In dieser Folge spricht Tobias über eine große Erkenntnis: Der Schlüssel zu mehr Energie und Produktivität liegt oft in einfachen Routinen. Nachdem er durch Schlafmangel und familiäre Verpflichtungen in ein Energietief geraten war, erinnerte er sich an eine alte Gewohnheit – eine kurze Joggingrunde am Morgen. Die Wiederaufnahme dieser Routine brachte ihm spürbar mehr Energie und Fokus für den gesamten Tag. Christoph ergänzt, dass körperliche und mentale Energie der größte Hebel für unternehmerischen Erfolg ist. Sie diskutieren über den Einfluss von Bewegung, Schlaf, Ernährung und positiven Gedanken auf die Leistungsfähigkeit und warnen davor, in den „Effizienzfalle“ zu tappen – also ständig optimieren zu wollen, ohne auf sich selbst zu achten.Viel Freude beim Zuhören!------------------------👉 Kostenloses Live-Webinar am 8.5. um 18 Uhr: "Endlich mehr Freiheit als Unternehmer: So machst du dein Unternehmen in 5 Schritten unabhängig von dir" - direkt anmelden!-------------------------💡 Du bist Unternehmer, steckst in einer ähnlichen Situation und möchtest das ändern? Buch' dir ein unverbindliches Kennenlernen (10 Min.) mit Tobias! Direkt hier einen passenden Termin finden._______________________➡️ Mach' deine Firma endlich unabhängig von dir: dein-freeway.de➡️ Alle Downloads zur Folge findest du unter dein-freeway.de/downloadHast du Themenwünsche, Feedback oder Fragen zum Podcast?➡️ Schreib' uns direkt an:
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