

Psychatrie & maßlose Überforderung als Mutter
13.1.2026 | 42 Min.
In dieser Folge reden wir ganz frei über den Wahnsinn unsere Mutter-Alltags. Warum wir oft das Gefühl haben den Aufgaben nicht gerecht zu werden und warum Co-Parenting ein absoluter Segen ist aber auch absolute Überforderung beinhaltet. Generell, lieben wir es ja uns viel zu viel zuzumuten und dann total überfordert dabei zu sein. Wie geht es euch damit?Hört gern rein und schreibt uns euer Feedback, Leo & Lulu <3

Wie unsere Kindheit unsere Erziehung prägt
07.1.2026 | 42 Min.
Ich mach alles anders als meine Eltern - wie oft hat man schon diesen Satz gehört oder ihn selbst gesagt, weil man doch schließlich alles besser machen möchte. Wie oft ertappt man sich dabei GENAUSO zu agieren wie die eigenen Eltern, ohne dass man es eig will. Wie frei sind wir wirklich? Wie bewusst sind wir mit der Erziehung?Hör unbedingt rein und lass uns Feedback da, wie dir die Folge gefallen hat <3

Sollte man Eizellen einfrieren?
01.1.2026 | 41 Min.
Viele Freunde lassen aktuell ihre Eizellen einfrieren und bei uns steht auch die Frage im Raum, sollten wir das machen? Wenn ja wann und was denkt ihr darüber?Außerdem reden wir über Verhütung und warum wir gern rückblickend mehr Kinder gehabt hätten <3

Getrennte Eltern: Wiederholt man das Muster?
23.12.2025 | 40 Min.
Zu Beginn sprechen wir über alltägliche, eher leichte Themen und lachen viel. Dabei kann der Eindruck entstehen, dass Leo auf den ersten Blick distanziert oder unempathisch wirkt.Im weiteren Verlauf der Folge wechseln wir die Ebene und sprechen über Trennungserfahrungen – insbesondere darüber, wie es für Leo war, mit getrennten Eltern aufzuwachsen.Wir thematisieren, wie frühe Beziehungserfahrungen Wahrnehmung, Reaktionen und heutige Trigger beeinflussen können, ohne diese vorschnell zu bewerten oder zu psychologisieren.Die Folge verbindet persönliche Einblicke mit einer reflektierten Betrachtung von Kindheit, Trennung und ihren möglichen Langzeitwirkungen.

2 Wochen ohne Kind(er) - warum wir nicht mehr so lange verreisen würden
17.12.2025 | 44 Min.
In dieser Folge reflektieren wir Leos zweiwöchigen Aufenthalt in Thailand aus einer psychologisch-entwicklungsbezogenen Perspektive. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, für einen begrenzten Zeitraum ohne Kind zu sein – räumlich getrennt, emotional jedoch weiterhin verbunden.Wir sprechen über die Veränderungen, die Mutterschaft im Erleben von Autonomie, Freiheit und Selbstbezug mit sich bringt, und darüber, warum sich Erfahrungen von Abwesenheit nach der Geburt grundlegend anders anfühlen als zuvor. Thematisiert werden dabei unter anderem Schuldgefühle, Ambivalenzen, innere Verantwortungszuschreibungen sowie die Frage, inwiefern sich das Selbstverständnis als Frau und Mutter durch Trennungserfahrungen verschiebt.Die Folge versteht sich weniger als Reisebericht, sondern als psychologisch fundierte Reflexion über Bindung, innere Repräsentanzen und die Grenzen individueller Freiheit in der Mutterschaft. Am Ende steht keine normative Aussage, sondern die persönliche Erkenntnis, dass längere, vollständige Trennungserfahrungen für uns heute anders bewertet werden als vor der Elternschaft.



Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben