BALDPAPA - Gelassen Vater werden mit Frank

• Warum ich den BALDPAPA-Podcast-Rhythmus ändere (und was jetzt kommt)

  👉⁠⁠⁠⁠Kostenloses Erstgespräch mit Frank⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠BALDPAPA-Podcast-Umfrage⁠⁠Was ist los bei BALDPAPA? Und warum kommt der Podcast bald seltener? In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen – persönlich, offen und echt.Es geht um große Entscheidungen, neue Wege – und um das, was wirklich zählt, wenn du Vater bist oder wirst.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Warum es manchmal mehr Mut braucht, langsamer zu machen, als weiter durchzuziehenWie du trotz Zweifel und Druck zu mehr innerer Klarheit und Zufriedenheit findestUnd was dich demnächst hier im Podcast erwartet (Spoiler: richtig guter Besuch!)👉 Wenn du gerade selbst in einer Umbruchphase bist oder neue Impulse suchst, hör bis zum Schluss – es lohnt sich.👉Kostenloses Erstgespräch mit Frank👉⁠BALDPAPA-Podcast-Umfrage⁠👉BALDPAPA-Community-Folge: Eure Gedanken & Fragen an [email protected] & WhatsApp 01522 - 5309319👉Sprachnachricht via Speakpipe schicken👉⁠BALDPAPA-Newsletter jetzt kostenlos abonnieren⁠Produktion:Host: Frank SchwarzMusik: ⁠Monaco Maschin⁠Kinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: ⁠Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle Kreation⁠Produktion: ⁠MONACOAUDIO⁠ Links:⁠BALDPAPA-Newsletter anmelden⁠⁠BALDPAPA im Netz⁠⁠BALDPAPA-Podcast

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  14:35
• #037: Mental Health für (werdende) Väter. Was du JETZT für dich tun kannst - mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein

  👉⁠⁠⁠Kostenloses Erstgespräch mit Frank⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠BALDPAPA-Podcast-Umfrage⁠Vater werden verändert alles – nur kaum jemand spricht darüber, wie sehr es Männer psychisch herausfordert. In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Ärztlicher Direktor am Wahrendorff Klinikum, über die verborgenen Seiten der Vaterschaft: alte Rollenbilder, Überforderung, Schlafmangel – und die Wege hinaus. Wir sprechen darüber, wie du dich als Mann gut auf das vorbereiten kannst, was da kommt – rund um die Geburt, die ersten Wochen mit Baby und deine Rolle als Vater. Und was dir hilft, wenn alles plötzlich schwerer wiegt, als du gedacht hast.Diese Folge ist für dich, wenn du...verstehen willst, was Vater werden mit deiner Psyche macht - oder auch nichtwissen willst, wie du als Mann Achtsamkeit etablieren kannstspürst: irgendwas stimmt nicht – aber du findest keine Worte dafür👉 Jetzt reinhören – und gerne weiterleiten.👉BALDPAPA-Podcast-Umfrage👉BALDPAPA-Community-Folge: Eure Gedanken & Fragen an [email protected] & WhatsApp 01522 - 5309319👉BALDPAPA-Newsletter jetzt kostenlos abonnieren!! Wenn es dir (seelisch) nicht gut geht und Hilfe brauchst !!Hotline der Deutschen Depressionshilfe: 0800 - 33 44 533Regionale sozialpsychatrische DiensteKrisendienst Bayern: 0800 - 655 3000 https://www.krisendienste.bayernTelefonseelsorge: 0800 - 11 10 111 https://www.telefonseelsorge.deProduktion:Host: Frank SchwarzMusik: Monaco MaschinKinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle KreationProduktion: MONACOAUDIO Links:Prof. Dr. Marc Ziegenbein am Klinikum WahrendorffTagesklinik für Männer am Klinikum WahrendorffBALDPAPA-Newsletter anmeldenBALDPAPA im NetzBALDPAPA-Podcast

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  1:03:03
• #036: Vater werden mit 50+: Georgs ehrlicher Erfahrungsbericht

  👉⁠⁠⁠BALDPAPA-Podcast-Umfrage⁠👉⁠⁠Kostenloses Erstgespräch mit Frank⁠⁠⁠⁠⁠Mit Mitte 50 noch Vater werden – zu spät? Oder genau richtig?Während andere schon an Rente denken, fängt Georg an, Windeln zu wechseln. In dieser Folge erfährst du, warum Vaterschaft nicht an ein Alter gebunden ist – aber an Klarheit und das Herz am richtigen Fleck.🎧 Drei Dinge, die du aus dieser Folge mitnimmst:Warum späte Vaterschaft eine bewusste, starke Entscheidung sein kannWie aus wilden Nächten als Barkeeper ruhige Morgen wurdenWelche Rituale dich durch schlaflose Nächte tragen➡️ Teilen erlaubt – und erwünscht. Diese Folge könnte genau der Aha-Moment für jemanden sein, den Du kennst.👉BALDPAPA-Podcast-Umfrage: ⁠https://forms.gle/jX6Gys1QU8EVFhPM7⁠👉BALDPAPA-Community-Folge: Eure Gedanken & Fragen an ⁠[email protected]⁠ & WhatsApp 01522 - 5309319👉BALDPAPA-Newsletter: ⁠https://www.baldpapa.info/#newsletter⁠Links:BALDPAPA im Netz: ⁠https://www.baldpapa.info⁠Produktion:Host: Frank SchwarzMusik: ⁠⁠Monaco Maschin⁠⁠Kinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: ⁠⁠Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle Kreation⁠⁠Produktion: MONACOAUDIO

