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Anna-Maria Sanders
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  • ADHS Family Podcast

    #230 Eskalationen bei Kindern mit ADHS: Warum sie entstehen und wie man sie verhindern kann - Hilfreiche Insights und Tipps von Achim Heigert im Interview

    01.07.2026 | 32 Min.
    Eskalationen sind bei Kindern mit ADHS an der Tagesordnung: Kaum wird ein Bedürfnis nicht erfüllt, eine unangenehme Anforderung gestellt oder ein Kind fühlt sich ungerecht behandelt und schon eskaliert es - dabei ließe sich vieles davon vermeiden.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:

    Was im Gehirn eines Heranwachsenden mit ADHS passiert, wenn sich das Kind/der Jugendliche ohnmächtig/überwältigt/bedroht ... fühlt (durch unerfüllte Wünsche/Anforderungen/...).
    Was es mit der "Eskalations-Acht" auf sich hat und wie sie beim Verstehen von Eskalationen helfen kann.
    Was du tun kannst, um Eskalationen zu vermeiden.

    Links und Ressourcen

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    Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/achim-eskalationen

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    Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/

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    https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

    Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

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    Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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  • ADHS Family Podcast

    #229 Eure Fragen – meine Quicktipps (Folge 1): Ideen, Anregungen, Lifehacks und Tipps für den Alltag mit von ADHS betroffenen Kindern und Jugendlichen

    17.06.2026 | 23 Min.
    Wenn euer Leben mit eurem Kind oder Pubertier voll mit Stolperfallen, schwierigen Situationen, immer wiederkehrenden Problemen/Diskussionen, ist, dann hört ab jetzt in die Quicktipp-Folgen rein.

    Darin berichte ich immer über ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, die euren Familien- und Schulalltag entlasten können.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    Was tun, wenn die Kids keine Unterstützung bei den Hausaufgaben wollen, ihr aber wisst, dass das alleine höchstwahrscheinlich nicht gut gehen wird?
    Wieviel Unterstützung braucht ein Kind prinzipiell - im Leben als solches -, um trotz aller Unterstützung selbständig zu werden?
    Was tun, wenn Kinder immer wieder weglaufen?

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  • ADHS Family Podcast

    #228 Regeln, Grenzen Konsequenzen: Ein „rotes Tuch“ für Heranwachsende mit ADHS – Oder doch nicht? Hilfreiche Tipps dazu im Interview mit einem Pädagogen (Teil 3)

    03.06.2026 | 28 Min.
    Im letzten Teil dieser dreiteiligen Mini-Podcast-Serie zum Thema Regeln und Grenzen geht es darum, wie Eltern reagieren können, wenn Regeln nicht eingehalten bzw. Grenzen überschritten werden – und wie besser nicht.
    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    Was der Unterschied zwischen einer Strafe und einer Konsequenz ist.
    Ob es hirnorganisch einen Unterschied zwischen körperlichen und seelischen Strafen gibt.
    Warum wir nicht perfekt sein müssen beim Thema Regeln und Grenzen.
    u.v.m.

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    #227 Regeln, Grenzen Konsequenzen: Ein „rotes Tuch“ für Heranwachsende mit ADHS – Oder doch nicht? Hilfreiche Tipps dazu im Interview mit einem Pädagogen (Teil 2)

    20.05.2026 | 28 Min.
    Auch in dieser Episode sprechen Achim und ich wieder über Regeln und Grenzen, über deren Sinnhaftigkeit, darüber, wann sie neu überdacht werden sollten und wann sie auch einmal aufgeweicht werden dürfen.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    Wann Regeln und Grenzen besser nicht eingefordert werden.
    Was deutliche Anzeichen dafür sind, dass Vereinbartes nochmals überprüft werden sollte.
    Warum Kinder bei Regelbruch oder Grenzüberschreitung immer wieder mal lächeln - Provokation?
    u.v.m.

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  • ADHS Family Podcast

    #226 - Regeln, Grenzen Konsequenzen: Ein „rotes Tuch“ für Heranwachsende mit ADHS – Oder doch nicht? Hilfreiche Tipps dazu im Interview mit einem Pädagogen (Teil 1)

    06.05.2026 | 27 Min.
    Regeln und Grenzen stellen in der Begleitung von Heranwachsenden mit ADHS eine der größten Herausforderungen dar.
    Achim, ein Pädagoge der besonderen Art, berichtet uns in dieser Episode über seine Ansätze dazu und macht anhand seines Bildes vom Rucksackkind einen ganz wichtigen Punkt sichtbar.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    Was beim Thema Regeln und Grenzen extrem wichtig ist.
    Welche Zeitpunkte für das Besprechen von Regeln und Grenzen passen - und welche nicht.
    Wie euch das Bild vom "Rucksack-Kind" den Alltag mit eurem Spross unendlich erleichtern kann.
    u.v.m.

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Generated: 7/4/2026 - 8:08:53 PM