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  • 喝咖啡会影响女性健康吗? | Vol.115
    这期是串台节目,是我之前去上海出差,跟「Coffeeplus播客」的主播Yujia老师一起聊了关于女性健康与咖啡之间的关系。很多女性日常会饮用咖啡,但提到咖啡对健康的影响,很多人都是困惑的。对于女性来说,她们面临着月经期,孕期、哺乳期等特殊阶段,身体跟咖啡的关系会更复杂一些。在跟Yujia老师聊的过程中,我学到了一些关于咖啡的新知识,比如不同的咖啡豆和烘焙方式对咖啡因含量的影响等。我们还聊到了医学界很多悬而未决的问题,比如个体差异性、咖啡因的摄入量对身体造成的个体化的影响等。总之,这是一期越聊越复杂的节目,我们既希望能享受咖啡带来的好处,也希望能控制它带来的风险,希望我们的探讨能够给大家提供一些参考。收听指南11:04 女性喝咖啡更容易心慌手抖吗?14:01 什么标准的咖啡可以降低女性的不适?19:17 对于不喜欢喝咖啡的人有哪些建议?22:36 女性与咖啡之间的关系,值得单独去看22:35 经前综合征与喝咖啡有什么关系?27:46 女性并不单纯是「小号的男性」36:45 怀孕能不能喝咖啡?这或许跟咖啡豆、烘焙方式有关46:39 每个女性的情况不同,对咖啡的耐受度也不同49:50 对于怀孕的女性喝咖啡,医生会有哪些建议?53:02 哺乳期喝咖啡=孩子喝拿铁?56:34 「孕妇咖啡」的噱头八成是智商税1:12:33 咖啡的位置应该回归到「一种风味饮料」1:16:30 女性的疾病不能简单归因到「喝咖啡」1:29:34 多大年龄开始喝咖啡会比较好?1:36:02 不同年龄段的女性怎么看喝咖啡这件事情?制作团队主播| Yujia、老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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    1:40:30
  • 听众来信03| 我在人生的恐惧里蛰伏,等待着春天到来 | Vol.114
    这是第3期听众来信,话题是「看见恐惧」,我们共收到了10份音频投稿,内容涵盖了女性恐惧的很多方面,包括:对性的恐惧;对低配得感、失败的恐惧;对负面评价的恐惧;对自己「停下来」的恐惧;对棍棒教育、性骚扰的恐惧;对女性刻板印象的恐惧;对职场、沟通的恐惧;对亲密关系的恐惧,同时还有关于抑郁症的分享等等。每个人都会遇到恐惧的东西,恐惧可能让我们变得更好,也可能蚕食掉我们的幸福。如何面对恐惧,是人生课题,也许答案就在大家发来的每一个音频里,我们一起去寻找吧!收听指南02:40 无名(投稿听众未留下名字)21:34 Cici42:48 痘痘59:01 尔尔1:09:56 Shooo1:22:56 闪闪1:33:39 藏蓝1:47:08 POPO1:56:09 秀秀2:17:17 下一个春天相关节目听众来信01 | 如果被爱仍然是你的心愿,那至少允许自己爱自己 |Vol.100(上)听众来信02 | 痛苦无法对比,那都是我们心上真实的伤…… |Vol.109制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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    2:39:11
  • 对话竹子:备孕这事儿,玩的就是心照不宣……| vol.112
