Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit

In der letzten Folge haben wir gefragt: „Und wo bleibst eigentlich du, Mama?“

Heute gehen wir einen Schritt weiter.

Denn wenn im Alltag alles um dein Kind, ADHS, Schule, Termine, Bedürfnisse und das nächste „Wie schaffen wir das jetzt?“ kreist … wann hast du eigentlich Zeit, dich selbst zu fragen:

- Wer bin ich?
- Nicht nur Mama.
- Nicht Ehefrau.
- Nicht Organisatorin.
- Nicht die, die alles zusammenhält.

Sondern DU.
- Was macht dich aus?
- Was brauchst du?
- Was gibt dir Energie?
- Was ist dir wirklich wichtig?

Und warum ist es manchmal so verdammt schwer, darauf eine Antwort zu finden?

Wir schauen auf deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und deine inneren Antreiber – ganz bodenständig, wissenschaftlich fundiert und ohne Räucherstäbchen. 😉

Denn Selbstwahrnehmung ist kein Luxus und schon gar keine weitere Aufgabe auf deiner ohnehin vollen To-do-Liste.

- Vielleicht bist du gar nicht verloren.
- Vielleicht hast du dich einfach nur sehr lange nicht mehr gefragt, wo du eigentlich bist.
- Und vielleicht liegen unter all dem Funktionieren noch ein paar verschüttete Schätze, die darauf warten, wieder entdeckt zu werden. ✨

Jetzt anhören bei „Träumerli & Zappelphilipp“

Und wenn du diese Reise nicht alleine gehen möchtest: Ich begleite dich gerne ein Stück auf dem Weg zu dir selbst.

Informationen dazu gibt es in den Shownotes.

Und jetzt wünsche ich dir viele Aha-Momente auf der Entdeckungsreise zu dir selbst.

Alles Liebe, Deine Manuela

Und wo bleibst eigentlich DU, Mama? Wenn die Supermama sich selbst verliert.

Du weißt inzwischen so viel.
- Über ADHS.
- Über Bedürfnisse.
- Über Nervensysteme.
- Über Co-Regulation.
- Über Grenzen.

Du liest, hörst Podcasts, tauschst dich aus und versuchst jeden Tag aufs Neue, alles richtig zu machen.

Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du dich fragst: „Warum bekomme ich das eigentlich nicht hin?“

Vielleicht ist genau das der Moment, einmal nicht noch mehr wissen zu wollen.
Sondern stehen zu bleiben.
Durchzuatmen.
Und dich zu fragen:
„Wo bin eigentlich ICH?“

Denn zwischen Kind, Familie, Schule, Terminen und all den Erwartungen kann es passieren, dass die Mama, die für alle da ist, selbst immer weiter nach hinten rutscht.

In dieser Folge geht es nicht darum, was du noch besser machen musst.
Sondern um DICH.
Deine Bedürfnisse.
Deine Grenzen.

Und um die Frage, was passiert, wenn du beginnst, dich selbst wieder wahrzunehmen.

Vielleicht brauchst du keine neue Strategie.
Vielleicht brauchst du einfach mal wieder DICH.

Jetzt anhören bei Träumerli & Zappelphilipp.

Ich wünsche dir, viel Feude beim Lauschen und einen liebevollen, wertschätzenden Blick auf DICH!!!

Alles Liebe, Deine Manuela

„WIR WOLLEN DOCH ALLE DASSELBE!“ … oder etwa nicht?

Du bist Elternteil und denkst:
„Die Schule versteht mein Kind einfach nicht!“

Du bist Lehrkraft und denkst:
„Die Eltern sehen doch gar nicht, was hier jeden Tag passiert!“

Und dein Kind?
Vielleicht fragt es sich längst:
„Was mache ich eigentlich falsch?“

Aber was, wenn niemand wirklich schuld ist?
Was, wenn das eigentliche Problem ganz woanders liegt?
- Warum kann ein Verhalten gleichzeitig stören und trotzdem ein Hilferuf sein?
- Wo endet die Verantwortung der Schule?
- Wo beginnt die Verantwortung der Eltern?
- Was muss ein Kind selbst lernen – und wobei braucht es Unterstützung?
- Und warum kann ein einziges anderes Gespräch plötzlich mehr verändern als zehn Ermahnungen?

