CEO Frameworks

Was kann ein einziges Blutbild wirklich über deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit und deine Zukunft verraten?
In dieser CEO Frameworks Folge spreche ich mit Jonas Köller, einem der bekanntesten Blutwerte-Experten Deutschlands. Er hat sich meine eigenen Werte angeschaut und erklärt, worauf es beim Bluttest wirklich ankommt, welche Marker die meisten Menschen komplett ignorieren und warum Blutwerte einer der unterschätztesten Hebel für Gesundheit und Performance sind.
Wir sprechen über Testosteron, Stress, Schlaf und Körperfett, über den riesigen Supplement-Markt und warum die meisten Menschen Geld für Dinge ausgeben, die sie gar nicht brauchen. Außerdem geht es um den Peptid-Hype, Abnehmspritzen und die Frage, wie viel davon in Wahrheit reines TikTok-Marketing ist und wo die echten Risiken liegen.
Jonas erzählt außerdem offen von seinem Auftritt bei Jan Böhmermann, von öffentlich-rechtlicher Meinungsmache und warum es heute so schwer geworden ist, seriöse Gesundheitsinfos von viralem Unsinn zu unterscheiden. Und wir reden darüber, warum man nicht zu jedem Thema eine Meinung braucht und wann es klüger ist, echten Experten zu vertrauen.
Eine Folge für alle, die ihren Körper verstehen, gesünder leben und den Unterschied zwischen Fakten und Hype endlich klar sehen wollen.

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Was treibt Menschen wirklich an, wenn sie sich freiwillig an ihre Grenzen bringen?
In dieser CEO Frameworks Folge spreche ich mit Slatco Sterzenbach über seinen Weg vom unsportlichen Jugendlichen zum Extremsportler, Speaker und Unternehmer. Slatco erzählt, wie aus einem Sport, der erstmal nur Zeit und Geld frisst, ein Business wurde und warum er den Sprung vom Selbstständigen zum Unternehmer erst spät gemacht hat.
Wir sprechen über NLP und was dahintersteckt, wenn Menschen ihr Verhalten wirklich verändern wollen. Warum das, was jemand ändern möchte, fast nie das eigentliche Thema ist. Und warum Slatco bei erfolgreichen Unternehmern immer wieder dasselbe Muster sieht: eine unerfüllte Ebene aus der Kindheit, die später über Leistung und Status kompensiert wird.
Außerdem geht es um seine eigenen Baustellen. Führung lernen als jemand, der lieber alleine arbeitet. Verkaufen lernen als jemand, der Ablehnung fürchtet. Teure Fehler auf dem Weg ins skalierbare Business. Dazu die Frage, warum so viele Unternehmer ihre Erfolge nicht spüren können und was das über ihre Bedürfnisse verrät.
Eine Folge für Unternehmer, die verstehen wollen, was unter ihrem Verhalten liegt und warum mentale Arbeit kein Nice-to-have ist, sondern der eigentliche Hebel.

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Was passiert, wenn du einen sicheren, gut bezahlten Job hinschmeißt, ohne zu wissen, was danach kommt?
In dieser CEO Frameworks Folge spreche ich mit Alex Pfahl über seinen Weg aus dem Investmentbanking hin zum Creator und Unternehmer. Alex erzählt offen, warum er nach mehreren Jahren im Banking gemerkt hat, dass dieses Leben nicht mehr zu ihm passt, wie er den Absprung gemacht hat und was in den Monaten danach passiert ist.
Wir sprechen darüber, warum die meisten den Compounding-Effekt unterschätzen, wie du Content produzierst, ohne dich hinter Perfektion zu verstecken, und warum eine Personal Brand aus seiner Sicht der stärkste Marketingkanal ist, den du dir aufbauen kannst. Außerdem geht es um die Frage, ob du zuerst dein Business oder zuerst deine Reichweite aufbauen solltest.
Alex spricht auch über die andere Seite: über ein Business, das kurz vor dem Start gescheitert ist, über den Umgang mit Hate im Internet und darüber, wo die Grenzen von Building in Public liegen, wenn du nicht allein am Tisch sitzt.
Eine Folge für alle, die gerade überlegen, den sicheren Weg zu verlassen und stattdessen etwas Eigenes aufzubauen.

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Wie führt man eine Beziehung, wenn beide Unternehmer sind, in der Öffentlichkeit stehen und drei von vier Wochen unterwegs sind?
In dieser CEO Frameworks Folge spreche ich zum ersten Mal öffentlich mit meiner Freundin Janet über unsere Beziehung als Unternehmer-Paar. Wir beantworten die Fragen aus beiden Communities, vom Kennenlernen bis zu den Themen, über die die meisten Paare lieber schweigen.
Wir sprechen darüber, wie man mit dem Ego umgeht, wenn beide erfolgreich sind, warum Vergleich der Feind jeder Partnerschaft ist und wie wir Beziehung, Reisen und mehrere Unternehmen unter einen Hut bekommen. Es geht um Prioritäten, um bewusste Entscheidungen jeden Tag und um die Frage, was ein Partner wirklich in eine Beziehung einbringen kann.
Außerdem reden wir offen über das Thema Finanzen in einer Beziehung, über feminine und maskuline Energie, über gemeinsame Werte und darüber, warum zwei Menschen auf Augenhöhe sich gegenseitig stärker machen statt in Konkurrenz zu gehen.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie man Unternehmertum und eine erfüllte Partnerschaft miteinander verbindet, ohne dass eines davon leidet.
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Wie schützen die erfolgreichsten Unternehmer und Sportler Deutschlands eigentlich ihr Vermögen?
In dieser CEO Frameworks Folge spreche ich mit Kevin Handrick, Steuer- und Strukturexperte, der zum Spaß die Firmen- und Holdingstrukturen bekannter Persönlichkeiten auseinandernimmt. Wir schauen uns gemeinsam an, wie große Unternehmer und Profisportler ihre Beteiligungen aufbauen und was jeder davon für sich mitnehmen kann.
Wir sprechen darüber, wann sich eine Holding wirklich lohnt, wie du deine Gewinne und dein Vermögen absicherst und welche Denkfehler die meisten Gründer bei ihrer Struktur machen. Außerdem geht es um die Frage, warum Steueroptimierung in Deutschland so ein emotionales Thema ist und wo die Grenze zwischen cleverer Gestaltung und Moraldebatte verläuft.
Kevin teilt außerdem seinen eigenen Weg: von einer einfachen Familie über die Ausbildung in der Finanzbranche bis zum eigenen Unternehmen. Wir reden über Transparenz in der Finanzberatung, worauf du achten solltest, bevor du irgendetwas unterschreibst, und welche Hebel schon im Kleinen einen Unterschied machen.
Eine Folge für alle Unternehmer, Gründer und Selbstständigen, die verstehen wollen, wie man clever strukturiert, Vermögen schützt und langfristig denkt statt nur bis zum nächsten Steuerbescheid.

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