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男性→育儿，要怎么做（含实操tips）？| Vol.163
这是一期串台节目，是我之前去上海跟沈奕斐老师和商建刚老师一块儿录了关于男性参与育儿的话题，这也是我一直想聊的，因为很长时间以来，大家都在探讨男性要不要参与育儿，我认为应该跳过这一步，直接去探讨男性该如何参与育儿。这次正好是一个特别合适的契机，商建刚老师和沈奕斐老师本身是两个孩子的父母，而且还带着不同专业角度的观察，我呢，之前是一个妇产科医生，也带着在临床上的一些观察，所以，我们三个决定坐下来，一起聊聊男性在育儿上退缩、不作为背后的主客观原因，以及从掌握主动权的角度，为男性参与育儿提供一些实操建议。总之呢，这期探讨很深入也很真诚，我们想要分享给大家，也希望大家能够有所收获。收听指南08:51 男性过去参与育儿的两个主要角色是什么？11:05 妈妈可能会把爸爸排除在育儿之外17:32 如何看待妇产科男医生为女性做检查？22:10 男性的「反应慢」常被误认为「不参与」24:08 男性不照顾孩子，是「选择」而非「能力不行」28:21 会照顾孩子是练习的结果，而非与生俱来35:47 爸爸们也会希望参与到照顾孩子的过程中37:29 谁先获得知识，谁就更具有话语权43:05 临床上男性陪产，有两类对比鲜明的情况48:11 男性可以通过学习掌握孕产知识54:16 母乳喂养才是好妈妈吗？1:01:44 从母乳到奶粉，可能是对妈妈的松绑1:06:37 爸爸参与孕育，可以从哪些方面努力？1:14:48 举例说明：爸爸是如何参与到育儿决策的？1:23:43 男性应该如何平衡工作和育儿？1:27:56 参与育儿，男性会有哪些获益？1:32:40 男性参与育儿有哪些经验？1:36:29 在心态上，男性要从育儿的辅助者变成「合伙人」1:38:51 男性参与育儿，并没有那么多阻力制作团队主播| 沈奕斐、商建刚、老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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这位患者，让我面临了巨大职业挑战……| 有点小事25
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第25期。这期节目咱们聊聊器官发育异常，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】这位患者，让我面临了巨大职业挑战……| 器官发育异常）过去在临床上，遇到过一些对我的职业带来巨大挑战的病例，有的挑战是心理层面，有的甚至是生理层面……实话实说，很多医学生上了临床之后才会发现，教科书上学到的跟现实生活里见到的完全是两码事，或者说现实才是真正能让我们快速提升的捷径，很多时候我们会遇到一些想都想不到的情况，这些会给我们带来巨大的挑战。这次就给大家分享这样一个病例。希望大家能够有所收获。
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就诊咨询总怕发挥失常，快让专业人士讲点真东西｜Vol.161
前一阵子去上海参加狂喜播客节去，一共录了6期。今天这期就是其中一期，但因为这期太重要了，所以我感冒还没有完全好，就抓紧剪出来分享给大家，因为无论是对于现场观众还是对于听众，这期都是能让大家尽快上手，尽快使用，能够立马去改变自己的生活质量的内容。尤其是在就诊的时候，无论是你去医院就诊，还是做心理咨询等等，都需要有一些方法和技巧来让你整个就诊的过程变得更顺畅，第一个是摆脱那种白看了，白来了的心情，另外一个呢，也是要让自己能够发挥好。而且，这期一起录制的嘉宾也都很重磅，分别是播客万物生长FM的张红亮老师，以及心理咨询师史蒂夫老师，也是播客史蒂夫说的主播，还有京东健康的精神心理中心的负责人岳鑫老师，她本身也是神经生物学的博士，我们一起从专业角度来给大家提供一些「真东西」。好了，开始本期的内容吧！收听指南2:56 在看病和心理咨询的过程中，患者或来访者经常有面对「权威人士」的恐惧，如何破解这种心态？16:34 看病或做心理咨询前需要准备什么，要不要先和AI问一遍，医生和心理咨询师怎么看？20:13 AI在医疗与心理领域的角色、价值和局限23:03 假如我去做一次心理咨询，我的权利有哪些？31:53 线上与线下心理咨询的差异41:49 心理咨询和精神科的关系，该如何选择？49:12 心理咨询之后，感受会好一些，但很快就会感觉很痛苦，该怎么办？59:03 心理咨询师收费标准探讨1:08:08 如何判断自己需要看病或心理咨询：健康与异常的边界1:16:52 心理咨询与隐私问题的探讨1:23:47 如何选择靠谱的心理咨询师与机构？制作团队主播| 张红亮、史蒂夫、岳鑫、六层楼后期| 老六收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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下面长了东西，忍不住想要抠掉……| 有点小事24
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第24期。这期节目咱们聊聊假性湿疣＆尖锐湿疣，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】下面长了东西，忍不住想要抠掉……| 假性湿疣&尖锐湿疣）一直都忘不掉姑娘转身离开，那个失望的背影……真正令人痛苦的是，每个人都在做着自己认为对的事情，但最终结果却是每个人都无法得到想要的结果，有时候我们不得不想想，问题到底出在哪里了……或许只有真正从结构上，框架上去寻找，才有可能找到答案。希望这期视频可以给大家带来一些思考。
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你在「对抗」什么？| Vol.160
这期节目我们聊聊「我在对抗什么」，也许有些人会察觉到，在很多问题上，都感觉自己在绷着劲儿，这其实就是在对抗，我们对抗的有「时间」「价值」「社会时钟」「消费主义」「工具化」等等。这期话题来自老六的强烈感受，作为一名女性健康博主，科普之路上对抗的东西很多很多，老六在这期节目讲述了对抗的心路历程和应对策略，聊的很真诚，也很尽兴。对抗的过程是撕裂的、痛苦的、焦虑的，但也证明了我们还有想要改变的勇气和力量。而你，每天又在对抗些什么呢？也许想明白之后，人生之路走的会更加坦然从容。收听指南00:32 对抗的底层逻辑是什么？03:23 作为一名博主，老六对抗的是时间焦虑/价值焦虑13:17 对抗伴随着痛苦，是隐匿和复杂的16:37 大部分工作没有明确的上升体系，这是焦虑的来源26:37 很多人一直在用「别人家的孩子」来否定自己29:15 打趣自己是一种免责声明吗？31:45 个人价值能够支撑内心的强大吗？33:32 过度工具化是对个人的淹没和异化35:43 社会对人的价值，命名是有限的40:07 社会对价值的认知具有滞后性41:23 工作中的对抗，可能来自无法感受到个人价值43:20 女性一生中要对抗很多隐形的束缚46:43 在消费中有哪些对抗？49:47 消费欲望和现实情况，两者的对抗过程是漫长的53:43 哪些变量会让消费欲望变得自洽？1:00:00 不具备价值的去跟别人社交是很难的1:02:32 不考虑价值的社交是存在的，但不多1:04:53 为了不被对抗打倒，老六有哪些策略？1:12:52 这种「对抗」的感受，是阶段性出现的1:15:56 「虚对抗」VS「实对抗」，二者的区别是？制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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