    这期是串台节目,是之前我去「嗨咻」做客,与主播竹子老师聊了一期关于备孕的节目。竹子老师是两个孩子的妈妈,而她的备孕过程,可以说既有计划,又充满各种各样的挑战。我们聊的内容包括:备孕要做哪些事情、不要做哪些事情;性生活频率对备孕的影响;心理因素对备孕的影响;排卵期、排卵日的注意事项;一些慢性病对备孕的影响;生化妊娠;人工试管等等,这些也是我在临床上经常会遇到的问题,在节目的最后,我们也聊到了竹子老师成为父母之后的感受,我觉得这场谈话是一段奇妙的旅程。说实话,我很喜欢听竹子老师的播客,也会参加一些线下见面会,我非常羡慕她身上的能量,那种很旺盛的生命力。通过这次对话,我也在感受竹子老师的力量从何而来。好了,话不多说,大家听起来吧。收听指南06:03 竹子老师的一胎备孕经历了哪些波折?07:56 备孕之前多久不能拍胸片儿?13:28 不同备孕时间的成功概率是多少?14:35 备孕检查要做哪些项目?15:24 基因缺陷能提前排除吗?16:50 备孕为啥要戒烟戒酒?17:22 为什么吃叶酸很重要?叶酸怎么吃?20:51 竹子老师更加「惊险」的二胎经历27:53 为啥女性在产后容易患甲状腺疾病?30:25 夫妻双双生病,会影响备孕质量吗?33:55 排卵日发生性行为,怀孕概率也只有30%左右37:58 排卵期性行为是集中爆发好,还是循序渐进好?42:10 不知情的情况下服药,怀孕了会影响孩子吗?43:52 生化妊娠跟哪些因素有关?49:59 患有甲状腺疾病的女性怎么备孕?54:08 有糖尿病、高血压的女性怀孕,医生要评估情况55:13 多久没怀上,要去咨询人工辅助?1:00:30 怎么看大家在备孕期间去寻求中医帮助?1:02:44 有了孩子之后,能量被消耗还是被补给了?1:08:35 女性有最晚生育年龄的限制吗?1:13:41 高龄怀孕会有哪些风险?1:19:06 有了孩子之后,曾经坚持的目标有什么变化吗?1:25:11 孩子是独立个体,不要拿你的认知去限制他1:28:51 生或不生的选择无需证明好坏,不同的路上有不同的风景制作团队主播| 竹子嘉宾| 老六后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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    1:30:56
  • 《还有明天》:女性的明天里有什么?| vol.111
    这期我们聊的是《还有明天》这部电影,它是由意大利女导演自编自导自演的一部关于女性主义的影片,目前在豆瓣上评分9.4,很多人看完都深受触动,同时也在思考:明天, 那个有更多女性参与发声、表达、争取自己权益的世界会是什么样子的?(图片来源:豆瓣截图)这部电影以女主角的视角,讲述了1946年二战之后,意大利女性遭受到的不公正待遇,比如家暴、就业歧视、受教育权缺失、话语权缺失等等,在这种父权社会的结构下,女性更像是被男性占有的资源,无时无刻都在遭受着权利的不对等带来的压迫。在这种情况下,越来越多的女性开始觉醒,她们知道美好的明天不会自然而然的发生,也不能依赖他人发生,所以她们决定走出家门,参与投票,争夺原本属于自己的权利。也许一次投票并不能带来实质性的改变,但这是一切的开始,女性权益如今的现状,离不开一代又一代女性在自己历史周期内,对于推动女性权益所做的努力,这是她们托举出来的明天,也激励着后来者继续努力。最后,推荐大家去看这个电影,大家也可以在评论区说说你的想法,我们期待你的分享。收听指南00:32 不是专业影评人,但很想聊聊《还有明天》05:44 如何理解导演以舞蹈表现家暴的拍摄手法?13:27 电影故事的背景是典型的父权社会16:46 女性有工作,但面临着无处不在的歧视和压迫21:59 他们不把女性当人,而是被占有的资源25:08 女儿恨妈妈的地方,自己也在重蹈覆辙28:48 下一代会更好不会自然而然的发生,要去抗争33:46 看似有教养的家庭,培养出的男性依然「面目狰狞」37:19 整个社会都在为男性兜底,所以他们才有恃无恐41:03 靠恋爱并不能把女性从苦难中拯救出来43:46 走投无路时伸出援手的「美国大兵」49:51 那张被误解为情书的「选票」52:57 女性在投票路上的「一波三折」56:52 电影中波点是反叛、女性独立的视觉元素58:50 女性的决定需要被尊重和认可1:03:55 亲密关系里的人可能存在花钱上的顾虑1:09:41 去投票能改变女性被压迫的处境吗?1:14:36 教育能让更多女性去推动女性权益保护1:18:43 女儿的命运会因为妈妈这个榜样而改变吗?1:24:18 虽然女性的地位发生了变化,但远远不够1:28:11 一代又一代的女性都在自己的生命周期去努力相关节目《出走的决心》:看见女性挣脱不开的网 | vol.96制作团队主播| 老六、猫力后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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    1:32:08
