Einer rennt Einer hinterher

Das Einer Rennt Einer Hinterher-Duo vereint an der Startlinie: Wir starten mit Vollgas ins neue Jahr beim Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall und wagen einen ersten scheuen Blick auf die nächsten Saisonhighlights - nicht nur von uns sondern auch von euch!----*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 | Neues Jahr, neue Ziele – aber bitte ohne Stress. 😮‍💨➡️😌Wir lieben’s, wenn Frühstück schon ready ist: Overnight Oats ins Glas, Flüssigkeit bis zur Markierung, ab in den Kühlschrank, morgens mit Joghurt/Früchten/ Granola toppen. Done. ✅ Für euch gibt’s jetzt ein echtes Highlight: 20% auf ALLES im 3Bears Shop mit EINERRENNT20 (ja, auf alles!).👉  Zum 3Bears Shop: 3bears.de/einerrennteinerhinterher  

Endlich wieder zusammen! Hendrik ist zurück aus dem wohlverdienten Urlaub – und Schmidti kann es kaum erwarten, ihn wieder mit neuen Laufzielen vollzuquatschen 😉 Schon jetzt zeichnet sich ab: 2026 wird nicht weniger mit Highlights gespickt sein als das aktuelle Jahr. Hier hört ihr was Schmidti und Hendrik schon verraten wollen - und dürfen. Natürlich schauen wir auch kurz nochmal in den Rückspiegel. Welche Momente waren die 1rennt1hinterher-Highlights? Hört rein, lauft mit und holt euch eine Extra-Portion Motivation für das neue Jahr.—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Schmidti | True Motion.Mit dem Code SCHMIDTI10 bekommst du 10 % Rabatt auf alle nicht-reduzierten Produkte und 5 % Rabatt auf bereits reduzierte Artikel im True Motion Online-Shop: https://truemotion.run/de—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 | Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf!  Der Code gilt auch für die neue Apparel-Kollektion. Link zum Shop: https://feelslike.sport/1rennt1hinterher

Weiter geht’s mit unserem Weihnachts-Special. In Teil 2 ist erneut Timo Kuhlmann zu Gast – der Coach von Hendrik Pfeiffer und Esther Pfeiffer.Dieses Mal steht ihr im Mittelpunkt: Timo beantwortet eure Fragen rund um Training, Leistungsentwicklung, Regeneration und den Alltag als ambitionierte Läuferinnen und Läufer.Eine Folge mit vielen praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Know-how aus dem Profi-Alltag.🎄 Wir wünschen euch frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und eine erholsame Zeit im Kreise eurer Liebsten.Danke, dass ihr uns auch in diesem Jahr begleitet habt – viel Spaß beim Hören.

Heute haben wir einen echten Hochkaräter zu Gast: „Coach Kuhlmann“, Trainer von Hendrik und Esther Pfeiffer. Gemeinsam mit Timo Kuhlmann blicken wir nochmal zurück auf den Valencia Marathon – und zwar aus Trainerperspektive. Wie erlebt ein Coach dieses ganze Spektakel? Wie viel Nervosität steckt auf der anderen Seite der Strecke?Natürlich geht’s auch um Hendriks Training: Wie plant man eine Saison sinnvoll? Wie oft macht Schwelle Sinn – und wann wird’s zu viel? Was sagen Puls und Laktat wirklich aus? Und vor allem: Was können Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer vom Profi-Training lernen, ohne gleich selbst Profi sein zu müssen?👉 Lauft mit, hört rein – wir freuen uns auf euch!Und kleiner Teaser: Nächste Woche beantwortet Timo dann auch noch eure persönlichen Fragen, die wir letzte Woche für euch gesammelt haben!Let’s go! 🏃‍♂️🔥—*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf!  Der Code gilt auch für die neue Apparel-Kollektion. Link zum Shop: https://feelslike.sport/1rennt1hinterher

Kaum ein Lauf wurde in der deutschen Lauf-Community so herbeigesehnt wie der diesjährige Valencia Marathon. Es war nicht nur aus deutscher Sicht ein episches Lineup. Für Hendrik ging es um alles und der Druck war enorm. Hat sich der Höllenritt durch die letzten Trainingsblöcke ausgezahlt? Hier ist unser Recap zu einem Rennen, an das wir uns noch lange erinnern werden.——*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 Hendrik | COROSDaten- und GPS-gesteuertes Training sind für Hendrik als Profiläufer ein Kernelement: Deshalb setzt er auf die ultraleichte COROS PACE 4, den komfortablen Herzfrequenz-Gurt für den Oberarm sowie die intuitive App zur Datenauswertung. Das Equipment von COROS ist ein wichtiger Baustein, Hendriks großes Ziel, Olympia 2028 gemeinsam mit Esther als Ehepaar im Marathon zu erreichen. Beim Kauf einer COROS Uhr oder des COROS DURA Bikecomputer bekommt ihr zusätzlich ein Accessoire (z.B. ein beliebiges Uhrband, Sleeves, eine Trinkflasche, etc.) kostenlos on top. Legt einfach das entsprechende Produkt mit der Uhr oder dem Bikecomputer in den Warenkorb und bei Eingabe des Codes TEAMPFEIFFER wird der Preis des Accessoires auf 0 gesetzt. Hier geht‘s zum COROS-Shop.——*𝔸𝕟𝕫𝕖𝕚𝕘𝕖 | Exakt🏃‍♀️ Hol dir jetzt die All-in-One-App für Läufer:innen! Egal ob Reha, Laufeinstieg oder Marathon-Vorbereitung – Exakt kombiniert evidenzbasierte Physiotherapie mit individuellem Lauftraining. Medizinisch zertifiziert, entwickelt von Sportphysios und Coaches, über 25 Pläne inkl. Mobilitäts- & Krafttraining, Wearable-Integration und smartem Feedback.🎁 Exklusiv mit dem Code 1RENNT1HINTERHER:
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