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对话Olga姐姐：职场女性健康指南 belike | Vol.116
这期是串台节目，是我去上海出差，跟Olga姐姐聊了一期关于「职场女性健康」的播客，我们探讨了职场女性面临的困境、健康问题，以及生活中的一些重要抉择，包括工作、健康、性、家庭，以及亲密关系等。这些问题相对复杂且现实，我们希望通过对它们的探讨，能够给大家一些力量和支持，不管是在医学上的，还是在职场上的，都可以让大家可以更好的安排自己的生活。在面临抉择的时候，希望大家不会因为周遭的声音轻易改变自己的生活，而是能够听听内心的声音，想清楚自己需要的究竟是什么。收听指南02:01 职场女性经常会遇到哪些健康问题？04:54 乳腺结节是因为工作压力吗？08:06 情绪化是女性独有的吗？09:40 只有女性会受到激素的影响吗？13:21 工作和生育能两全吗？19:59 女性有最佳生育年龄吗？23:23 生完孩子会「一孕傻三年」吗？28:48 性欲减退会觉得对不起伴侣？39:05 性生活可以让女生变年轻吗？40:02 长期没有性生活，会损害身体健康吗？42:00 职场女性买保健品是智商税吗？43:21 女性在生活中有哪些保养小窍门？制作团队主播| Olga姐姐、老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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46:09
性冷淡VS性回避 | #有点小事01#vol.115
大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#。这是「当个事儿」的一个新栏目，节目时间一般在半小时以内，方便大家在碎片化的时间片段里快速获得一些信息，目前这个栏目以老六单口为主，当中会有老六既往值得大家关注的视频内容的音频版本，也会有即兴的临时的想要快速跟大家进行交流的内容，总之，有点小事，抓紧聊聊！第01期我们要聊的是「性回避」，也是老六最新一期长谈视频的内容（喜欢视频的朋友可以去「六层楼先生」的B站、微博观看），因为这期节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。好，话不多说，咱们看看这期要聊的内容：性冷淡是什么？性回避又是什么？两者存在哪些根本差异？性回避的具体表现特征是什么？性回避发生的具体原因有哪些？如果发生了性回避又该如何改善？…… 「性回避」，估计很多人是第一次听说，但是当大家听到音频里的那些具体表现时，就会发现自己过去或多或少可能存在过类似的行为，当时我们可能不知道为什么要这么做，但随着越来越多研究的深入，我们发现在全世界范围内普遍存在性回避的情况，尤其是女性群体当中发生率相对较高，而在很多时候，这些情况都被错误归类在性冷淡的范畴，并衍生了更多痛苦。所以，这一期希望可以帮大家梳理清楚，并试着提供一些解决思路。
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15:44
喝咖啡会影响女性健康吗？ | Vol.114
这期是串台节目，是我之前去上海出差，跟「Coffeeplus播客」的主播Yujia老师一起聊了关于女性健康与咖啡之间的关系。很多女性日常会饮用咖啡，但提到咖啡对健康的影响，很多人都是困惑的。对于女性来说，她们面临着月经期，孕期、哺乳期等特殊阶段，身体跟咖啡的关系会更复杂一些。在跟Yujia老师聊的过程中，我学到了一些关于咖啡的新知识，比如不同的咖啡豆和烘焙方式对咖啡因含量的影响等。我们还聊到了医学界很多悬而未决的问题，比如个体差异性、咖啡因的摄入量对身体造成的个体化的影响等。总之，这是一期越聊越复杂的节目，我们既希望能享受咖啡带来的好处，也希望能控制它带来的风险，希望我们的探讨能够给大家提供一些参考。收听指南11:04 女性喝咖啡更容易心慌手抖吗？14:01 什么标准的咖啡可以降低女性的不适？19:17 对于不喜欢喝咖啡的人有哪些建议？22:36 女性与咖啡之间的关系，值得单独去看22:35 经前综合征与喝咖啡有什么关系？27:46 女性并不单纯是「小号的男性」36:45 怀孕能不能喝咖啡？这或许跟咖啡豆、烘焙方式有关46:39 每个女性的情况不同，对咖啡的耐受度也不同49:50 对于怀孕的女性喝咖啡，医生会有哪些建议？53:02 哺乳期喝咖啡=孩子喝拿铁？56:34 「孕妇咖啡」的噱头八成是智商税1:12:33 咖啡的位置应该回归到「一种风味饮料」1:16:30 女性的疾病不能简单归因到「喝咖啡」1:29:34 多大年龄开始喝咖啡会比较好？1:36:02 不同年龄段的女性怎么看喝咖啡这件事情?制作团队主播| Yujia、老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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1:40:30
