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Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

ERF Jess / Sandra Erbach / Katrin Faludi

Religion und Spiritualität Christentum

Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

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5 von 11

Lebenszeichen
Wie geht es bei Heavenly Mental weiter?
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5:28
Wenn der Gegenwind kommt
Der Notfallkoffer mit Strategien gegen Angst.
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56:53
Lass die Angst zu!
Exposition und Konfrontation.
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53:07
Raus aus dem Vermeiden!
Strategien für den Umgang mit Angst auf der Verhaltensebene.
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54:38
Ungünstige Denkstile entlarven und neues Denken lernen
Schwarz-Weiß-Denken, Grübeln und Katastrophengedanken in den Griff kriegen.
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56:06

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Über Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst nützlich. Was können wir tun, wenn Angst uns hindert, das Leben zu genießen? Katrin Faludi und Sandra Erbach sprechen über Angst und ermutigen zu einem erneuerten Denken.

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