Meditation – für viele beginnt sie mit einem ganz simplen Gedanken: „Ich muss einfach nur ruhig sitzen und an nichts denken.“ Doch genau da fängt die Reise eigentlich erst an.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Meditation viel mehr ist als Stille im Kopf – und warum es völlig okay ist, wenn Gedanken kommen (und bleiben). Wir tauchen ein in die ersten Bilder, die Menschen mit Meditation verbinden, und öffnen dann den Raum für all die vielfältigen Formen, die oft übersehen werden.
Wenn du bisher dachtest, Meditation ist nichts für dich – vielleicht hast du einfach noch nicht deine Form gefunden.
Diese Folge ist eine Einladung, neugierig zu bleiben und Meditation neu zu entdecken.
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Wir laden dich herzlich ein, mehr über Ursprünge zu erfahren und unseren Erfahrungen und Gedanken zu folgen. Auf das sie dir tolle Impulse geben.