Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit

Manchmal frage ich mich, ob unsere Kinder heute nicht weniger „auffällig“ sind …
sondern einfach ehrlicher reagieren auf eine Welt, die selbst kaum noch stillstehen kann.

In dieser Podcastfolge geht es nicht nur um ADHS.
Es geht um uns alle.
Um eine Gesellschaft im Dauerlauf.
Um erschöpfte Nervensysteme.
Um Kinder, die fühlen, was Erwachsene längst verdrängt haben.
Um die Frage, wie wir Kinder in eine Zukunft begleiten sollen, die wir selbst noch nicht verstehen.

Und vielleicht auch darum, warum gerade neurodivergente Kinder uns daran erinnern, was Menschsein eigentlich bedeutet.

Diese Folge lädt dich nicht zum Bewerten ein.
Sondern zum Innehalten.
Zum Fühlen.
Zum Perspektivwechsel.
Ohne erhobenen Zeigefinger.
Aber mit ehrlichen Fragen, die bleiben dürfen.

Für Eltern, Erzieher:innen, Lehrkräfte — und alle Menschen, die Kinder nicht nur „funktionstüchtig“, sondern innerlich stark begleiten möchten.

🎧 Jetzt reinhören. Und ich verspreche dir: Es wird grotten ehrlich!

Alles Liebe, Deine Manuela

Kennst du das?
Dein Kind ist völlig außer sich – und du merkst, wie du selbst immer angespannter wirst…

Was da passiert, ist kein Zufall.
Es ist das Aufeinandertreffen von zwei Nervensystemen im Stressmodus.

In dieser Folge von Träumerli & Zappelphilipp nehme ich dich mit in die Welt der Emotionsregulation – verständlich, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert:
- Was passiert eigentlich im Nervensystem – bei dir und deinem Kind?
- Warum fällt Regulation bei ADHS so schwer?
- Wieso eskalieren manche Situationen so schnell – obwohl du es „besser machen willst“?
- Und vor allem: Was hilft wirklich im Alltag?

Du bekommst nicht nur Wissen, sondern auch konkrete Tools, Reflexionsfragen und neue Perspektiven, die dich entlasten können.
- Für mehr Verständnis.
- Für mehr Verbindung.
- Und für ein bisschen mehr Leichtigkeit im oft herausfordernden Alltag.

Ich wünsche dir viele Aha-Momente und viel Freude beim Lauschen.

Alles Liebe, Deine Manuela

Unbeschwert? – Was Kindheit für Kinder mit ADHS wirklich bedeutet

„Kindheit ist die schönste Zeit im Leben.“

Aber gilt das wirklich für alle Kinder?

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt von Kindern mit ADHS – eine Welt zwischen Reizüberflutung, Anpassungsdruck und dem tiefen Wunsch, einfach „richtig“ zu sein.
Wir schauen gemeinsam darauf:
- Was bedeutet „unbeschwert“ überhaupt?
- Wie erleben Kinder mit ADHS ihre Kindheit wirklich?
- Welche Rolle spielen unsere eigenen Kindheitserfahrungen als Eltern, Erzieher:innen oder Lehrkräfte?
- Und was brauchen Kinder, um sich trotz aller Herausforderungen frei, neugierig und lebensfroh entwickeln zu können?

Du erfährst:
- Warum ADHS nichts mit „nicht wollen“, sondern mit „nicht können“ zu tun hat
👨‍👩‍👧- Welche Dynamiken in Familien und zwischen Geschwistern entstehen
- Wie unsere eigene Vergangenheit unser heutiges Handeln beeinflusst
- Und wie eine unbeschwertere Kindheit – auch mit ADHS – möglich werden kann

Diese Folge ist für dich, wenn du…
– dein Kind besser verstehen möchtest
– dich zwischen Anspruch und Überforderung wiederfindest
– bereit bist, neue Perspektiven einzunehmen - Ehrlich. Fachlich. Und mit ganz viel Herz.

Du wünschst dir Begleitung auf eurem Weg?

Alle Infos zu meiner Unterstützung als Familiencoach findest du in den Shownotes.

Und jetzt viel Freude und motivierende Erkenntnisse beim Lauschen.

Alles Liebe, Deine Manuela

Zwischen „Sei wie du bist“ und „Pass dich an“ liegt für viele Kinder mit ADHS ein täglicher innerer Kampf.

In dieser Folge nehme ich dich mit in genau dieses Spannungsfeld:
- Was passiert im Gehirn und Nervensystem?
- Warum fällt „angemessenes Verhalten“ oft so schwer – deinem Kind, aber auch dir?
- Und wie fühlt sich dieser ständige Wechsel zwischen Freiheit und Anpassung eigentlich an?

Du bekommst ehrliche Einblicke in den Alltag von Familien, Erzieher:innen und Lehrkräften – mit all den Momenten von Überforderung, Ohnmacht, aber auch Verständnis und Verbindung.

Wir sprechen darüber:
- warum Verhalten nichts mit „Wollen“, sondern oft mit „Können“ zu tun hat
- wie dein eigenes Nervensystem und deine Geschichte mit hineinspielen
- und wie du dein Kind liebevoll begleiten kannst – ohne dich selbst zu verlieren

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst:
- „Warum ist es so schwer?“
- „Was braucht mein Kind wirklich?“
- „Und wie schaffe ich das alles überhaupt?“

Mit ganz viel Empathie, einem Blick auf die Wissenschaft – und der Einladung, dich und dein Kind ein Stück besser zu verstehen.

Denn: „Mein Kind ist kein Problem, das gelöst werden muss – sondern ein Mensch, der verstanden werden will.“

Ich wünsche dir erhellende Momente udn viel Spaß beim Lauschen.

Alles Liebe, Deine Manuela

Führen… ein Wort, das oft unbequem ist. Und gleichzeitig so entscheidend – gerade bei ADHS.

- Wann darfst du deinem Gefühl vertrauen?
- Wann braucht dein Kind klare Orientierung?
- Und wie findest du die Balance zwischen Halt geben und Freiraum lassen?

In dieser Folge spreche ich darüber:
- was intuitives und bewusstes Führen wirklich bedeutet
- wann Führung stärkt – und wann sie einengt
- warum ADHS-Kinder beides brauchen: Struktur UND Freiheit
- und wie sich Führung vom Kleinkind bis ins Jugendalter verändert

Mit vielen alltagsnahen Beispielen, wissenschaftlichen Einblicken und einem ehrlichen Blick auf das, was uns im Alltag wirklich herausfordert.

💛 Für Eltern, Erzieher, Lehrkräfte – und alle, die ADHS-Kinder verstehen und stärken wollen.

Jetzt reinhören und inspirierende Impulse mitnehmen. Let´s go!

Alles Liebe, Deine Manuela