Feminismus für alle. Der Lila Podcast.

Schlafprobleme, Hirnnebel, Stimmungsschwankungen und plötzlich funktioniert der Alltag nicht mehr so wie früher. Viele Frauen halten das zuerst für persönliches Versagen. Dabei steckt oft die Perimenopause dahinter, und die beginnt bei vielen deutlich früher als sie denken.

inah Lang hat genau darüber einen Comic gezeichnet: „Peri Meno”. Mit Lori spricht sie darüber, wie der Comic entstanden ist und warum das Thema zwar in manchen Bubbles gerade überall auftaucht, im Rest der Welt aber noch lange nicht angekommen ist. Das hat Folgen: Viele Ärzt*innen wissen wenig darüber, für die Behandlung gibt es kein eigenes Budget, und Betroffene sollen trotzdem einfach weiter funktionieren. Willkommen im Gender Health Gap. Außerdem entwirren die beiden das Begriffschaos zwischen Peri-, Meno- und Postmenopause, sagen, was sich politisch ändern muss, und verraten, was an dieser Lebensphase richtig gut sein kann.

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Links und Hintergründe
Peri Meno, Comic von Rinah Lang
Rinah Lang auf Instagram
Studie zum Thema ADHS und Perimenopause
Unser Lila Podcast Buch „Resist! Weich bleiben in harten Zeiten“
Weitere Lila Podcastsfolgen zum Thema
Jahre ohne Diagnose: Warum die Medizin Frauen endlich mitdenken muss
ADHS im Erwachsenenalter: Mädchen, Frauen und der Gender Bias – mit Angelina Boerger und Jakob Hein
Warum es nie zu spät ist, die eigene Sexualität zu entdecken – mit Susann Rehlein
Transkript
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Über ein Drittel aller queeren Menschen hat schon Gewalt in der eigenen Beziehung erlebt – aber kaum jemand spricht darüber. Sophia und Özge schauen sich die neue Camino-Studie zu partnerschaftlicher Gewalt in queeren Beziehungen an: Wer ist besonders betroffen? Und warum ist das Thema selbst innerhalb der queeren Community noch so unsichtbar?

Dafür haben sie mit Sarah Riese und Moritz Konradi von Camino gesprochen, die an der Studie zu Erfahrungen mit Partnerschaftsgewalt unter queeren Menschen in Berlin mitgeforscht haben. Außerdem haben Sophia und Özge mit queeren Freund*innen gesprochen, einige haben ihnen ihre Erfahrungen als Sprachnachrichten zukommen lassen. Und zuletzt gibt es noch einen Blick auf die Hilfsangebote, die es schon gibt – und die dringend fehlen.

Du bist selbst queer und erlebst Beziehungsgewalt?
Bei diesen Beratungsangeboten findest du Unterstützung:

gewaltfreileben: für Frauen*, Lesben, trans* und queere Personen (Frankfurt a.M.)
Bellis e.V.: für LSBTIAQ* ab 14 J., die sexualisierte Gewalt erlebt haben (Leipzig)
MANEO Opferhilfe: für queere Männer (Berlin)
L-Support (Berlin)
Sonntags Club (Berlin)
rubicon: für queere Menschen (Köln)
Landesfachstelle Jungenarbeit & Geschlechterreflexion (Sachsen)
Landesarbeitsgemeinschaft Mädchen* und junge Frauen* in Sachsen e.V.
Lesbenring e.V. (deutschlandweit)
queerhome* (deutschlandweit)
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Links und Hintergründe

Camino-Studie
Publikation zur Studie
Bundesstiftung Gleichstellung: Gewalt im Geschlechterverhältnis im engen sozialen Nahraum
taz: Therapeutin zu Gewalt in Queer-Beziehungen„Ein Mantel des Schweigens“
Masterarbeit (2024): Gewalt auf den zweiten Blick: Queere Beziehungsgewalt im Kontext gesellschaftlicher Machtverhältnisse
LSVD: Überdurchschnittliche Gewaltbetroffenheit von LSBTIAQ*
Broschüre zu Gewalt in queeren Beziehungen
Gewerkschaft der Polizei: „Bundeskanzler Merz: Machen Sie Gewaltschutz zur Chefsache!“
Bundesinnenministerium für Bildung, Frauen, Familien, Senioren und Jugend: Neue Dunkelfeldstudie zu Gewalterfahrungen veröffentlicht
Weitere Lila-Folgen zum Thema

