Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit

„Durchhalten?! – Zwischen Funktionieren und Selbstsein“

Wie oft hast du heute schon gedacht: „Ich muss einfach nur noch durchhalten.“?

Durchhalten gilt als Stärke. Und tatsächlich: Ausdauer, Beharrlichkeit und Frustrationstoleranz sind wichtige Fähigkeiten im Leben.

Aber was passiert, wenn aus einem gelegentlichen Durchhalten ein Dauerzustand wird?
Wenn Kinder täglich hören: „Reiß dich zusammen!“, Eltern nur noch funktionieren und Fachpersonen selbst am Limit sind?

In dieser Folge sprechen wir darüber,
- warum Durchhalten sowohl Ressource als auch Risiko sein kann,
- was permanenter Anpassungsdruck mit Kindern – insbesondere mit ADHS – macht,
- welche Auswirkungen chronischer Stress auf Körper, Psyche und Persönlichkeitsentwicklung hat,
- warum viele Menschen irgendwann fragen: „Wer bin ich eigentlich?“
- und wie wir Räume schaffen können, in denen individuelle Entwicklung möglich wird.

Diese Folge lädt dich zum Innehalten, Nachdenken und vielleicht auch zum Hinterfragen liebgewonnener Glaubenssätze ein.

Denn Entwicklung geschieht nicht dort, wo Menschen nur funktionieren – sondern dort, wo sie sich selbst kennenlernen dürfen.

🎧 Hör jetzt rein und begleite uns auf eine Reise zwischen Durchhalten, Anpassung und dem Mut, wirklich man selbst zu sein.

Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und kleine Impulse zum Nachdenken.

Alles Liebe, Deine Manuela

„Lässt sich leicht ablenken.“
„Träumt häufig.“
„Arbeitet unstrukturiert.“
„Könnte bessere Leistungen erzielen, wenn es sich mehr anstrengen würde.“

Viele Eltern von Kindern mit ADHS oder ADS kennen diese Sätze nur zu gut. Doch was machen solche Rückmeldungen mit einem Kind? Und was hören Eltern zwischen den Zeilen?

In dieser Folge schauen wir hinter die Noten und Zeugnissätze. Wir sprechen darüber, wie Kinder mit AD(H)S Schule erleben, welche Herausforderungen sie täglich meistern und warum ein Zeugnis oft nur einen kleinen Teil ihrer Geschichte erzählt.

Du erfährst:
- was Schule für Kinder mit AD(H)S bedeutet
- welche Herausforderungen Eltern und Lehrkräfte bewältigen
- wie Kinder mit AD(H)S den Unterricht erleben
- welche Hilfen im Schulalltag wirklich unterstützen können
- wie Eltern Brücken zwischen Zuhause und Schule bauen können
- warum die Stärken vieler Kinder auf keinem Zeugnis stehen

Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, alltagsnahen Beispielen, praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und einer Prise Humor.

Denn kein Zeugnis kann Mut benoten. Kein Zeugnis kann Kreativität messen. Und kein Zeugnis erzählt die ganze Geschichte eines Kindes.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Alles Liebe, Deine Manuela

Kennst du diese Gedanken?

- Bin ich gut genug?
- Mache ich genug für mein Kind?
- Warum bekommen andere scheinbar alles besser hin?
- Was stimmt eigentlich mit mir nicht?

Selbstzweifel gehören zum Menschsein dazu. Doch gerade Menschen mit ADHS – und oft auch ihre Eltern, Erzieher und Lehrkräfte – kennen sie besonders gut.

In dieser Folge sprechen wir darüber:
- Was Selbstzweifel eigentlich sind
- Wo sie entstehen und warum sie sich so hartnäckig halten
- Warum ADHS und Selbstzweifel häufig Hand in Hand gehen
- Was Kritik, Perfektionismus und Ablehnung mit uns machen
- Welche Auswirkungen Selbstzweifel auf Familie, Schule, Beruf und Beziehungen haben
- Warum die Selbstzweifel von Eltern auch ihre Kinder beeinflussen können
- Wie du aus der Grübelspirale aussteigen kannst
- Praktische Übungen für mehr Selbstmitgefühl und innere Stärke

Und vielleicht stellst du dir am Ende eine Frage, die vieles verändern kann:
Nicht nur mein Kind kämpft mit Selbstzweifeln – vielleicht trage ich selbst einige davon schon seit Jahrzehnten mit mir herum.

Eine Folge für Eltern, Erzieher:innen, Lehrkräfte, Menschen mit ADHS und alle, die verstehen möchten, warum Selbstzweifel entstehen und wie wir lernen können, ihnen die Macht über unser Leben zu nehmen.

Jetzt reinhören. Ich wünsche dir viele erhellende Momente.

Und denk daran: Selbstzweifel dürfen mitfahren. Sie müssen aber nicht am Steuer sitzen.

Alles Liebe, Deine Manuela

🎙️ Neue Folge bei „Träumerli & Zappelphilipp“

📱 Zwischen Bildschirm und Baumhaus – Wie Kinder heute gesund groß werden können

Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die schneller, lauter und digitaler ist als jemals zuvor.
Doch was brauchen Kinder eigentlich wirklich, um gesund, stark und glücklich groß zu werden —
besonders Kinder mit ADHS?

In dieser Folge sprechen wir ehrlich und menschlich über:
- die Bedeutung von freiem Spiel & Fantasie
- kindliche Gehirnentwicklung & Reizüberflutung
- Chancen und Herausforderungen von Medien, KI & Digitalisierung
- warum Beziehung wichtiger ist als Perfektion
- warum ADHS-Kinder oft mehr echtes Erleben brauchen
- und wie wir Kinder begleiten können, ohne sie in einer technisierten Welt zu verlieren

Ohne Technik-Bashing.
Ohne erhobenen Zeigefinger.
Dafür mit ganz viel Herz, Wissen, Erfahrung, Reflexion und einer Prise Humor.

Eine Folge für Eltern, Erzieher, Lehrkräfte und alle, die Kinder nicht nur „funktionieren“ sehen wollen —
sondern wirklich verstehen möchten.

🎧 Jetzt reinhören bei „Träumerli & Zappelphilipp“

Denn vielleicht brauchen Kinder heute nicht noch mehr Input — sondern mehr Menschen,
die mit ihnen wieder staunen lernen. ✨

Du möchtest mehr zum Thema ADHS erfahren oder wünschst dir Begleitung für deine/euere ganz besondere Situation?!

Dann melde dich gerne bei mir. Alle Informationen zu mir, meiner Arbeit und Kontaktaufnahme findest du unter www.manuelakronenberger.de.

Ich freu mich auf dich.

Und jetzt wünsche ich dir viel Freude beim Lauschen und viele tolle Inspirationen.

Alles Liebe, Deine Manuela