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Eine Prise Salz - Der the Minerals Community Podcast

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Eine Prise Salz - Der the Minerals Community Podcast
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5 von 17
  • Verwurzelt in zwei Welten - Füsun zwischen Krankheit & Heilung I Kindheit, Familie, Verlust, Rassismus, Integration, Epigenetik, echte Gesundheit
    theminerals.deIn dieser bewegenden Folge von Eine Prise Salz spricht Dave von The Minerals mit der Heilpraktikerin Füsun über einen Lebensweg, der tief berührt. Offen erzählt sie vom Tod ihrer Eltern, schweren Erkrankungen in der Familie und ihrer Entscheidung, daraus Sinn und Heilung zu schaffen – für sich selbst und für andere. Der rote Faden der Folge: Wie sehr unsere Wurzeln, unsere Kultur und unsere frühkindliche Prägung unsere Gesundheit beeinflussen – im Positiven wie auch im Negativen.Füsun schildert ihren Weg von der Tochter eines türkischen Gastarbeiterpaares zur erfolgreichen Therapeutin für orthomolekulare Medizin. Sie berichtet, wie sie durch den Tod ihrer Eltern zum Umdenken kam und sich entschloss, ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Das Gespräch führt tief in Themen wie genetische Prädisposition, den Einfluss familiärer Traumata, moderne Umweltbelastungen, den Zusammenhang zwischen Darm und Psyche, sowie gesellschaftliche Tabus rund um Schwangerschaft, Geburt und frühe Kindheit.Zugleich wird klar: Krankheit ist nicht das Ende, sondern der Anfang. Ein Hinweis darauf, innezuhalten, Verantwortung zu übernehmen und ganzheitlich zu heilen. Füsun teilt nicht nur ihr medizinisches Wissen, sondern auch ihre Haltung zum Leben – geprägt von Dankbarkeit, Disziplin und Herzenswärme.Auch das Mikrobiom, frühkindliche Ernährung und die Bedeutung echter Mutter-Kind-Bindung werden angesprochen – ebenso wie ihre Erfahrungen mit der Frauen Mischung von the Minerals, die in ihrer Praxis fester Bestandteil geworden ist.Ein Gespräch voller Tiefe, Menschlichkeit und Aha-Momenten – für alle, die Gesundheit ganzheitlich denken (und fühlen) wollen. 🧭 Themen der Folge:Füsuns persönliche Geschichte: Gastarbeiterkind, familiäre Erkrankungen, der Verlust beider Eltern und der Weg zur HeilpraktikerinGenetik, Epigenetik & die Kraft transgenerationaler PrägungWarum Familie, Bindung und emotionale Stabilität die Basis jeder Heilung sindEinführung in die orthomolekulare Medizin und wie sie in Füsuns Praxis gelebt wirdDie Rolle des Darms bei psychischen Erkrankungen – und warum die meisten Beschwerden dort beginnenGesellschaftlicher Umgang mit Schwangerschaft, Muttersein und Kindererziehung – ein kritischer BlickMikrobiom, Geburt, Stillen: Warum die ersten vier Lebensjahre entscheidend sindUmweltbelastung, Nahrung & Lebensstil: Warum gesunde Ernährung allein oft nicht reichtDie Frauen Mischung im Einsatz: Erfahrungswerte aus der PraxisHeilung beginnt mit Eigenverantwortung – und einem liebevollen Blick auf sich selbst Zitat-Highlights der Folge:Dave von The Minerals:„Heilung ist nie nur eine Sache – sie ist immer ein Zusammenspiel aus allem, was uns ausmacht.“Füsun:„Jede Krise ist ein Geschenk – wenn du bereit bist, das Licht darin zu sehen.“ Instagram:@themineraldave@sanatura_naturheilpraxisHost: David NiedermayrGast: Füsun GüngörProduzent: David Niedermayr  the Minerals Elektrolyte präsentiert: Eine Prise Salz - Der the Minerals Community PodcastViele weitere (wissenschaftliche) Informationen auf unserem the Minerals BLOG!5% Rabatt mit dem Code "eineprisesalz"auf www.theminerals.deInstagram:@theminerals.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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    1:25:04
  • Lipödemglück mit Maja (Folge 2): OP bei Lipödem I Risiken, Rückfälle, Diagnostik, Ursachenbehandlung, Zellgesundheit