Gewalt unter queeren Frauen: Das große Tabu – mit Katrin Schultz
Wenn Zuhause nicht sicher ist – Was tun bei häuslicher Gewalt?
Silenced: Was Opfer sexualisierter Gewalt erleben
Transkript
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Ob Stadtbilddebatte, Lifestyle-Teilzeit oder die private Krankenversicherung: Praktisch wöchentlich gehen neue Aussagen von Kanzler Merz viral, in denen deutlich wird, dass er ... nun ja, nicht besonders nah an der Lebenswelt der Bevölkerung dran ist. Und für Frauenrechte spricht er sich nur dann aus, wenn er damit rassistische Vorurteile verbreiten kann. Wir schauen uns an, wie die Gen Z damit umgeht, testen unser Merz-Wissen im Bullshitbingo und „Wer hat's gesagt“-Quiz.

Merz und die Frauen...
Katharina und Özge haben beim Kosmos Festival 2026 über die aktuelle Bundesregierung mit Friedrich Merz sinniert und sind der Frage nachgegangen, wie feministisch die aktuelle Bundesregierung eigentlich ist. Spoiler: Sieht nicht so gut aus. Zustimmungswerte im Keller, Frauenanteil in der Union unter 25% und ein Plakat, das für einen Schulverweis-würdigen Skandal sorgte – wir haben mit dem Publikum live gequizzt, gelacht und analysiert, warum unser Kanzler gerade der unbeliebteste Regierungschef der Welt ist.

Danke an alle, die da waren – es ist immer wieder schön, echte Menschen zu treffen, die unseren Podcast zuhören.
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Links und Hintergründe
ZDF heute: https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/arbeit-gesundheit-krankschreibung-auskurieren-praesentismus-100.html
Spiegel: https://www.spiegel.de/politik/deutschland/friedrich-merz-so-schwindet-hinter-den-kulissen-schleichend-die-m acht-des-kanzlers-a-551fde7d-0ec1-4427-8a84-b480e63510a7?sara_ref=re-so-app-sh
Reddit: https://www.reddit.com/r/Fauxmoi/comments/1p2kmaz/white_house_defends_president_trump_after_it_is/?tl=de
X: https://x.com/_FriedrichMerz/status/1746846540285538308?lang=de und https://www.instagram.com/reels/DYFCeVFoYpi/
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=nYEh_pie910
tagesschau: https://www.tagesschau.de/inland/deutschlandtrend/deutschlandtrend-august-100.html
N-TV: https://www.n-tv.de/politik/RTL-ntv-Trendbarometer-Nur-jeder-Zehnte-traut-Merz-eine-Wende-zu-id31230129.html
Morning Consult: https://intel.morningconsult.com/mc-content/trackers/global-leader-approval (von 1-7.04.2026)
fr: https://www.fr.de/politik/merz-ist-laut-neuer-umfrage-unbeliebtester-regierungschef-der-welt-zr-94262365.html
taz: https://taz.de/Merz-leck-Eier-Banner-an-der-TU-Berlin/!6167434/
ms: https://ms-aktuell.de/welt/merz-verzicht-strafantraege-politikerbeleidigung/
Giessener Allgemeine: https://www.giessener-allgemeine.de/giessen/beantragt-einstellung-der-ermittlungen-wegen-merz-leck-eier-plakat-94425688.html
Bundestag: https://www.bundestag.de/parlament/plenum/sitzverteilunghttps://www.tagesschau.de/inland/schwangerschaftsabbruch-legalisierung-union-100.html
Statista: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1538480/umfrage/umfrage-zur-legalisierung-von-schwangerschaftsabbruechen/#google_vignette
Spiegel: https://www.spiegel.de/politik/deutschland/radikale-toechter-innenministerium-stoppt-foerderung-kurz-nach-kritik-an-friedrich-merz-a-fbf683e0-ae26-4b98-a0ec-6c36ceba3c61
WZB: https://www.wzb.eu/de/pressemitteilung/brandmauer-unter-druck-wo-sie-steht-und-wo-sie-faellt
WZB: https://bibliothek.wzb.eu/pdf/2025/v25-501.pdf
tagesschau: https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/afd-debatte-brandmauer-merz-100.html
tagesschau: https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/demo-migrationsabstimmung-union-100.html
Rosalux: https://www.rosalux.de/publikation/id/51762/haelt-die-brandmauer-1

