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Anna-Maria Sanders
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  • ADHS Family Podcast

    #219 - ADHS: Das Syndrom hinter der Maske – Warum Kinder außerhalb der Familie „funktionieren“, während sie zuhause ständig explodieren und was man dagegen tun kann (Teil 3)

    18.2.2026 | 23 Min.
    Im 3. und letzten Teil der Episoden-Reihe "Maskieren" möchte ich euch Tipps und Empfehlungen an die Hand geben, was ihr tun könnt, wenn durch das Maskieren die Diagnosekriterien nicht erfüllt werden bzw. wie die Kids in Schule und Alltag bereits vor der Dianose schon unterstützt werden können.

    Was ihr außerdem in dieser Episode erfahrt:
    Mit welchen anderen Auffälligkeiten/Störungen ADHS oftmals verwechselt wird und warum das so ist.
    Wie man trotz Angepasstheit in Schule und Kita eine ADHS-Diagnose bekommen kann.
    Wie man Kita-Pädagoginnen und Lehrkräfte auf das Ausfüllen der Fragebögen vorbereiten kann.

    Links und Ressourcen

    Webinaranmeldung: https://adhshilfe.net/webinar

    ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs

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    Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/maskieren-3/

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    Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

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    Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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  • ADHS Family Podcast

    #218 - ADHS: Das Syndrom hinter der Maske – Warum Kinder außerhalb der Familie „funktionieren“, während sie zuhause ständig explodieren und was man dagegen tun kann (Teil 2)

    11.2.2026 | 20 Min.
    In Teil 2 der Episoden-Reihe zum Thema "Maskieren" beschäftigen wir uns mit dem Unterschied zwischen ADHS und ADS und auch zwischen Jungs und Mädchen im Hinblick auf das Verstecken von Symptomen. Und: Womit ADHS im Diagnoseprozess durch das Maskieren oft verwechselt wird.

    Was ihr außerdem in dieser Episode erfahrt:
    Warum Maskieren oft jahrelang so gut funktioniert.
    Warum Heranwachsende mit ADS eher maskieren und damit durchs Raster fallen als Kinder und Jugendliche mit ADHS
    Warum Mädchen eher als Jungs dazu tendieren, ihre Symptome hinter einer Maske zu verstecken.

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  • ADHS Family Podcast

    #217 - ADHS: Das Syndrom hinter der Maske – Warum Kinder außerhalb der Familie „funktionieren“, während sie zuhause ständig explodieren und was man dagegen tun kann (Teil 1)

    04.2.2026 | 19 Min.
    In dieser und den kommenden beiden Episoden gehen wir der Frage nach, wie es sein kann, dass Kinder mit ADHS - und v.a. auch viele Kids mit ADS - im fremden Umfeld oft (einigermaßen) "funktionieren", während zuhause täglich die Post abgeht, dass sie also "maskieren".

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    Was Maskieren ist und woran man es erkennt
    Welche Gründe es dafür gibt, dass Kinder und Jugendliche mit ADHS maskieren
    Was oft dann zuhause passiert, wenn dann die Maske fällt.

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  • ADHS Family Podcast

    #216 - ADHS: Das Syndrom der kleinen Schritte – Warum Betroffene alles scheibchenweise bzw. in kleinen Portionen brauchen

    21.1.2026 | 25 Min.
    In dieser Episode geht es darum, warum bei Kids mit ADHS alles "scheibchenweise" ​abläuft bzw. besser funktioniert: Essen in vielen Miniportionen, Hausaufgaben in kleinen Einheiten, Babyschritte beim Selbständigwerden, schlechte Nachrichten portionsweise mit Puffer dazwischen etc.
  • ADHS Family Podcast

    #215 - Warum wir als Eltern bestimmen, ob eine Situation eskaliert oder es maximal Gemotze gibt – Anna im Interview mit Kiran zum Drei-Schritte-Modell

    07.1.2026 | 39 Min.
    Im Alltag mit einem Kind oder Jugendlichen mit ADHS eskalieren Situationen immer wieder. Und die Ursache dafür orten wir als Eltern natürlich beim abweichenden Verhalten des Kindes. Dabei spielen wir als Eltern aber eine VIEL größere Rolle, als wir denken.

    In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher über unseren Anteil an "Explosionen" und wie wir dafür sorgen können, dass herausfordernde Situationen deutlich ruhiger verlaufen.

    Was ihr in dieser Episode erfahrt:
    Wie wir durch unsere Reaktion auf herausforderndes Verhalten den weitern Verlauf von schwierigen Situationen bestimmen.
    Wie wir unsere Kids zur Kooperation bewegen können, anstatt zu schimpfen, zu drohen oder Druck aufzubauen
    Wieviel Eigenverantwortung und "Lernen aus eigenen Fehlern" Heranwachsenden mit ADHS zugemutet werden kann.

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    Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
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    Podcast 137 zum 3-Schritte-Modell: https://adhshilfe.net/137-die-drei-schritte-der-kommunikation-wie-sie-ueber-dauerzoff-mit-unseren-kindern-oder-harmonie-in-der-familie-entscheiden/
    Podcasts mit Kiran: # 140, 150, 151, 211

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