Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Die Tage werden kürzer, das Wetter grauer und viele Menschen fühlen sich im Winter müde und antriebslos. Oft steckt dahinter nur ein vorübergehendes Stimmungstief, der sogenannte Winterblues. Manchmal können die Beschwerden aber auch auf eine Winterdepression hinweisen.

Woran man den Unterschied erkennt, was Lichtmangel im Körper auslöst und wie man psychisch gut durch die dunkle Jahreszeit kommt, darüber spreche ich in dieser Folge mit Patricia Fonseca. Sie ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie für Neurologie und Oberärztin am Alexianer St. Joseph-Krankenhaus Berlin-Weißensee.

Außerdem erklärt meine Kollegin Verena Müller aus dem Wissensressort, was hinter dem Phänomen der „auseinanderbrechenden Alpen“ steckt.

Hier könnt ihr Verenas Text zu dem Thema lesen: https://www.welt.de/wissenschaft/plus6ac4dc5673cfe42b5b025ca9/deutschlands-berge-werden-zunehmend-instabil-die-alpen-broeckeln.html

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Produktion: Luca Besemer
Redaktion: Christine van den Berg

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Warum sagen wir manchmal Dinge, die wir sofort wieder bereuen, oder kaufen etwas, das wir eigentlich gar nicht brauchen? Dr. Alexander Soutschek, Kognitions- und Neurowissenschaftler an der Universität Würzburg, erklärt, was in unserem Gehirn passiert, warum Stress Impulsivität verstärkt und wie wir lernen können, unsere Impulse zu kontrollieren.

Außerdem in dieser Folge: Mouthtaping – sinnvoller Schlafhack oder überschätzter Trend?

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Produktion: Sermet Agartan
Redaktion: Fiona Wink

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Oft verbinden wir Charisma mit Menschen, die sehr selbstbewusst oder besonders präsent wirken. Aber was macht jemanden eigentlich charismatisch? Und kann man das lernen?

In dieser Folge spreche ich mit Professor Jochen Menges von der Universität Zürich über die Frage, wie Charisma entsteht und warum es so stark davon abhängt, wie andere uns wahrnehmen. Wir sprechen auch darüber, ob man dafür wirklich laut oder extrovertiert sein muss und was helfen kann, wenn man selbst charismatischer auftreten möchte.

Hier könnt ihr mehr über die Studie der University of Toronto erfahren, die untersucht, welche Merkmale dazu beitragen, dass Menschen als charismatisch wahrgenommen werden:
https://rule.psych.utoronto.ca/pubs/2018/Tskhay2018_Charisma_in_everyday_life.pdf?

Im zweiten Teil der Folge kläre ich die Frage: Warum nehmen wir bestimmte Gerüche nach einer Weile nicht mehr wahr?

Redaktion: Karin Haswani
Produktion: Sermet Agartan

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Ob Sparen, Investieren oder Konsum: Finanzentscheidungen folgen selten nur der Vernunft. In dieser Folge werfen mir einen Blick auf die Psychologie des Geldes und die Mechanismen hinter unseren Finanzentscheidungen. Zu Gast ist Oskar Stolper, Professor für Behavioral Finance an der Philipps-Universität Marburg. Mit ihm sprechen wir darüber, was wir vom Küchentisch mitnehmen, warum Wissen allein nicht reicht und welcher einfache Trick beim Sparen hilft.

Außerdem erklären wir, was sich hinter dem psychologischen Phänomen Verlustaversion verbirgt und wie dazu führen kann, dass verlustreiche Entscheidungen nicht korrigiert werden.

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Mehr Informationen findet ihr hier: [Bereit für deine Altersvorsorge? | Union Investment Service Bank AG](https://zukunft.union-investment.de/?wt_mc=K025F019U0014C0006%20241W1909&utm_source=aha-podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=avd_newsletter_2026)

Hinweis unseres Werbepartners: Hier geht es zur begleitenden Umfrage im Rahmen der Kooperation mit unserem Partner für Altersvorsorge: https://easy-feedback.com/UI/2188019/8biGk4m ***

Aha! Geld & Psychologie“ hört ihr immer freitags. Hier findet ihr weitere Folgen dieser Reihe:
Macht Geld glücklich? https://open.spotify.com/episode/6b8aKNJQlXYklkqT78qgOp

Produktion: Luca Besemer
Redaktion: Antonia Beckermann

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Was hilft bei einem Magen-Darm-Infekt, und wann sollte man mit den Beschwerden zum Arzt? Übelkeit, Durchfall und Erbrechen können den Körper stark belasten. Prof. Andreas Stallmach erklärt, warum Cola und Salzstangen keine gute Idee sind und was Betroffenen stattdessen hilft.

Außerdem in dieser Folge: Darf Metall wirklich nicht in die Mikrowelle?

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