Leicht gesagt - Der Podcast für gute Kommunikation mit Nicole Staudinger

100 Folgen **Leicht gesagt**. Hundert! Und weil man so einen Geburtstag nicht einfach mit ein bisschen Konfetti abhandeln kann, machen Nicole und Angi das, was sie am besten können: Sie geraten ins Quatschen.

Über das, was war. Über das, was sich verändert hat. Über Dinge, von denen man plötzlich nicht mehr weiß, ob sie eigentlich noch jemand kennt – **HB-Männchen? Diddl-Maus? Hallo?!** – und natürlich über das echte Leben, das auch in Folge 100 zuverlässig neue Kommunikationsfälle liefert.

Es wird nostalgisch, ziemlich lustig, zwischendurch herrlich alltäglich und natürlich wird auch wieder Tacheles geredet. Denn egal, ob Familie, Erbschaft oder die ganz normalen kleinen kommunikativen Katastrophen des Lebens: Gesprächsstoff geht uns offensichtlich auch nach 100 Folgen noch lange nicht aus.

Danke an alle, die seit Folge 1 dabei sind. An alle, die irgendwann dazugekommen sind. Und an alle, die uns ihre Geschichten, Fragen und Fälle schicken.

Und weil 100 Folgen ein bisschen mehr verdient haben als nur Ton:
**Diese Jubiläumsfolge gibt es auch als Video – schaut uns beim Quatschen einfach mal zu.**

Mehr Informationen zu NIcole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Termine merken, Geschenke besorgen, an alles denken, alle erinnern – und dabei möglichst freundlich bleiben. Viele Mütter kennen das Gefühl, nicht nur Teil der Familie zu sein, sondern ihre persönliche Organisations-App.

In dieser Folge sprechen Nicole und Angi über Mental Load und die Frage, wie man Überforderung anspricht, bevor aus Erschöpfung Wut wird. Außerdem geht es um weitere Gespräche, die uns im Alltag schwerfallen: den eigenen Preis nennen, ohne uns zu entschuldigen, dem Partner ehrlich sagen, dass sein Geschenk leider wieder nicht ins Schwarze getroffen hat – und klare Grenzen ziehen, wenn im Business frauenfeindlich gesprochen wird.

Eine bunte Folge über unsichtbare Arbeit, unangenehme Wahrheiten, angemessene Honorare und Kommunikation, bei der man sich ruhig auch mal trauen darf zu sagen: So geht es nicht weiter.

Mehr Informationen zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

Mütter wollen meistens nur das Beste für ihr Kind. Doch wann wird Fürsorge zu Kontrolle – und wann fühlt sich liebevolle Kommunikation plötzlich wie Dauerbeschuss an?

In dieser Folge von **„Leicht gesagt“** spricht Nicole Staudinger über mütterliche Einmischung, positive Kontrollverluste und die Frage, ob Mütter wirklich übergriffig sind – oder ob hinter ihrem Verhalten vor allem Liebe, Sorge und der Wunsch nach Sicherheit stecken.

Es geht außerdem um die Momente im Alltag, in denen wir innerlich auf Reset drücken müssen: alte Gedanken löschen, Situationen neu bewerten und entscheiden, was gerade wirklich wichtig ist. Denn gute Kommunikation ist nicht immer bequem. Manchmal muss man auch durch schwierige Gespräche hindurch – schließlich kann man nicht duschen, ohne nass zu werden.

Mehr Informationen zu NIcole Staudinger unter www.nicolestaudinger.de

In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über eingereichte Fälle rund um gute Kommunikation, klare Haltung und innere Balance. Es geht um weibliche Emotionalität als echte Stärke, darum, was passiert, wenn wir wirklich „all in“ gehen, und warum der eigene Seelenfrieden am Ende das höchste Gut bleibt. Eine Folge über mutige Entscheidungen, ehrliche Gespräche und die Kunst, sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.
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In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen Nicole und Angi darüber, warum Frauen manchmal mitten im Raum stehen und trotzdem nicht wirklich gesehen oder gehört werden. Es geht um Präsenz, Kommunikation und die Frage, wie wir sichtbar bleiben, ohne lauter werden zu müssen als wir eigentlich wollen.

Die beiden reden über Momente, in denen Grenzen übergangen, Stimmen überhört oder Bedürfnisse nicht ernst genommen werden – im Alltag, in Beziehungen, in Familien und im Beruf. Eine Folge darüber, wie Kommunikation Präsenz schafft, warum Sichtbarkeit kein Zufall ist und weshalb es so wichtig ist, die eigene Stimme nicht kleiner zu machen.
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