听众来信03| 我在人生的恐惧里蛰伏，等待着春天到来 | Vol.113
这是第3期听众来信，话题是「看见恐惧」，我们共收到了10份音频投稿，内容涵盖了女性恐惧的很多方面，包括：对性的恐惧；对低配得感、失败的恐惧；对负面评价的恐惧；对自己「停下来」的恐惧；对棍棒教育、性骚扰的恐惧；对女性刻板印象的恐惧；对职场、沟通的恐惧；对亲密关系的恐惧，同时还有关于抑郁症的分享等等。每个人都会遇到恐惧的东西，恐惧可能让我们变得更好，也可能蚕食掉我们的幸福。如何面对恐惧，是人生课题，也许答案就在大家发来的每一个音频里，我们一起去寻找吧！收听指南02:40 无名（投稿听众未留下名字）21:34 Cici42:48 痘痘59:01 尔尔1:09:56 Shooo1:22:56 闪闪1:33:39 藏蓝1:47:08 POPO1:56:09 秀秀2:17:17 下一个春天相关节目听众来信01 | 如果被爱仍然是你的心愿，那至少允许自己爱自己 |Vol.100（上）听众来信02 | 痛苦无法对比，那都是我们心上真实的伤…… |Vol.109制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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2:39:11
对话竹子：备孕这事儿，玩的就是心照不宣……| vol.112
这期是串台节目，是之前我去「嗨咻」做客，与主播竹子老师聊了一期关于备孕的节目。竹子老师是两个孩子的妈妈，而她的备孕过程，可以说既有计划，又充满各种各样的挑战。我们聊的内容包括：备孕要做哪些事情、不要做哪些事情；性生活频率对备孕的影响；心理因素对备孕的影响；排卵期、排卵日的注意事项；一些慢性病对备孕的影响；生化妊娠；人工试管等等，这些也是我在临床上经常会遇到的问题，在节目的最后，我们也聊到了竹子老师成为父母之后的感受，我觉得这场谈话是一段奇妙的旅程。说实话，我很喜欢听竹子老师的播客，也会参加一些线下见面会，我非常羡慕她身上的能量，那种很旺盛的生命力。通过这次对话，我也在感受竹子老师的力量从何而来。好了，话不多说，大家听起来吧。收听指南06:03 竹子老师的一胎备孕经历了哪些波折？07:56 备孕之前多久不能拍胸片儿？13:28 不同备孕时间的成功概率是多少？14:35 备孕检查要做哪些项目？15:24 基因缺陷能提前排除吗？16:50 备孕为啥要戒烟戒酒？17:22 为什么吃叶酸很重要？叶酸怎么吃？20:51 竹子老师更加「惊险」的二胎经历27:53 为啥女性在产后容易患甲状腺疾病？30:25 夫妻双双生病，会影响备孕质量吗？33:55 排卵日发生性行为，怀孕概率也只有30%左右37:58 排卵期性行为是集中爆发好，还是循序渐进好？42:10 不知情的情况下服药，怀孕了会影响孩子吗？43:52 生化妊娠跟哪些因素有关？49:59 患有甲状腺疾病的女性怎么备孕？54:08 有糖尿病、高血压的女性怀孕，医生要评估情况55:13 多久没怀上，要去咨询人工辅助？1:00:30 怎么看大家在备孕期间去寻求中医帮助？1:02:44 有了孩子之后，能量被消耗还是被补给了？1:08:35 女性有最晚生育年龄的限制吗？1:13:41 高龄怀孕会有哪些风险？1:19:06 有了孩子之后，曾经坚持的目标有什么变化吗？1:25:11 孩子是独立个体，不要拿你的认知去限制他1:28:51 生或不生的选择无需证明好坏，不同的路上有不同的风景制作团队主播| 竹子嘉宾| 老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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1:30:56