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  21:42
• #035: Elternzeit ohne Reue: Wie Du als Vater Mut zeigst und Deinen eigenen Weg gehst - mit Moritz & Oliver

  👉⁠⁠⁠⁠Kostenloses Erstgespräch mit Frank⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠BALDPAPA-Podcast-Umfrage⁠⁠Ein kleines neues Leben stellt manchmal alles auf den Kopf – und plötzlich passen alte Pläne nicht mehr.In dieser Folge spreche ich mit Moritz Bornwasser und Oliver Schlung über den Moment, der alles auf den Kopf stellt: über das Vaterwerden, die Elternzeit, berufliche Umbrüche – und den Mut, Familie neu zu denken.🔥 Warum sich diese Folge für Dich lohnt:👉🏽 Du erfährst, warum Vaterwerden mehr verändert, als Dir je jemand erzählt hat.👉🏽 Du bekommst echte Einblicke, wie Elternzeit für Väter wirklich funktioniert – und was sie verändern kann.👉🏽 Du hörst, warum es kein Schwächezeichen ist, neue Wege im Beruf und in der Familie zu gehen.👉🏽 Du spürst, wie wichtig es ist, kleine Momente bewusst zu leben – nicht erst später, sondern genau jetzt.👉🏽 Du nimmst Inspiration mit, wie Du Dich selbstbewusst für Deine Familie und für Dich selbst entscheidest.💥 Diese Folge ist für Dich, wenn Du werdender oder junger Vater bist – und Deinen eigenen Weg gehen willst.👐 Teile sie auch gerne mit anderen BALDPAPA oder Papas, die diese Inspiration brauchen könnten!👉BALDPAPA-Podcast-Umfrage: https://forms.gle/jX6Gys1QU8EVFhPM7👉BALDPAPA-Community-Folge: Eure Gedanken & Fragen an [email protected] & WhatsApp 01522 - 5309319👉BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletterLinks:Moritz Bornwasser bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/moritz-bornwasser-a6b77811/Moritz' Unternehmen: NewNew JobsOliver Schlung bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/oliver-schlung-68400226a/BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletterBALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.infoBALDPAPA-Podcast: https://www.baldpapa.info/podcast/Produktion:Host: Frank SchwarzMusik: ⁠Monaco Maschin⁠Kinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: ⁠Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle Kreation⁠Produktion: MONACOAUDIO

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  1:07:11
• #034: "Väter wollen ermutigt werden" – Volker Baisch über Elternzeit, Rollenbilder und Vereinbarkeit

  👉⁠⁠⁠⁠Kostenloses Erstgespräch mit Frank⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠BALDPAPA-Podcast-Umfrage⁠⁠Elternzeit? Für viele Väter ist das auch 2025 noch ein Balanceakt zwischen gesellschaftlichem Druck, finanziellen Sorgen und unsichtbaren Erwartungen.Volker Baisch kennt das – und zwar aus eigener Erfahrung. 2001 gab es praktisch keine Väter, die in Elternzeit gingen. Dafür wurde er schräg angeschaut. Und gründete daraus eine Bewegung und ein Unternehmen.Heute berät er mit seiner Väter gGmbH und den dazugehörigen Marken Conpadres, Conmadres & Concares Unternehmen, kämpft politisch für Väterrechte und stellt fest: „Väter arbeiten oft mehr als Männer ohne Kinder – weil sie glauben, es allen recht machen zu müssen.“In dieser Folge sprechen wir über:👨‍👧 Wie sich die Vaterrolle verändert hat💥 Volkers Trennung nach 30 Jahren Ehe🏢 Die Rolle von Unternehmen & Führungskräften bei Vereinbarkeit🧠 Warum Väter nicht nur funktionieren müssen🔄 Und: Wieso wir einen echten Kulturwandel brauchen – jetzt.🎧 Eine Folge für alle, die Vatersein neu denken wollen👉 Jetzt reinhören – und gerne weiterleiten.👉BALDPAPA-Podcast-Umfrage: https://forms.gle/jX6Gys1QU8EVFhPM7👉BALDPAPA-Community-Folge: Eure Gedanken & Fragen an [email protected] & WhatsApp 01522 - 5309319👉BALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletterProduktion:Host: Frank SchwarzMusik: Monaco MaschinKinderstimmen: Annika (Intro) & Marie (Ende)Illustration Cover: Frl. Pfeiffer - Systeme visuelle KreationProduktion: MONACOAUDIOLinks:Volker Baisch bei Conpadres: https://www.conpadres.deBALDPAPA-Newsletter: https://www.baldpapa.info/#newsletterBALDPAPA im Netz: https://www.baldpapa.infoBALDPAPA-Podcast: https://www.baldpapa.info/podcast/

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