Videoquellen:
Instagram: https://www.instagram.com/reel/DXPLvudAuCD/?igsh=NXpjd3V3azR4YjBt
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TikTok: https://www.tiktok.com/@merzcdu/video/7548199449139449110
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Gemeinsam mit Evke Rulffes spricht Sally über die Geschichte weiblicher Schönheitsnormen und darüber, wie tief sie sich in uns eingeschrieben haben. In ihrem Buch „Eingeschnürt. Wie der weibliche Körper in Form gebracht wurde” beschäftigt sich Evke mit zwei historischen Schönheitspraktiken: dem Füßebinden in China und dem Korsett in Europa. Was haben diese beiden Praktiken gemeinsam und worin unterscheiden sie sich?

Wer bestimmt eigentlich, wie Frauenkörper auszusehen haben?
Dabei geht es auch um die Frage, warum Frauen sich diesen Schönheitsnormen unterworfen haben: Wer sich gesellschaftlichen Vorstellungen von einem „richtigen” weiblichen Körper widersetzte, riskierte seine soziale Position. Wie viel Freiheit bleibt also, wenn die eigene gesellschaftliche Anerkennung davon abhängt, einem Schönheitsideal zu entsprechen? Außerdem sprechen Evke und Sally darüber, welchen Schönheitsnormen Frauen heutzutage noch ausgesetzt sind und wie wir herausfinden, ob wir etwas „für uns selbst” oder „für die gesellschaftliche Erwartung” machen.

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Links und Hintergründe
Buch von Evke Rulffes: „Eingeschnürt. Wie der weibliche Körper in Form gebracht wurde”
Homepage von Evke
Instagram von Evke
„Cinderella’s sisters” von Dorothy Ko
Informationen zur Ausstellung „Unbinding Bodies”
„Alles über Liebe” von Bell Hooks
Artikel von Lara Fritzsche zum Körperbild

Weitere Lila-Folgen zum Thema

Schönheitsideale, Körperbilder und gute Vorsätze – mit Saralisa Volm
Selbstzweifel, Körperkommentare und Empowerment: Vom Alltag als Model
Diet Culture und Gewichtsdiskriminierung in Zeiten von Ozempic

Transkript
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Gemeinsam mit Özge bespricht Ole Liebl in dieser Folge des Lila-Büchersommers die gesellschaftliche Entwicklung rund um Männlichkeit: Wie hält sich ein derart zerstörerisches System wie das Patriarchat aufrecht? Warum sind Maskulinisten gerade so erfolgreich? Und wie spielt die vermeintlich neue Männlichkeit rechten Akteuren in die Karten?

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Links und Hintergründe
Ole Liebl: Brutal fragile Typen. Männer und Gefühle (Sachbuch, 2026)
Ole Liebl: Freunde lieben. Die Revolte in unseren engsten Beziehungen. (Sachbuch, 2024)
Instagram Ole Liebl
Video Ausschnitt aus Oles Instagram-Account
Statistik zur Suizidrate

Weitere Lila-Folgen zum Thema
Warum Männer Böses tun
Die Männer von morgen – Was bedeutet feministische Erziehung für Jungs?
Radikalisierung von jungen Männern auf Tiktok verhindern – mit Caspar Weimann
Transkript
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