
Folge 25 - Und Tschüss
30.12.2025 | 52 Min.
Eine Jahr Der Freilauf Podcast! Danke, dass ihr so zahlreich am Zuhören, Kommentieren und Feedback geben seid. Es macht uns riesigen Spaß ein Stück unseres Lebens mit euch zu Teilen und wir sind schon ganz gespannt, was 2026 bereit hält!Macht euch gefasst auf ein bisschen Deep Talk in der aktuellen Folge, was hat sich verändert bei uns im letzten Jahr, haben wir unsere Neujahrsvorsätze erreicht und wie blicken wir in die Zukunft.Viel Spaß und einen guten Rutsch in 2026!

24. Profi Leben: Organisation & Management
16.12.2025 | 1 Std. 8 Min.
Muss man als Weltcup Fahrererin noch viel selber organisieren? Muss man die Klamotten von Zuhause mitbringen? Wie entsteht eine Content-Reise zum Beispiel nach Taiwan?Ihr habt uns Feedback geschickt und wir starten rein.Heute geht es um das Thema der Organisation, die es braucht, um die ganzen Reisen mit vielen Menschen und unterschiedlichen Anlässen zu organisieren.Hinter den Kulissen des Santa Cruz Syndicate wird einiges geplant, was an Detailliebe schwer zu überbieten ist.

23. Training und Motivation
02.12.2025 | 1 Std. 13 Min.
Der Winterblues, eine undefinierte Störung der alltäglichen Laune zu den anfänglichen Winterzeiten. So könnte man es sicherlich beschreiben, wenn die dunklen Tage und das kalte Wetter auf die Stimmung drücken und der Sport mal wieder etwas zu kurz kommt. Nina und Jasper kennen das und halten trotzdem dagegen. Wie man sich an solchen Tagen motivieren kann und wie die beiden im Winter trainieren, das erfahrt ihr in dieser Folge.

22. Taiwan: Vom Regen ins Training
18.11.2025 | 56 Min.
Wir haben unser Versprechen gehalten und direkt die nächste Folge aufgenommen. Diesmal kommt Jasper etwas mehr zu Wort und wir resümieren seine super spannende Reise nach Taiwan und Thailand. Aber auch Diskussionen über Magenschleimhautentzündung und Podcast Themen für den Winter durften nicht fehlen. Wenn ihr noch Themenanregungen für uns für die kommende Monate habt, schreibt sie gern an: [email protected]. Wir freuen uns und haben euch lieb! 🫶🏼

21. Back to business
13.11.2025 | 58 Min.
Endlich. Das warten hat ein Ende. Lange 4 Wochen musstet ihr euch gedulden bis wir endlich Folge 21 aufnehmen konnten. Sorry dafür! Es ist unglaublich viel passiert in der letzten Zeit, darauf möchten wir euch mitnehmen und in dieser Folge vor allem über Ninas letzten Weltcup, Red Bull Rampage und ihre Reise nach Peru erzählen. Nächste Folge wird es dann um Jasper und seine Erfahrungen in Asien gehen! Viel Spaß beim Zuhören.



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