Der Mindset Podcast

(#226) Fachliches Wissen allein reicht nicht. Wer in der Selbständigkeit auf 100.000 Euro und mehr wachsen will, braucht mehr als eine gute Strategie.
In dieser Folge teilt Julia, was sie nach Jahren des Coachings und kontinuierlichem Dranbleiben gelernt hat: Warum es so wichtig ist, dass du weniger arbeitest und dich nicht verzettelst, warum Kontinuität deine beste Freundin ist und was der Unterschied ist zwischen Selbständigen, die nachhaltig wachsen und denen, die auf der Stelle treten (unabhängig vom Umsatz).
Außerdem gibt Julia einen Ausblick auf die nächste Runde der Business Mindset Mastermind, die im Januar startet. Viel Spaß mit dieser Folge!
Timestemps: 00:01 – Intro
02:07 – Was passiert, wenn du die ersten Meilensteine erreicht hast
04:26 – Wo du deine Aufmerksamkeit hinlenken willst
06:47 – 3-Jahres-Plan: Warum du eine größere Vision brauchst
09:09 – Selbstcoaching
11:27 – Der Zinseszins-Effekt der Kontinuität
13:45 – Was Unternehmertum wirklich fordert und was es zurückgibt
16:08 – Warum Julia sich seit fast zehn Jahren begleiten lässt
18:33 – Was die Business Mindset Mastermind bietet und für wen sie ist

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/226/

(#225) Viel arbeiten und wenig verdienen kann jeder. Über 100.000 Euro als Solopreneur verdienen und dabei Teilzeit arbeiten? Klingt zu schön, um wahr zu sein: Miriam, Annett und Lisi zeigen, wie es als Heilpraktikerin, Steuerberaterin und Architektin möglich ist.
Die drei Teilnehmerinnen aus der Business Mindset Mastermind plaudern aus dem Nähkästchen: Sie sind Expertinnen in ihrem jeweiligen Fach. Sie haben unterschiedliche Geschäftsmodelle, doch die Glaubenssätze, Stolpersteine und Durchbrüche ähneln sich.
Die drei Selbstständigen sprechen darüber, welche Überzeugungen sie am stärksten ausgebremst haben, warum höhere Preise oft leichter durchzusetzen sind als gedacht und was sich verändert hat, seit sie ihr CEO Mindset optimieren und strategisch Kunden gewinnen. Höre jetzt die Folge und lass dich inspirieren.
Timestemps:
00:02 – Vorstellung: Miriam, Annett und Lisi
03:00 – Welcher Glaubenssatz hat euch am längsten ausgebremst?
08:30 – Warum Lisi 109.000 Euro Umsatz fast übersehen hat
09:00 – Warum Annett sich ein Jahr begleiten lässt
11:00 – Wie es ist, in die Business Mindset Mastermind einzusteigen
12:00 – Warum Teilzeit und sechsstelliger Umsatz möglich ist
17:00 – Was sich verändert, wenn du deinen Wert klar kommunizierst
20:00 – Welche konkreten Veränderungen in der Mastermind geholfen haben
25:00 – Welche Stolpersteine auf dem Weg zu 200.000 Euro noch warten
33:00 – Warum Marketing Widerstand auslösen kann
38:00 – Was sich verändert, wenn die Meinung anderer nicht mehr wichtig ist
42:00 – Wo sie jetzt mehr Einfluss nehmen als vorher
54:00 – Zwei Arten von Erstgesprächen
58:00 – Was die Mastermind für alle drei besonders wertvoll macht

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/225/

(#224) Wenn ihr jemand diese Geschichte erzählt hätte, hätte Julia selbstsicher gesagt: “Das passiert mir im Leben nicht. Auf so einen Scam falle ich nie rein.” Und dann ist es passiert.
In dieser persönlichen Folge erzählt Julia, wie sie Opfer eines Scams wurde, welche psychologischen Tricks dabei eingesetzt wurden und warum selbst skeptische, aufmerksame Menschen darauf hereinfallen können. Sie teilt die ganze Geschichte, ohne etwas auszulassen, inklusive der emotionalen Achterbahn.
Außerdem bekommst du konkrete Schutzmaßnahmen, Tipps und Impulse, die du sofort anwenden kannst. Julia teilt, was genau sie seit dem Scam anwendet und nutzt, um sich, ihre persönlichen Daten und ihre Firmen zu schützen. Viel Spaß mit dieser Folge!
Timestamps:
00:01 – Wie alles begann: Der erste Fehler, der alles ausgelöst hat
02:20 – Tipp 1, den Julia nicht wusste
04:35 – Wie die Scammer psychologisch vorgegangen sind
06:55 – Warum diese Vorgehen das rationale Denken ausschaltet
09:12 – Wozu Julia vom Scammer verleitet wurde
11:30 – Phase zwei des Scams: Was als nächstes geplant war
13:52 – Die Red Flag, die endlich gezündet hat
16:10 – Was Julia sofort nach der Erkenntnis getan hat
18:23 – Der administrative Albtraum
20:46 – Der Angriff zwei Tage später
23:01 – Die emotionale Achterbahn
29:51 – Der Neustart: Wie Julia wieder Sicherheit gefunden hat
34:32 – Was die Erfahrung verändert hat
36:55 – Konkrete Schutzmaßnahmen: Was Julia jetzt anders macht
43:56 – Warum eine Anzeige wichtig ist und was du beachten willst