    theminerals.deIn dieser interssanten und persönlichen Folge spricht Dave von the Minerals mit Maja über das Thema Operation bei Lipödem – ein sensibles Thema, das viele Frauen betrifft. Maja teilt offen ihre Erfahrungen mit der Diagnose, den ärztlichen Empfehlungen zur Liposuktion, den psychischen Belastungen und ihrem ganzheitlichen Heilungsweg ohne Operation.Maja spricht über die gesellschaftlichen Erwartungen, wirtschaftlichen Interessen bei Lipödem im Medizinbetrieb und warum viele Betroffene glauben, die OP sei die einzige Lösung. Gleichzeitig gibt sie Einblicke in alternative Ansätze: Zellgesundheit, Ernährung, Diagnostik, Entgiftung und emotionale Selbstverantwortung. 📌 Themen der Folge:Erste Konfrontation mit OP nach Lipödem-DiagnoseWarum der ärztliche Umgang oft überfordertKosten & Ablauf einer Liposuktion Verschiedene OP-Techniken: Vibration, Wasserstrahl, Laser, UltraschallRisiken: Vollnarkose, Rückfall, Pflegebedürftigkeit, erneute AusbrücheKritik an der schnellen Lösung ohne UrsachenbehandlungGanzheitliche Alternativen: Ernährung, Entgiftung, Leber & NervensystemWichtigkeit fundierter Diagnostik: Blutwerte, HaarmineralanalyseGesellschaftlicher Druck & Influencer-EffektWarum Heilung einen inneren Wandel braucht ✨ Zitat-Highlights der Folge: „Du kannst dir Fett absaugen, aber nicht deine Zellfunktion verbessern.“– Dave „Viele investieren in eine OP, aber nicht in gesunde Lebensmittel oder Supplements.“– MajaInstagram:@themineraldave@lipoedemglueck Host: David NiedermayrGast: Maja MessingerProduzent: David Niedermayr the Minerals Elektrolyte präsentiert: Eine Prise Salz - Der the Minerals Community PodcastViele weitere (wissenschaftliche) Informationen auf unserem the Minerals BLOG!5% Rabatt mit dem Code "eineprisesalz"auf www.theminerals.deInstagram:@theminerals.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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    45:19
  • Stress(-hormone), Ketose, Zucker & mehr mit Diana I Evolution, Ernährung, Insulinresistenz, Mineralien, PCO, Unfruchtbarkeit
    theminerals.de In dieser interessanten Fortsetzung sprechen Dave von the Minerals und Diana darüber, warum Zucker und Glukose oft zu Unrecht verteufelt werden, besonders bei Frauen. Diana teilt persönliche Erfahrungen mit veganer Ernährung, ihrer ketogenen Phase, Glukosemangel und ihrer Rückkehr zu einem intuitiveren, mineralstoffreichen Lebensstil.Die beiden beleuchten, wie langfristiger Glukoseentzug über Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol zu Erschöpfung, Hormonstörungen und Libidoverlust führen kann. Diana erklärt dabei auf persönliche, eindrückliche Weise, warum ein Zuviel an Kontrolle und Ideologie im Essverhalten den weiblichen Körper ausbrennen kann und wie man wieder zu sich selbst zurückfindet. ✨ Inhalte & Themen der Folge:Was im Körper wirklich passiert, wenn wir zuckerarm oder ketogen lebenDie Rolle von Adrenalin, Cortisol und Glukose in StressphasenKetose als "Notbetrieb" – und warum Frauen besonders sensibel reagierenGlukose, Fruchtzucker und Honig: vom Feind zum VerbündetenPCO und Insulinresistenz – was steckt wirklich dahinter?Die unterschätzte Bedeutung von Magnesium, Kalium und NatriumWarum ein weiblicher Körperfettanteil und Zyklus nicht "optimiert", sondern verstanden werden wollenWarum Performance-Druck der Frauengesundheit schaden kann 🗣️ Zitat-Highlights aus der Folge „Ich habe jahrelang gedacht, ich sei diszipliniert – dabei war ich nur dauerhaft im Stressmodus.“„Wenn der Körper ständig im Notbetrieb fährt, fühlt sich sogar Heilung irgendwann wie Selbstbestrafung an." Instagram:@themineraldave@dianaevdokimovaaHost: David NiedermayrGast: Diana EvdokimovaProduzent: David Niedermayr  the Minerals Elektrolyte präsentiert: Eine Prise Salz - Der the Minerals Community PodcastViele weitere (wissenschaftliche) Informationen auf unserem the Minerals BLOG!5% Rabatt mit dem Code "eineprisesalz"auf www.theminerals.deInstagram:@theminerals.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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    58:50
  • Veganismus, Fleisch & mehr mit Diana Evdokimova I Krankheit, Ernährung, Psyche, Animal-based & Carnivore Diet, Ketose, Zucker, Stress
