Reiki Deepdive

Die Gassho Meditation begegnet uns im Reiki immer wieder. Zwei Hände kommen zusammen vor dem Herzzentrum. Diese Meditation ist in Asien sehr weit verbreitet, doch warum eigentlich? Was bringt diese Meditation mit sich und welche Geschenke warten da auf dich? Jetzt ist es an der Zeit, dass wir gemeinsam in Gassho gehen und tief in die Ruhe eintauchen. 

Höre dir die heutige Folge an und erfahre, 
✨  was Gassho bedeutet
✨  wie die Gassho Meditation zu machen ist
✨  wie sich die Gassho Meditation auf dein Gehirn auswirkt
✨  wie sich die Gassho Meditation auf dein Herzzentrum auswirkt
✨  wie die Gashho Meditation deine Leitfähigkeit für Reiki fördert

Nimm dir einige Minuten Zeit, um in die Stille zu gehen. In der Stille kannst du dich wirklich wahrnehmen. Die Zeit bleibt stehen. Die Gedanken zeigen sich, dürfen aber auch abfließen. Die Gefühle balancieren sich aus, der Geist findet Ruhe. Was ist dein Sein? Was ist deine Essenz? Viele Menschen wünschen sich Entschleunigung, Entspannung, nichts zu tun. Wie sieht es in dir aus, wenn wahre Ruhe und Entschleunigung eintreten? Kannst du es aushalten? Je häufiger du Gassho praktizierst – und das weiß ich aus eigener Erfahrung – desto mehr stellen sich diese Qualitäten in dir und damit in deinem Leben ein. Probiere es aus!

Wie geht es dir nach der Gassho Meditation? Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren unter dieser Podcast Folge auf Youtube und Spotify! 

Alles Liebe. Deine Maja

„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ 

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Reiki-Meister haben kein Ego. Nein. Die doch nicht! Oder etwa doch? Hab ich da was in die Richtung schon mal erlebt? Ooooh, jaaa! So einige Male. Niemand von uns ist unfehlbar. Wir alle machen Fehler. Wir alle sind auch nur Menschen. Die Größe besteht darin, dies zuzugeben. Meine Beobachtung jedoch ist, je mehr Wissen und Erfahrung manche Reiki-Meister anhäufen, desto größer ist das spirituelle Ego. Manche fühlen sich damit sehr wohl und üben ihre Macht über andere aus.

Heute teile ich nicht nur aus, ich berichte von meinen unschönen Erfahrungen mit Reiki-Meistern und fasse mir ebenfalls an die Nase. Ja, ich habe auch so meine Ego-Momente, Learnings und Fehler gehabt im Umgang mit Schülern und Klienten. 

Höre dir die heutige Folge an und erfahre, 
✨  wie sich das spirituelle Ego zeigt 
✨  warum manche Reiki-Lehrer ihren Thron vehement verteidigen 
✨  ob ich eine Einweihung wider Willen bekommen habe 
✨  wie Arroganz und Überheblichkeit oft das Mitgefühl ersetzen 
✨  warum ein Miteinander auf Augenhöhe so heilsam ist 

Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Auch das gehört zu unserem Weg. Ich habe mittlerweile viel dazu gelernt. Dafür war es wichtig. Wir lernen zu unterscheiden und zu fühlen, wer zu uns passt und wer nicht, wo Resonanz da ist und wo nicht. Ich hoffe, ich konnte dich heute für das Thema ein wenig sensibilisieren. Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren, damit andere Menschen achtsamer bei ihrer Reiki-Meister Wahl sind und wissen, was ihnen wichtig ist. Ich danke dir!

Deine Maja

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„Wir machen uns hiermit offiziell leer für Reiki.“ :-) Sich leer machen vor der Reiki Anwendung. Sicherlich hast du das schon mal gehört und hast im Reiki 1 Unterricht genickt. Klingt logisch. Wir wollen ein reiner Kanal sein, frei von unseren Gedanken, frei von unserem Wollen. Wir machen uns frei vom Ergebnis. Die Energie fließt einfach und bahnt sich ihren Weg. Doch, was wenn der Kopf nicht aufhören möchte, Gedanken zu produzieren. Was, wenn die Einkaufsliste und die weiteren Todos des Tages, sich mit in die Reiki Anwendung einschleichen? 

Man kann sich auch vorher auf den Klienten und die Reiki Anwendung einstimmen, um wieder ganz präsent zu sein, zentriert und mit einem freien Köpfchen :-) 

Höre dir die heutige Folge an und erfahre, 
✨  was es bedeutet ein reiner Reiki-Kanal zu sein 
✨  warum wir uns vor der Reiki Anwendung gedanklich „leer“ machen 
✨  wie du in nur fünf Minuten wieder einen klaren Kopf bekommst 
✨  was das OM bedeutet und welche Wirkung es hat 
✨  wie dein ganzes System durch das OM chanten wieder zur Ruhe kommt und du frische Energie tankst 

Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren. Alles Liebe und Gute für dich! 
Deine Maja

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Reiki einatmen. Reiki ausatmen. Das geht und ist zudem sehr einfach! Heute stelle ich dir eine sehr schöne Atemtechnik mit Reiki vor. Mit dieser Übung kannst du deine Batterien wieder aufladen, dich energetisch reinigen und bei dir ankommen. 