Vielleicht ist die entscheidende Frage nämlich gar nicht:
„Wer muss sich ändern?“
Sondern:
„Was braucht dieses Kind?“

In der 4. und letzten Folge meiner Schulstart-Miniserie setzen wir uns gedanklich auf drei verschiedene Stühle:
- Kind
- Eltern
- Lehrkraft

Und schauen, was passiert, wenn plötzlich alle verstehen: Wir wollen doch eigentlich dasselbe.

Aber ob wir es auch schaffen, denselben Blick auf das Kind zu bekommen?

Das hörst du in der neuen Folge von „Träumerli & Zappelphilipp – raus aus der Schublade, rein in die Großartigkeit.“

Und zum Abschluss mein persönlicher Reminder:
„Verstehen verändert den Blick. Der veränderte Blick verändert unser Handeln. Und das kann ein ganzes Kinderleben verändern.“

Jetzt reinhören. Ich wünsche dir viel Freude und erhellende Momente.

Alles Liebe, Deine Manuela

„Schule ist um 13 Uhr vorbei? Schön wär’s!“ OGS, Hausaufgaben, Freundschaften & der leere Akku

Kennst du das? Dein Kind kommt nach Hause und plötzlich ist alles zu viel.
- Wütend.
- Weinerlich.
- Genervt.
- „Lass mich in Ruhe!“
- Hausaufgaben? Keine Chance.

Und du fragst dich:
„Was ist denn jetzt schon wieder los?“

Vielleicht ist die bessere Frage:
„Was musste mein Kind heute eigentlich schon alles leisten?“

In Folge 3 unserer 4-teiligen Schulstart-Miniserie geht’s um den Alltag nach dem Unterricht:
- OGS & der lange Schultag
- Reizüberflutung & Selbstregulation
- der „leere Akku“
- Hausaufgaben & Familienchaos
- Freunde finden & dazugehören
- Warum manche Kinder zuhause explodieren
- Was Eltern und Lehrkräfte wissen sollten

Und natürlich die große Frage:
„Ist mein Kind nach der Schule schwierig – oder einfach völlig erschöpft?“

Mit wissenschaftlichen Hintergründen, echten Alltagssituationen, Reflexionsfragen und einer Prise Humor.

Jetzt Folge 3 hören – bei „Träumerli & Zappelphilipp“!

Und vielleicht verändert sich danach euer Blick auf das „schwierige“ Kind ein kleines bisschen.

Viel Spaß und AHA-Momente beim Eintauchen in die Welt (d)eines ADHS-Kindes!

Alles Liebe, Deine Manuela

„Aber mein Kind weiß doch schon so viel!“ - Lernen in Zeiten von Checker Tobi, YouTube & Co.

„Mein Kind kann sich stundenlang mit Lego beschäftigen – aber bei Mathe geht nach sieben Minuten gar nichts mehr!“

Kennt ihr das?

Dann stellt sich schnell die Frage: Will mein Kind nicht – oder kann es gerade nicht?

In Folge 2 unserer 4-teiligen Schulstart-Miniserie schauen wir genauer hin:
- Wie lernen Kinder eigentlich?
- Was ist dran an den sogenannten Lerntypen?
- Warum ist Aufmerksamkeit nicht einfach „an oder aus“?
- Was haben Arbeitsgedächtnis und exekutive Funktionen damit zu tun?
- Warum können Interesse und Motivation bei ADHS so entscheidend sein?
- Was lernen Kinder aus Checker Tobi, der Sendung mit der Maus & Co.?
- Was verändert YouTube in unserer Lernwelt?
- Und warum bedeutet „viel wissen“ nicht automatisch „gut lernen können“?

Und natürlich die große Frage:
„Lernt mein Kind vielleicht längst – nur nicht immer so, wie Schule Lernen definiert?“

Mit Wissenschaft, Alltagssituationen, Aha-Momenten und einer Prise Humor.

🎧 Jetzt Folge 2 hören – bei „Träumerli & Zappelphilipp“!
Und Achtung: Diese Folge könnte euren Blick auf den Satz „Du musst dich einfach mehr konzentrieren!“
ein kleines bisschen verändern.

Ich wünsche dir beim Lauschen viel Freude und erhellende erhellende Momente, in denen du vielleicht denkst "Genau,von der Seite habe ich das Ganze noch nicht betrachtet!"

Alles Liebe, Deine Manuela