Gibt es ein Höchstgewicht für Dating? Ist die Friendzone der Safespace für dicke Mäuse? Verknallen wir uns mit Absicht in die, die wir eh nicht erreichen können? Den Fragen gehen wir in Folge 18 auf den Grund!
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Folge 17: Mäuse unter sich
In Folge 17 haben wir einen ganz wunderbaren Gast. Die liebe Josi teilt mit uns, wie es ihr 1 Jahr nach der Klinik geht. Wir lachen über Heidi, die Hexe und den schwarzen Vogel, die alle in der Ecke stehen und sich wundern. Am Ende werden sogar noch die Tiere des Waldes befragt & wir bekommen vielleicht auch ein bisschen Gänsehaut. Gespannt? Dann hört doch gern rein!
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Folge 16: Gang & Gäbe mit Wambo & Mambo
Triggerwarnung: In dieser Folge reden wir über konkrete Zahlen in Bezug auf Gewichtsverlust.In dieser Folge passiert mal wieder viel. Wir reden über den Status Quo unseres Essverhaltens.Wie läuft es nach einem Jahr ohne Klinik? Zu Gast werden thematisch ChatGBT & Spongebob sein. Am Ende gibts auch einen kleinen Ausflug in die Boulderhalle. Wie das alles zusammenhängt?Findet es heraus in Folge 16. P.S.: Wie integriert ihr regelmäßige Bewegung in euren Alltag (Fahrradfahren ausgeklammert)?
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Folge 15 - Die Emotionen tanzen Tango
Folge 15 - Die Emotionen tanzen Tango Ein Jahr ist vergangen, seitdem wir in der Reha waren. Aber wie läuft's jetzt eigentlich so? Ihr wollt's wissen? Na, dann hört gut zu! Von Lachen bis Weinen ist heute alles dabei. Kommt mit uns auf diesen wilden, emotionalen Ritt.
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Folge 14: Sommerferien für die Glaubenssätze
Manchmal scheißt der Teufel auf den größten Haufen und dann fragt man sich, wie man das alles schaffen soll. Währenddessen tanzen die Glaubenssätze einen fröhlichen Tango und das innere Kind schreit lauthals und haut mit den Fäusten auf den Boden. Wir entlarven in Folge 14 gemeinsam die unsinnigsten Glaubenssätze und geben uns gegenseitig Mut & Zuversicht. Hört doch gern mal rein. :)
ZDEG ist ein Podcast von Alessa & Polly in dem sich beide darüber austauschen, wie der Alltag einer mehrgewichtigen Person ist & welchen Herausforderungen sich beide stellen. Sie reden unter anderem darüber, wie es ist in einer Klinik für essgestörtes Verhalten in Behandlung zu gehen & das Leben danach. Es geht hier ebenfalls um Empowerment & Awareness, um einen Raum auch für unsere Hörer*innen, in dem diese sich gesehen & verstanden fühlen können.
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