    Vom veganen Tiefpunkt zur tierisch echten Heilungtheminerals.deIn dieser emotional intensiven und ehrlichen Folge spricht David mit Diana über ihren Weg aus dem gesundheitlichen Tief – ausgelöst durch eine vegane Ernährung – hin zu einem kraftvollen, tierisch-basierten Lebensstil.Diana teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen mit Akne, Haarausfall, Depressionen, Wassereinlagerungen und hormonellen Dysbalancen.Gemeinsam analysieren sie die psychologischen und körperlichen Mechanismen hinter Ernährungsideologien und sprechen kritisch über Extreme wie Veganismus und Carnivore-Diät.Außerdem gibt es viele konkrete Erkenntnisse zu Darmgesundheit, Mikronährstoffmängeln, Rohmilch, Glycin und der feinen Linie zwischen Heilung und Selbstmanipulation. ✨ Highlights der Folge🎯 „Ich dachte, ich lebe gesund – bis mein Körper ganz klar sagte: so nicht.“- Diana erzählt, wie ihre vegane Ernährung sie in eine tiefe gesundheitliche Krise führte – und wie tierische Lebensmittel ihr Leben veränderten.🎯 „Man kann sich mit Ernährung heilen – aber auch manipulieren.“- Dave und Diana sprechen über die feine Linie zwischen Gesundheitsbewusstsein und Kontrollwahn – und warum Social Media nicht immer die Wahrheit kennt. 🔍 Themen dieser FolgeVeganer Einstieg durch Netflix-Dokus & Social-Media-AlgorithmenKörperliche & psychische Folgen des VeganismusHaarausfall, Wassereinlagerungen, ProlaktinüberschussDie Rolle von Cholesterin, B-Vitaminen, Glycin & RohmilchVom Dogma zur echten Ernährung: Veganismus, Carnivore Diet, Animal BasedWarum Stresshormone Symptome unterdrücken – aber keine Heilung bringenSocial Media Bubble: Ersatzreligion oder Orientierungshilfe?Instagram:@themineraldave@dianaevdokimovaaHost: David NiedermayrGast: Diana EvdokimovaProduzent: David Niedermayr  the Minerals Elektrolyte präsentiert: Eine Prise Salz - Der the Minerals Community PodcastViele weitere (wissenschaftliche) Informationen auf unserem the Minerals BLOG!5% Rabatt mit dem Code "eineprisesalz"auf www.theminerals.deInstagram:@theminerals.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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    1:07:17
  • Neues Format: Gesunder Menschenverstand (Folge 1) - "Self-Care" bei Männern I Verweiblichung, Männlichkeit, Eitelkeit, Selbstfürsorge, Testosteron & Östrogen, Verantwortung, Werte, Haltung
    In dieser ersten Folge des neuen Formats „Gesunder Menschenverstand“ diskutieren Dave von the Minerals und Josua über die Schlagzeile:„Neue Studie: Self-Care wird auch für Männer immer wichtiger.“Was als lockerer Einstieg über Körperpflege beginnt, entfaltet sich zu einer Debatte über:Verweiblichung & Eitelkeit in der heutigen MännerweltMaskulinität, Testosteron & VerantwortungDer Verlust männlicher Werte wie Rückgrat, Haltung und StandfestigkeitKritik an einer „narzisstischen Self-Care-Kultur“, die echte Selbstverantwortung ersetztPersönliche Einblicke in Vaterschaft, Vorbildfunktion und Alltag mit moralischem Anspruch 💬 Zentrale Fragen der FolgeWas bedeutet echte Selbstfürsorge für Männer?Wo liegen heute die wahren Herausforderungen männlicher Identität?Warum ist „Nein sagen“ vielleicht das männlichste Attribut überhaupt?✨ Zitate & Highlights🗣️ „Self-Care ist nur dann sinnvoll, wenn sie dich zu einem besseren Mann macht – für dich selbst und andere.“🧔 „Verantwortung übernehmen ist die höchste Form von Männlichkeit.“💥 „Das männlichste Attribut? Rückgrat – und zwar da, wo es wehtut.“Instagram:@[email protected]: David NiedermayrGast: Josua AnandProduzent: David Niedermayr  the Minerals Elektrolyte präsentiert: Eine Prise Salz - Der the Minerals Community PodcastViele weitere (wissenschaftliche) Informationen auf unserem the Minerals BLOG!5% Rabatt mit dem Code "eineprisesalz"auf www.theminerals.deInstagram:@theminerals.deHaftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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    53:58

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Generated: 5/12/2025 - 7:50:00 AM