  • Vol.110 生而孤独症,是父母的错吗?|对话专家,破除误解
    孤独症会传染吗? 孤独症会遗传吗? 孤独症都是天才吗? 疫苗会导致孤独症吗? 孩子3岁不会说话是孤独症吗? 孤独症可以治愈吗? ……上面这些问题都是人们围绕孤独症所产生的困惑,而当我们接触了孤独症人士的父母和家庭后,才深切地感受到当中最深的误解就来自于父母的自责……他们觉得一定是自己哪里做错了,所以才导致孩子是这样,我猜不少有生育计划或者正在孕期的家庭也会有类似的担忧。今天是「世界孤独症日」,我们邀请了国内孤独症研究领域的专家王崇颖教授,共同探讨了孤独症背后的病因、具体表现特征、提前筛查方法以及家庭干预困境等问题,希望这样的内容可以帮助更多人了解孤独症,为构建友好型社会做出自己的努力。对谈嘉宾:王崇颖教授南开大学社会学院教授,博士生导师,南开大学孤独症研究中心主任,国际认证行为分析师-博士级(BCBA-D)收听指南01:00 关于孤独症的快问快答02:32 孤独症在国内的现状是怎样的?05:22 如何理解「孤独症谱系障碍」这个名字?10:11 孤独症谱系障碍的核心症状有哪些?18:18 孤独症患者中,男孩是女孩的4~5倍19:57 孤独症的原因有哪些?24:13 父母高龄是孤独症的高风险因素之一29:37 如果35岁之后要孩子,该做哪些准备?31:47 自闭症跟孕期用药有关系吗?33:36 孤独症早发现早干预,效果比较好36:13 孤独症的发病率是在升高吗?39:55 家有孤独症孩子,父母面临哪些挑战?45:58 孤独症的治疗目标应该是什么?50:55 孤独症孩子是渴望融入到社会的53:12 孤独症孩子会有特殊的天赋吗?56:53 父母如何对孤独症孩子做好居家干预?1:03:53 目前的康复机构鱼龙混杂,家长如何避免受骗?1:08:55 所谓治疗孤独症的偏方,靠谱吗?1:11:38 孤独症干预的黄金时期是0~6岁1:15:39 对孩子真诚的爱,能够突破专业知识的不足1:19:25 目前融合教育的困境是专业师资不足1:24:22 国家在医生培训及治疗补助有哪些支持?1:28:48 孤独症的筛查和干预离不开政府的关注1:32:15 社会公益对孤独症儿童能够提供哪些帮助?1:37:40 关于孤独症,哪些方面的进展更值得关注?1:47:59 数十年一直在研究孤独症,王教授的动力是什么?1:53:48 有了孩子之后,对孤独症的理解有变化吗?1:56:00 不管是否生育,保持身心健康都很重要相关信息1、《孤独症儿童康复指导—自然发展行为干预模式》2、《孤独症儿童社交语言和行为早期干预 家庭游戏PLAY模式》3、王教授导师的博客:deevybee.blogspot.com制作团队主播| 老六嘉宾| 王崇颖教授后期| 猫力收听渠道小宇宙@当个事儿网易@当个事儿喜马拉雅@当个事儿苹果播客@当个事儿微博@六层楼先生
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    1:58:33

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女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目,致力于传播更多女性健康相关知识,让大家把健康当个事儿,进一步帮助更多女性更好的生活!
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Generated: 5/9/2025 - 12:18:50 PM