.mond.und.sterne

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  8:32

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• Was Verantwortung, Schuld & Karma mit einem erfüllten Leben zu tun haben

  In dieser Folge wird’s echt.Ich spreche über ein Thema, das wir alle kennen – aber oft lieber verdrängen:👉 Wie Schuld uns klein hält👉 Warum echte Verantwortung der Schlüssel zu innerer Freiheit ist👉 Und was all das mit einem wirklich erfüllten Leben zu tun hat.Ich teile mit dir, was mir in einer tiefen persönliche Krise geholfen hat, nicht nur weiterzumachen, sondern tatsächlich Kurs zu ändern.Ich erzähle von Momenten, in denen ich zu mir gesagt habe: „So will ich nicht mehr leben.“Und woran ich erkannt habe, dass genau diese Klarheit der Anfang von Selbstermächtigung ist.Außerdem erfährst du:warum Schuld und Verantwortung zwei völlig verschiedene Energien sindwas Karma wirklich bedeutet – jenseits von Mythos und Moralwie du dein Dharma findest – deinen ureigenen Weg, deinen Seelenauftragund woran du erkennst, ob du gerade für dein erfülltes Leben losgehst – oder noch in alten Mustern hängstWenn du dich öfter fragst: „War’s das schon?“ oder „Warum fühlt sich das alles so eng und schwer an?“ dann ist diese Folge genau für dich.Du wirst dich darin wiederfinden.Und du wirst spüren, dass ein anderes Leben möglich ist – nicht irgendwann, sondern jetzt.Hier findest du alle Infos zu meinen aktuellen Angeboten:🌕 HIER Lunar Wisdom Universe– entdecke dein Leben im Rhythmus des Mondes🔸 Moon Lovers Letter – kostenfreier Newsletter zu Neu- & Vollmond, inkl. Rituale & Impulse🔸 Lunar Spark – dein Einstieg in die Mondpraxis (Mini-Kurs für 29 €)🔸 Essence Kurs – dein Fundament für die Arbeit mit dem Mond (222 €)🔸 Lunar Wisdom Masterclasses – live zu jedem Neu- und Vollmond🔸 Lunar Wisdom Membership – dein kompletter Jahreszyklus mit allen Tierkreiszeichen, Workbook & Community💻 HIER On-Demand-Angebote & Videothek⛱️ Day Retreat (mit Workbook, Journaling, Rezepten & Selfcare-Tools)👉 https://www.yoga-ranch.de/onlinekurse🔸 Weitere Video- & Audioformate wie Meditationen und Flows findest du ebenfalls dort 🧘 Kinderyogalehrer*in-AusbildungDu interessierst dich für die Ausbildung zur Kinderyogalehrer*in an der Yoga Ranch oder hast Fragen dazu?📩 Schreib mir direkt: [email protected]💎 Mentoring-ProgrammDu möchtest dich auf tiefer Ebene begleiten lassen – persönlich, spirituell und geschäftlich?Ich öffne aktuell einen Platz für ein 3-monatiges 1:1 Mentoring mit mir.👉 Bewerbung & Rückfragen per Mail: [email protected], dass du da bist.Ich feier dich 🎉  jedesmal, wenn du mutig hinschaust und dich auf das Fühlen einlässt. Du bist wundervoll 🧡

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• Kindheitstrauma, Stress & Seelenauftrag – was der Neumond im Krebs in dir berührt

  Kindheitstrauma, Stress & Seelenauftrag – was der Neumond im Krebs in dir berührtIn dieser Folge tauchen wir tief – wirklich tief.Wir sprechen über das, was viele von uns im Alltag überdecken: alte Kindheitswunden, unbewusste Schutzmuster, das innere Kind, das in Stressmomenten oft die Kontrolle übernimmt – und über die heilende Einladung des Krebs-Neumonds, all das sanft ans Licht zu holen.Du erfährst:warum laut Teal Swan fast jeder von uns eine Form von Kindheits-PTBS trägtwie sich diese Prägungen in deinem heutigen Alltag zeigenwarum Gefühle gefühlt werden wollen – nicht unterdrücktwie der Mond uns daran erinnert, dass Heilung in Zyklen geschiehtwie du über Körper, Emotion und Bewusstsein sanft zurück zu dir findestDiese Folge ist eine Einladung, deinem inneren Kind zuzuhören – nicht mit Druck, sondern mit Neugier, Mitgefühl und sanfter Entschlossenheit.✨ Wenn du noch tiefer eintauchen willst:💌 Melde dich zum kostenlosen Moon Lovers Letter anErhalte Impulse zu jeder Neu- und Vollmondphase:👉 Anmeldung zum Moon Lovers Newsletter🌕 Entdecke mein Programm „Lunar Wisdom“Masterclasses, Meditationen & Rituale für deine zyklische Heilungsreise:👉 Hier entlangTeile die Folge gern mit einer Freundin oder Kollegin, die sich gerade fragt, woher ihre Überforderung wirklich kommt.Danke, dass du fühlst. Danke, dass du heilst. Danke, dass du da bist. 🤍Hinweis & VerantwortungDieser Podcast ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Therapeutin. Die Inhalte basieren auf persönlichen Erfahrungen und spirituellen Perspektiven und dienen der Inspiration und Reflexion.Wenn du das Gefühl hast, stark belastet zu sein oder traumatische Erfahrungen nicht alleine verarbeiten zu können, dann hol dir bitte professionelle Unterstützung. Es ist ein Akt der Selbstliebe, sich Hilfe zu holen – du musst das nicht alleine tun.

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  22:17

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