Frische Lebensmittel bilden die Grundlage für deine Gesundheit. Obst, Gemüse, Fisch, Hülsenfrüchte, dunkle Schokolade und Superfoods gelten im Allgemeinen als sehr gesund. Jedoch sind diese Lebensmittel häufig von Pestiziden und/oder Schwermetallen befallen, was deiner Gesundheit deutlich mehr schadet, als gut tut. Heute möchte ich für Aufklärung sorgen und dich auf den Giftbefall in deinem Essen aufmerksam machen und die Frage beantworten, wie du dich effektiv davor schützen kannst!

Haarausfall kann sowohl Männer, als auch Frauen betreffen. Die Gründe für diese haarige Angelegenheit sind sehr unterschiedlich und häufig auch nicht klar. Heute spreche ich über mögliche Ursachen und natürlich auch Lösungen gegen den fiesen Haarausfall.

Blut ist der Saft unseres Lebens. Umso wichtiger ist es, dass unser Blut auch wirklich gesund bleibt. Immer mehr Menschen leiden jedoch unter Gerinnungsstörungen oder anderen Erkrankungen des blutbildenden Systems. Mit meinen heutigen Tipps kannst du auf natürliche Weise helfen, dein Blut langfristig gesund zu halten.

Nie war es wichtiger, als in der heutigen Situation, sein Immunsystem zu kennen und fit zu halten. Wie funktioniert es eigentlich und was müssen wir tun, damit es auch wirklich schlagkräftig gegen Viruserkrankungen wie Covid19 & Co. angehen kann? Diese Fragen bespreche ich heute mit Dr. Gerrit Keferstein. Er ist DER Experte, wenn es um das Immunsystem geht.

Trockene, rissige, manchmal sogar blutige Hände sind im Winter keine Seltenheit. Was aber sind die Gründe dafür und wie kannst du gezielt dagegen angehen? Das erfährst du in meiner heutigen Folge.