clear waters

• Warum es gesund sein kann, von Plänen abzuweichen

  Heute gibt’s hier für euch eine kurze Episode - oder eine lange Erklärung, warum es für uns gerade richtig ist, von unserem Recording Plan abzuweichen. In diesen knapp 30 Minuten erlebt ihr uns in einer etwas anderen Energie - ein wenig müde, erschöpft und dabei sowohl ernsthaft reflektiert als auch sehr humorvoll umgehend mit dem, was sich in unserem Leben gerade zeigt.Außerdem lässt Maren es sich nicht nehmen, euch noch schnell eine Literaturempfehlung und eine fachliche (haha) Einordnung zu Reformer Pilates mitzugeben. Wir freuen uns von dir zu hören, wie die Episode bei dir landet und wie du mit Themen von Absagen, Verschieben und Nein sagen umgehstLove, Love, LoveSarah und Maren ...Weiterführende Links:Unser gemeinsamer Instagram Kanal:https://www.instagram.com/clearwaters.creationSarah's Instagram Kanal:https://www.instagram.com/sarah.gatzkaMaren’s Instagram Kanal:https://www.instagram.com/yoga_mit_marenThe Space Xanten - unser Studio am Niederrhein:https://www.instagram.com/thespacexanten“Jetzt” - Eckhart Tolle bei Thalia kaufen https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070418741

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  28:50

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• Zwischen Yin & Yang auf Bali – Ankommen in unserem gemeinsamen Leben auf der Insel der Heilung.

  Welcher Tag ist heute, wer bin ich und was wollen wir nochmal hier?Noch im Jetlag Modus melden wir uns wieder bei euch mit EPI 4 - der ersten Episode aus Bali nach unserer aufregenden Launch-, Reise- und Geburtstagszeit.Auf der Couch sitzend nehmen wir uns einen Moment unseren Podcast Launch ganz bewusst mit einem zeremoniellen Kakao zu feiern und teilen über die bewegenden Feedbacks, die uns von euch erreicht haben.Außerdem sprechen wir ganz offen über unsere erste gemeinsame Woche hier, wie die Energie von Mama Bali mit uns arbeitet, was die Qualitäten von Yin und Yang damit zu tun haben und beantworten die große, allseits gestellte Frage von “Was macht ihr eigentlich hier?”Lehn’ dich zurück und lass’ dich von der Bali Energie inspirieren....Weiterführende Links:Unser gemeinsamer Instagram Kanal: https://www.instagram.com/clearwaters.creationSarah's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/sarah.gatzkaMaren’s Instagram Kanal: https://www.instagram.com/yoga_mit_marenThe Space Xanten - unser Studio am Niederrhein: https://www.instagram.com/thespacexanten

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• Closing Germany, opening Bali – wir reflektieren die letzten 5 Monate.

  Closing Germany, opening Bali – wir reflektieren die letzten 5 Monate.Von Bali, nach Köln, nach Xanten, nach Köln, nach Sonsbeck-Hamb und wieder nach Bali. Die letzten Monate waren für uns sehr besonders, dynamisch und auch turbulent - auf so vielen verschiedenen Ebenen. In dieser Episode reflektieren wir die letzten 5 Monate - eine wunderbare Integration für uns selbst, bevor es heute wieder zurück nach Bali für uns geht - so ein Full-Circle-Moment. ...Weiterführende Links:Unser gemeinsamer Instagram Kanal: https://www.instagram.com/clearwaters.creationSarah's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/sarah.gatzkaMaren’s Instagram Kanal: https://www.instagram.com/yoga_mit_marenThe Space Xanten - unser Studio am Niederrhein: https://www.instagram.com/thespacexanten

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• Crystal clear waters ahead – was steckt hinter unserem Podcast-Titel?

  Von Bali nach Köln - wir nehmen dich mit in die Entstehung unseres Podcasts.Was Spaziergänge in Köln und Kartenziehen in Bali mit unserer Namensfindung zu tun haben und wie Maren den Künstler unseres Intro-Songs persönlich kennenlernen durfte, erfahrt ihr in dieser Folge.Außerdem nehmen wir euch mit in clearwaters.creation – der Brand hinter unserem Podcast. Du erfährst, welche Projekte und Angebote in der ersten Jahreshälfte 2026 daraus entstehen dürfen – und wie sie dich auf deinem Weg begleiten können.Kopfhörer rein, Journal bereit – wir tauchen ein....Weiterführende Links:Cellomano bei Spotify https://open.spotify.com/search/cellomanoUnser gemeinsamer Instagram Kanal: https://www.instagram.com/clearwaters.creationSarah's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/sarah.gatzkaMaren’s Instagram Kanal: https://www.instagram.com/yoga_mit_marenThe Space Xanten - unser Studio am Niederrhein: https://www.instagram.com/thespacexanten

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  59:29

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• Willkommen zu clear waters – deinem Podcast für Heilung, Liebe und den Weg ins Alignment.

  Wer wir sind, was uns ruft und was du hier erwarten darfstWillkommen bei clear waters – deinem Podcast für Heilung, Liebe und den Weg ins Alignment. Wir sind Sarah Gatzka und Maren Nobes und freuen uns unendlich, diesen Raum mit dir zu eröffnen.In dieser ersten Episode – aufgenommen in der sanften Abenddämmerung Portugals – sprechen wir darüber, wer wir sind, was uns auf diesen Weg geführt hat und wohin er uns gemeinsam trägt.Lehn dich zurück, atme durch – und tauch’ mit uns ein in klare Gewässer. 🌊...Weiterführende Links:Unser gemeinsamer Instagram Kanal: https://www.instagram.com/clearwaters.creationSarah's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/sarah.gatzkaMaren’s Instagram Kanal: https://www.instagram.com/yoga_mit_marenThe Space Xanten - unser Studio am Niederrhein: https://www.instagram.com/thespacexanten

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