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/224/

(#223) Zyklus-Expertin Mandy Jochmann räumt mit dem größten Mythos des zyklusorientierten Arbeitens auf und zeigt, warum dein Zyklus nicht deinen Kalender diktieren muss, sondern eine hilfreiche Orientierung für deine Selbstständigkeit sein kann.
Mandy erklärt außerdem, warum die Perimenopause für viele Frauen viel früher beginnt als gedacht, welche unsichtbaren Symptome dahinterstecken und warum fehlendes Wissen dazu führt, dass Frauen den Fehler bei sich selbst suchen. Julia und Mandy sprechen offen darüber, was diese Lebensphasen mit der eigenen Selbstständigkeit machen und welche Tipps auch dir helfen werden. Höre jetzt rein.
Timestamps
00:33 Der größte Mythos beim zyklusorientierten Arbeiten
07:29 Die vier Zyklusphasen im Überblick
18:41 Zyklus-Tracking: So geht‘s
22:13 Der beste Ausgangspunkt
28:15 Der wesentliche Gedankenswitch
31:09 Mandys eigene Zyklusgeschichte und PMS-Erfahrung
34:11 Warum PMS nicht normalisiert werden sollte
35:48 Wie sich Themen durch Zyklusphasen verstärken
38:08 Die vier Archetypen nach Dr. Miriam Stark
41:59 Was die Wechseljahre wirklich bedeuten
42:50 Perimenopause, Menopause, Postmenopause erklärt
43:50 Warum die Perimenopause schon mit Mitte 30 beginnen kann
45:15 Mehr als Hitzewallungen: die unsichtbaren Symptome
48:48 Warum offenes Sprechen über Wechseljahre heilsam ist
50:55 Brainfog, Erschöpfung und der Mythos der Leistungsfähigkeit
53:21 Die Pubertät als Vergleich: ein System, das überdacht werden darf
54:24 Julias eigener Crash und die Verbindung zur Perimenopause
59:02 Eine neue Identität für die nächste Lebensphase
01:01:22 Fünf knackige Fragen und Antworten
01:04:31 Der erste Schritt bei hormonellen Veränderungen
01:05:58 Mandys Buchtipps

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/223/
Timestemps:

(#222) Fühlt es sich gerade in deiner Selbstständigkeit so an, als würdest du durch Schlamm waten? Als kämpfst du gegen einen reißenden Strom und kommst einfach nicht voran?
In dieser Folge zeigt dir Julia, was in solchen Momenten wirklich hilft. Es geht nicht darum, noch mehr zu tun oder noch härter zu arbeiten. Es geht darum, loszulassen. Julia teilt, was sie in den letzten zwei Jahren gelernt hat, und was genau der Wendepunkt war.
Du bekommst eine konkrete Übung, die dir hilft, deine Energie zu shiften und aus einem Zustand der Frustration in einen Zustand der Klarheit zu kommen und mehr unterstützende Energie zu erleben. Viel Spaß mit dieser Folge!
Timestemps: 00:01 – Wenn alles schwer ist
02:24 – Das Bild des reißenden Stroms: Was es bedeutet, loszulassen
04:44 – Was Julia lernen durfte
07:07 – Wie du aus Gefühlen rauskommst, ohne sie zu verdrängen
09:32 – Was deine Gefühle dir wirklich sagen wollen
11:27 – Die Übung: So shiftest du deine Energie
14:08 – Wie du weißt, was der richtige nächste Schritt ist
16:59 – Warum das Geld leichter kommt, wenn du aufhörst zu kämpfen
18:29 – Deine konkrete Aufgabe für diese Woche
20:47 – Was in der Money Flow Academy in den 72 Stunden locker drin ist

Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/222/