Kompass Kindheit

Wer soll unser Baby betreuen, und wie schaffe ich es, mein Kind überhaupt abzugeben? Für viele Eltern ist der Schritt zu einer Betreuung ausserhalb der Familie ein grosser, oft emotionaler Moment.
In dieser Folge von Kompass Kindheit spricht Oskar Jenni mit Gabriela, Mutter des sieben Monate alten Miro. Sie erzählt offen, wie schwer ihr das Loslassen am Anfang fiel, obwohl die Betreuung durch die Grossmutter längst organisiert war, und wie sie ihren Sohn Schritt für Schritt an seine neue Bezugsperson gewöhnt hat. Heute juchzt Miro, wenn seine Grossmama kommt, und sagt seiner Mutter fröhlich «Tschüss».
Ausgehend von Gabrielas Erfahrungen geht das Gespräch weiter zur Kita: Wie gelingt eine gute Eingewöhnung? Woran erkennen Eltern, ob sie sich in einer Einrichtung wohlfühlen können? Und was hilft, wenn das Verabschieden am Morgen jedes Mal schwerfällt?
Sie erfahren in dieser Folge unter anderem, warum man Bindungsperson vor allem durch gemeinsame Zeit wird, weshalb nicht nur Kinder, sondern auch Eltern Trennungsängste haben, wie eine Kita-Eingewöhnung über rund sechs Wochen aussehen kann, welche Abschiedsrituale Kindern Halt geben, warum es kein Fehler ist, einen Schritt zurückzugehen, wenn es dem Kind nicht gut geht, und wie die «Fünf-Fünf-Fünf-Regel» hilft, das schlechte Gewissen auszuhalten.
Prof. Oskar Jenni, Kinderarzt und Entwicklungspädiater, macht Eltern Mut: Loslassen ist schwierig, und das geht allen so. Doch Kinder sind oft robuster, als wir denken. Wenn der Übergang geduldig und achtsam gestaltet wird, kann Vertrauen wachsen, beim Kind und bei den Eltern.
Eine warmherzige, entlastende Folge für alle, die vor einer ersten Betreuung ausserhalb der Familie stehen oder mitten in der Eingewöhnung stecken.
Kompass Kindheit ist der Podcast über die Kindheit, die Entwicklung, die Erziehung und das Zusammenleben mit Kindern. Alle zwei Wochen spricht Oskar Jenni mit Fachpersonen und Eltern über Fragen, die Familien bewegen, fundiert, verständlich und nah am Alltag.
Weitere Folgen, Blogbeiträge und Hintergründe finden Sie auf kompasskindheit.com. Abonnieren Sie dort auch den Newsletter, um keine Folge und keine Impulse für den Familienalltag zu verpassen.

Wie viel Bildschirmzeit ist für kleine Kinder in Ordnung? Ab wann dürfen sie überhaupt vor ein Tablet, und was tun, wenn das Ausschalten in Tränen endet?
In dieser Folge von Kompass Kindheit spricht Oskar Jenni mit Patricia Lannen und Raquel Paz Castro vom Marie Meierhofer Institut für das Kind (MMI) über digitale Medien in der frühen Kindheit. Die beiden Fachfrauen erklären, warum Babys und Kleinkinder kaum von Bildschirmen lernen, warum kleine Kinder vor allem die reale Welt brauchen und weshalb genaue Minutenangaben im Familienalltag wenig weiterhelfen.
Das Gespräch bleibt dabei bewusst nah am echten Leben: Wann darf ein Bildschirm auch einmal entlasten? Wie gelingt der Übergang, wenn die Bildschirmzeit vorbei ist? Was hilft, wenn das Tablet beim Essen zur Gewohnheit geworden ist? Und welche Rolle spielt der eigene Medienkonsum der Eltern?
Sie erfahren in dieser Folge unter anderem, warum Kinder bis etwa zwei Jahre aus Bildschirminhalten nur schlecht lernen, weshalb das Ende einer Geschichte für Kinder verständlicher ist als eine abgelaufene Minutenzahl, wie elterlicher Stress und Medienzeit zusammenhängen, warum Verbote Eltern eher unter Druck setzen als stärken und wie ein Medienplan mit medienfreien Zeiten und Orten den Alltag erleichtern kann.
Eine differenzierte, ermutigende Folge für alle, die kleine Kinder im digitalen Alltag gut begleiten möchten. Nicht perfekt, aber aufmerksam und bewusst.
Kompass Kindheit ist der Podcast über die Kindheit, die Entwicklung, die Erziehung und das Zusammenleben mit Kindern. Alle zwei Wochen spricht Oskar Jenni mit Fachpersonen und Eltern über Fragen, die Familien bewegen, fundiert, verständlich und nah am Alltag.
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Auf die Geburt bereiten sich die meisten Eltern monatelang vor. Doch was in den Wochen danach wirklich auf sie zukommt, darüber spricht kaum jemand offen. Genau das ändern wir in dieser Folge.
Anja und Michael erzählen gemeinsam mit ihrem zwei Monate alten Sohn Lauro – der ab und zu selbst mitredet – ganz ehrlich von ihren ersten Wochen als Eltern: von Nächten im eineinhalb-Stunden-Rhythmus, von der grossen Diskrepanz zwischen Vorfreude und Realität und von den kleinen Momenten, in denen plötzlich alles gut ist.
Zum ersten Mal mit dabei: Lukas Baumann, Kinderarzt, Vater von zwei Kindern und Produzent dieses Podcasts mit seinem Studio MixArt. Er kennt diese Zeit nicht nur aus der Praxis, sondern auch aus eigener, noch frischer Erfahrung.

