Espresso & Champagner

Hast du schon mal erlebt, wie jemand die Macht im Job missbraucht — nur weil er kann?

Viele denken Machtmissbrauch passiert nur sexuell oder krass – aber oft ist es subtiler und viel alltäglicher, als wir denken.
Ein Chef, der dich terrorisiert, nur weil er denkt, er darf – das sind Geschichten, die viel zu wenig öffentlich diskutiert werden.
Dabei ist es genau das, was so viele Menschen täglich erleben und oft nicht wissen, wie sie sich dagegen wehren sollen.
Es braucht Mut, sich dagegen zu stellen. Und genau darüber sollten wir sprechen, weil jede Erfahrung zählt.
Wie hast du Machtmissbrauch im Job erlebt? Oder kennst du jemanden, der damit kämpft?

Kommentiere unten oder schreib uns eine Mail ([email protected]), damit wir solche Geschichten sichtbar machen.

Hallo und willkommen zu einer neues Folge von Espresso & Champagner, eurem Lieblingspodcast mit Fabienne Niehues und Tino Fuchs.

Wir haben uns lange nicht gesprochen und bringen uns hier erstmal wieder auf den neusten Stand. Tino war auf einem Executive Retreat mit einem Klienten & Fabienne hatte wieder große Projekte und To-Dos mit ihren Kunden.
Wir sprechen heute über den inneren Dialog - wie reden wir mit uns? Sind es eher "ich muss" Sätze" oder sprechen wir in "ich darf"? Was macht das mit unserem Körper - unserer Wahrnehmung?

In der Folge gehen wir wieder in die Tiefe und analysieren wo das herkommt und wie wir darauf reagieren.

Schaltet jeden zweiten Dienstag ein, wenn es wieder heißt:
It´s Espresso & Champagner Time.

Willkommen zu Espresso & Champagner – der Podcast für gute Laune, echte Einblicke und die kleinen Luxusmomente im Alltag.
Heute wird’s APEROL-SKI: Wir sind komplett in Ski-Laune und nehmen euch mit in unsere Erfahrungen – inklusive dem Part, über den sonst keiner gern spricht: Kosten, Planung und was am Ende wirklich hängen bleibt.
Außerdem gibt’s ein kleines Update aus dem echten Leben: Fabienne bekommt ein Büro – und Tino erzählt, warum genau dieser Schritt für ihn ein richtig wichtiger Meilenstein war.
Wenn dir die Folge gefällt: Gib uns super gern 5 Sterne, damit wir weiter wachsen können. Und jetzt… Espresso in die Hand, Champagner im Herzen – los geht’s! 🍾☕⛷️

Jahresabschluss (2026) – Unsere letzte Folge für dieses Jahr 🎄✨
In dieser Episode wird’s persönlich, ehrlich und ein bisschen spielerisch: Wir verabschieden uns mit einem Jahresabschluss aus 2026 und schauen gemeinsam zurück. Was haben wir erlebt? Welche Folgen waren eure (und unsere) Highlights – und was sagt eigentlich unser Spotify Wrapped über dieses Jahr?
Außerdem reden wir darüber, was sich bei uns businesstechnisch verändert hat, wie wir uns weiterentwickelt haben und welche Momente uns besonders geprägt haben – die schönen genauso wie die schwierigen. Und weil ein guter Jahresabschluss auch Spaß machen muss, gibt’s zum Schluss noch eine Runde „Wer würde eher…?“ 😄
Danke, dass ihr dieses Jahr so zahlreich eingeschaltet habt. Wir freuen uns riesig auf 2027, auf neue Folgen und darauf, euch bald wiederzuhören.
Habt eine besinnliche Weihnachtszeit und – wenn ihr diese Folge hört – einen richtig guten Rutsch ins neue Jahr! 🥂
Bis dahin,
eure Fabienne & euer Tino

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner – mit Fabienne und Tino. 🥂☕️
Heute wird’s prickelnd… und ein bisschen bitter. Denn diese Episode heißt: „Grenzerfahrung“.
Tino ist zurück. 18 Tage Thailand – und davon 10 Tage Vipassana-Retreat.
Heißt: Stille. Kein Reden. Kein Blickkontakt. Keine Interaktion.
Stattdessen: Meditation. Stundenlang. Bis zu 10 Stunden am Tag – zehn Tage am Stück.
Was macht das mit einem Menschen?
Was verändert sich im Kopf, im Herzen, im ganzen System?
Welche Momente waren hart wie ein doppelter Espresso – und welche leicht wie Champagner?
All das hört ihr jetzt. Also: Kopfhörer rein, Welt kurz aus – und rein in diese Folge.
Und weil Weihnachten vor der Tür steht: Frohe Weihnachten euch. Wir hoffen, ihr habt (oder hattet) eine richtig gute Zeit mit euren Menschen – und auch ein paar ruhige Minuten nur für euch.
Liebe Grüße,
euer Espresso & Champagner-Team – Fabienne & Tino 🎄🥂☕️