Du fokussierst dich dabei auf dein Kraftzentrum - das Hara, oder auch Danten genannt. Über deinen Atem lässt du Reiki in dein Kraftzentrum einfließen und danach lässt du Reiki aus deinem Kraftzentrum herausfließen und deinen ganzen Körper durchfluten. Auch, wenn du nicht in Reiki eingeweiht bist, kannst du diese Übung mitmachen und einfach mal rein spüren wie es dir hinterher geht. Ich wünsche dir viel Freude dabei! 

Höre dir die heutige Folge an und erfahre, 
✨  wie die Reiki-Atmung funktioniert
✨  wie du mit der Reiki-Atmung schnell zu mehr Energie kommst
✨  wie du dich über die Reiki-Atmung wieder zentrierst und bei dir ankommst
✨  wann und wo du die Reiki-Atmung praktizieren kannst

ANLEITUNG REIKI-ATEM

Konzentration Kronenchakra, öffne dich für Reiki 
Hara spüren (2 Finger breit unterhalb des Bauchnabels) 
Hände in Gassho vor dem Herzzentrum oder Hand aufs Hara auflegen 
Einatmen Reiki fließt ins Hara 
Kurz Atmen anhalten 
Ausatmen Reiki fließt in deinen ganzen Körper 

Paar Minuten den Ablauf wiederholen, danach den Atmen einfach frei fließen lassen. In den Körper hinein spüren. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren. Alles Liebe und Gute für dich! 
Deine Maja

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Heute geht es um buddhistische Heilweisen! Diese stellen eine wunderbare Ergänzung zu der Reiki Arbeit dar. Ich spreche diesmal mit Heike Ibach über einige spannende Buddhas und ihre Wirkweise. Heike ist Reiki-Meisterin/ -Lehrerin und mit Begeisterung dabei, wenn es um buddhistische Heilweisen geht. In besonderen Seminaren unterrichtet sie diese. Sei gerne dabei, diesmal Anfang September im hohen Norden, in Schleswig Holstein, Bredenbeck. Dort gibt Heike eines ihrer Seminare zu den buddhistischen Heilweisen. Mehr Infos zu den Seminaren und zu Heike weiter unten in den Shownotes. 

Welche Funktionen haben bestimmte Buddhas und wie kann man deren Energie, auch als nicht Eingeweihter für sich nutzen? Sei gespannt auf schöne Meditations- und Praxistipps in dieser Folge! 

Höre dir die heutige Folge an und erfahre, 
✨  welche Funktion der Medizinbuddha hat und welches sein Mantra ist
✨  welche Funktion der Buddha Daitoku Myo hat und wie dies in der Praxis aussieht
✨  mehr über Senju Kannon und ihre Eigenschaften
✨  mehr über unsere Erfahrungen mit den Medizinbuddhas und Senju Kannon
✨  mehr zu Heikes Seminaren zu den Buddhistischen Heilweisen

Wir sprechen heute über Heilungsprozesse und Veränderungen auf der emotionalen Ebene. Es geht um Clearings, es geht um Mantren und Energie. Auch bei den buddhistischen Heilweisen gibt es eine Einweihung, so wie du es aus dem Reiki kennst. Das Spannende für mich ist, dass man auch ohne Einweihung, über Mantren (wenn auch in einer schwächeren Form) die Energien für sich nutzen kann. 

Ein sehr spannendes Thema, bei dem ich ebenfalls ein paar neue Dinge erfahren durfte. Ich hoffe, du kannst durch dieses Interview viel für dich mitnehmen und freue mich wie immer über deine Erfahrungen und dein Feedback auf Youtube und Spotify! 

Alles Liebe und Gute für dich wünschen dir Heike und Maja. 

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LINKS ZU DIESER EPISODE : 

Verbinde dich gerne mit HEIKE IBACH

👉 Website: www.reiki-wege.de
👉 Email: heike.ibach@reiki-wege.de
👉 Instagram: heike_reikiwege
👉 Youtube: https://www.youtube.com/@heikeibachreikicoach

Seminare in Bredenbek, bei Anke Porsack:
05.09.2026 Die Heilkraft des Medizinbuddha
06.09.2026 Herzheilung mit Senju Kannnon
Seminare in Heikes Praxis in 67112 Mutterstadt (bei Ludwigshafen/Mannheim/Speyer): 
10.11.2026 Die Heilkraft des Medizinbuddha 

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