Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit

Führen… ein Wort, das oft unbequem ist. Und gleichzeitig so entscheidend – gerade bei ADHS.

- Wann darfst du deinem Gefühl vertrauen?
- Wann braucht dein Kind klare Orientierung?
- Und wie findest du die Balance zwischen Halt geben und Freiraum lassen?

In dieser Folge spreche ich darüber:
- was intuitives und bewusstes Führen wirklich bedeutet
- wann Führung stärkt – und wann sie einengt
- warum ADHS-Kinder beides brauchen: Struktur UND Freiheit
- und wie sich Führung vom Kleinkind bis ins Jugendalter verändert

Mit vielen alltagsnahen Beispielen, wissenschaftlichen Einblicken und einem ehrlichen Blick auf das, was uns im Alltag wirklich herausfordert.

💛 Für Eltern, Erzieher, Lehrkräfte – und alle, die ADHS-Kinder verstehen und stärken wollen.

Jetzt reinhören und inspirierende Impulse mitnehmen. Let´s go!

Alles Liebe, Deine Manuela

„Noch 5 Minuten!“ – und plötzlich sind es 45.

Kommt Dir das bekannt vor?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter das Verhalten von Kindern und Jugendlichen mit ADHS im Umgang mit Handy, Tablet & Co. – und gehen der Frage nach:
👉 Warum ist es eigentlich so schwer, aufzuhören?

Du erfährst:
• warum digitale Medien für das ADHS-Gehirn besonders anziehend sind
• welche Bedürfnisse Dein Kind am Bildschirm wirklich erfüllt
• was im Gehirn und im Körper dabei passiert
• welche Auswirkungen intensiver Medienkonsum haben kann – emotional und körperlich
• was aktuelle Studien über Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen sagen

Und vor allem:
👉 wie Du Dein Kind stärken kannst, statt ständig in Machtkämpfe zu geraten.

Wir sprechen darüber,
• wie ein gesunder Medienkonsum überhaupt aussehen kann
• wann das Handy sinnvoll ist – und wann es kritisch wird
• warum Verbote oft nicht funktionieren
• und wie Du mit klaren, alltagstauglichen Strategien begleiten kannst

Mit vielen Beispielen aus dem Familienalltag, einem spannenden Schul-Experiment und ganz viel Verständnis für das, was hinter dem Verhalten Deines Kindes steckt.

💛 Für Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräfte, die nicht nur begrenzen wollen – sondern wirklich verstehen.

Ich wünsche dir inspirierende Momente und viel Spaß beim Lauschen.

Alles Liebe, Deine Manuela

Kennst Du diese Momente, in denen alles zum Machtkampf wird?

Wenn Dein Kind „Nein“ sagt – und Du innerlich schon spürst, wie der Widerstand wächst?

Gerade im Alltag mit ADHS fühlen sich viele Situationen schnell wie ein ständiges Gegeneinander an.

In dieser Folge spreche ich darüber:
- Was Widerstand wirklich ist
- Warum er ein wichtiger Teil der Entwicklung ist
- Warum Kinder mit ADHS oft stärker im Widerstand sind
- Wie auch wir als Erwachsene in Widerstand geraten
- Und vor allem: Wie Du wieder mehr Verbindung in Euren Alltag bringen kanns

Mit vielen alltagstauglichen Beispielen, neuen Perspektiven und ganz ohne erhobenen Zeigefinger.
- Für mehr Verständnis.
- Für weniger Kampf.
- Für ein echtes Miteinander.

🎧 Hör jetzt rein und begleite mich auf dem Weg vom Gegeneinander zurück in die Beziehung.

Alles Liebe, Deine Manuela

„Mamaaa…!“ – „Ich will aber!“ – „Guck mal! Hallo?!“

Kommt dir bekannt vor?

In dieser Folge geht es um ein Verhalten, das viele Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräfte täglich herausfordert:
- das scheinbar endlose Einfordern von Aufmerksamkeit, Süßigkeiten, Medien & Co.

Doch was auf den ersten Blick wie „Nerven“, „Testen“ oder „Grenzen austesten“ wirkt, hat oft ganz andere Ursachen.

In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam tiefer ein:
- Was passiert im Gehirn von Kindern – insbesondere bei ADHS?
- Welche Rolle spielen Entwicklungsschritte und Selbstregulation?
- Was steckt wirklich hinter dem Quengeln? (Spoiler: mehr als nur „Ich will jetzt!“)
- Warum triggert uns dieses Verhalten oft so stark?
👨‍👩‍👧- Welche Auswirkungen hat das Ganze auf den Familienalltag und Geschwister?

Und vor allem:
- Wie kannst du im Alltag damit umgehen – ohne ständig zwischen Nachgeben und Eskalation zu pendeln?
Du bekommst verständliche Einblicke aus Psychologie und Neurobiologie, viele alltagsnahe Beispiele und konkrete Impulse, die dich unterstützen können, gelassener und klarer zu reagieren.
Mit einer wohlwollenden Perspektive auf das Kind – und genauso viel Verständnis für dich.

Denn manchmal ist „quengeln“ einfach nur…
- ein ziemlich lauter Versuch, gesehen zu werden.

Und ja – auch wenn es sich manchmal eher nach Dauerschleife als nach „leisem Versuch“ anfühlt!

Ich wünsche dir viele Aha-Momente und freude beim Lauschen.

Alles Liebe, Deine Manuela

Warum fühlt sich der Alltag mit einem ADHS-Kind manchmal so anstrengend an – obwohl du doch alles gibst?

Wenn du ein Kind begleitest, das
- voller Energie steckt
- tausend Ideen im Kopf hat
- schneller denkt, als es handeln kann
… dann kennst du wahrscheinlich auch diese Momente zwischen Stolz, Zweifel und Erschöpfung.

In dieser Folge sprechen wir darüber,
- was Eltern von ADHS-Kindern wirklich brauchen
- welche Stolpersteine fast alle Familien erleben
- welche Strategien im Alltag wirklich helfen
- und warum Veränderung nicht immer im System beginnt – sondern oft im inneren Kreis deiner Familie.

Eine Folge für Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräfte, die ADHS verstehen, begleiten und stärken wollen.

Denn unsere Kinder sind nicht falsch. Sie funktionieren nur anders.

🎧 Jetzt reinhören und neue Perspektiven entdecken.

Ich wünsche dir viel Spaß und viel AHA-Momente beim Lauschen!

Alles Liebe, Deine Manuela