In dieser Folge geht es unter anderem um:
Warum die Zeit nach der Geburt oft anstrengender ist als erwartet – und weshalb das ganz normal ist
Schlafmangel, Stillrhythmus und wie Familie Zbinden ihren eigenen Weg gefunden hat
Die widersprüchlichen Gefühle junger Eltern: Freude, Überforderung und Schuldgefühle gleichzeitig
Was tun, wenn das Baby schreit und nichts mehr zu helfen scheint
Wie sich die Paarbeziehung durch ein Kind verändert – und was wirklich Entlastung bringt
Warum diese intensive Phase vorbeigeht und wann es spürbar leichter wird

Prof. Oskar Jenni, Kinderarzt und Entwicklungspädiater, ordnet die Erfahrungen der Familie fachlich ein und zeigt: Überforderung bedeutet nicht, schlechte Eltern zu sein – sie bedeutet, gerade etwas völlig Neues zu lernen.
Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, erzählen Sie doch auch anderen Eltern davon oder abonnieren Sie Kompass Kindheit, damit Sie keine neue Folge verpassen.

Über Kompass Kindheit
Kompass Kindheit ist der Podcast von Prof. Oskar Jenni, Kinderarzt und Entwicklungspädiater, der Eltern durch die grossen und kleinen Fragen der frühen Kindheit begleitet. Fachlich fundiert und gleichzeitig persönlich und ehrlich, ohne zu beschönigen oder zu dramatisieren. Jede Folge verbindet den Erfahrungsschatz der Kinderentwicklung mit echten Geschichten von Familien oder Fachpersonen – als verlässlicher Kompass für alle, die gerade selbst mitten in dieser Zeit stecken oder sich darauf vorbereiten.
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«Warum liebst du mich eigentlich?» – mit dieser Frage beginnt das gemeinsame Buch von Oskar Jenni und seiner Partnerin Patricia Lannen. In dieser besonderen Folge von Kompass Kindheit sprechen die beiden darüber, wie eine Partnerschaft sich mit einem Kind verändert – und warum gute Gespräche zwischen Eltern letztlich auch den Kindern zugutekommen.
Patricia Lannen ist klinische Psychologin, Entwicklungspsychologin und Leiterin des Marie Meierhofer Instituts für das Kind. Gemeinsam mit Oskar Jenni hat sie das Buch «Miteinander Reden – 101 Fragen für starke Eltern und glückliche Kinder» geschrieben (Kein & Aber Verlag) – entstanden an einem Restauranttisch, auf der Rückseite zweier Speisekarten.
Oskar Jenni und Patricia Lannen sprechen unter anderem über:
– was mit einer Partnerschaft passiert, wenn ein Kind dazukommt
– warum Paare sich nach der Geburt oft weniger austauschen – und was das mit der Beziehungsqualität macht
– wieso gute Kommunikation zwischen Eltern Kindern Geborgenheit, Vorbilder und mehr Ressourcen gibt
– weshalb unterschiedliche Erziehungsstile für Kinder kein Problem sind, solange Eltern sich gegenseitig verstehen
– Ich-Botschaften, Zuhören und der «Safe Space» für ehrliche Gespräche
– ihre persönlichen Lieblingsfragen aus dem Buch – und was diese über die eigene Elternschaft verraten
Ein Gespräch darüber, dass gute Gespräche zwischen Eltern nicht von selbst entstehen, sondern Zeit, Neugier und Übung brauchen – und dass genau das die Partnerschaft und die Kinder gleichermassen stärkt.
Kompass Kindheit ist der Podcast über Kindheit, Entwicklung, Erziehung und das Zusammenleben mit Kindern. Entwicklungspädiater Oskar Jenni ordnet gemeinsam mit Eltern und Fachpersonen ein, was Kinder in den verschiedenen Phasen ihres Aufwachsens wirklich brauchen.
Mehr über Kompass Kindheit, weitere Folgen und Hintergrundinformationen finden Sie auf www.kompasskindheit.com.
In der nächsten Folge wird es sehr persönlich: «Niemand hat uns darauf vorbereitet – Ehrlich über die ersten Wochen mit einem Baby». Oskar Jenni spricht mit den Eltern Anja und Michael darüber, wie sie die ersten Wochen mit ihrem Baby tatsächlich erlebt haben – jenseits der Erwartungen und Ratschläge, die einem als frischgebackene Eltern begegnen. Abonnieren Sie Kompass Kindheit, um keine Folge zu verpassen.

«Mein Sohn hat gestern acht Stunden gespielt, also ist er abhängig» – Sätze wie diesen hört der Berliner Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Daniel Illy fast jede Woche in seiner Sprechstunde. In dieser Folge von Kompass Kindheit spricht Oskar Jenni mit ihm darüber, wann aus Spielfreude tatsächlich ein Problem wird – und wann nicht.
Daniel Illy beschäftigt sich seit über zehn Jahren mit Internetabhängigkeit und leitet eine der ersten Spezialsprechstunden für Gaming und digitale Medien im deutschsprachigen Raum. Im Gespräch macht er klar: Reine Bildschirmzeit ist kein verlässliches Kriterium für eine Abhängigkeit. Entscheidend ist vielmehr, wie ein Jugendlicher spielt – und was daneben noch Platz hat in seinem Leben.
Oskar Jenni und Daniel Illy sprechen unter anderem über:
– die neun Kriterien der Gaming Disorder nach DSM-5 – und weshalb Zeit allein keines davon ist
– woran Eltern einen problematischen Medienkonsum tatsächlich erkennen
– warum Games verbinden, entspannen, Sprachen fördern und sogar therapeutisch wirken können
– den Unterschied zwischen Jungen und Mädchen im Umgang mit digitalen Medien
– die Debatte um Killerspiele, Gewalt und die Rolle von Verboten
– was Eltern konkret tun können, wenn der Medienkonsum aus dem Ruder läuft
Ein Gespräch über Faszination und Kontrollverlust, über Vorurteile und echte Risiken – und darüber, warum es beim Thema Gaming vor allem eines braucht: Medienkompetenz statt Verbote, und einen Blick auf das ganze Leben eines Kindes statt allein auf die Spielzeit.
Kompass Kindheit ist der Podcast über Kindheit, Entwicklung, Erziehung und das Zusammenleben mit Kindern. Entwicklungspädiater Oskar Jenni ordnet gemeinsam mit Eltern und Fachpersonen ein, was Kinder in den verschiedenen Phasen ihres Aufwachsens wirklich brauchen.
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In der nächsten Folge spricht Oskar Jenni mit Patricia Lannen über ein anderes zentrales Thema für Familien: Eltern sein. Paar bleiben – Wie gute Gespräche Kinder stärken. Es geht darum, wie Paare auch als Eltern in Verbindung bleiben und warum eine gute Gesprächskultur zwischen den Eltern auch der Entwicklung ihrer Kinder zugutekommt. Abonnieren Sie Kompass Kindheit, um keine Folge zu verpassen.