PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek

Hand aufs Herz: Wie oft greifst du am Tag völlig automatisch zu deinem Handy? Nur mal kurz WhatsApp checken, schnell auf Instagram schauen, eine Mail beantworten – und ehe du dich versiehst, bist du schon wieder mittendrin.
Digital Detox klingt eigentlich ganz einfach: Handy weg. Ruhe rein. Fertig.

Wenn es nur so einfach wäre.

In der Wüste Namib erleben wir Digital Detox in seiner radikalsten Form: sieben Tage ohne E-Mails, WhatsApp, Social Media, Nachrichten oder „mal eben schnell“ zu Hause anrufen. Und genau dort zeigt sich, wie schwer uns das Abschalten inzwischen fällt – aber auch, was für ein unglaubliches Geschenk darin liegen kann.

Gemeinsam mit Carmen Hirte spreche ich darüber, was passiert, wenn der permanente digitale Lärm plötzlich verstummt. Warum Gespräche intensiver werden, wir unsere Umgebung anders wahrnehmen und vor allem uns selbst wieder viel besser hören. Und wir sprechen darüber, was es mit uns macht, wenn nach Tagen völliger Ruhe plötzlich die ganze digitale Welt wieder auf uns einprasselt.

Vielleicht müssen wir gar nicht sieben Tage durch die Wüste laufen. Aber vielleicht sollten wir uns viel öfter fragen: Was würde ich zurückgewinnen, wenn ich einfach mal nicht erreichbar wäre?

🎧 Eine Folge über Digital Detox, echte Präsenz und die überraschende Erkenntnis, dass die Welt tatsächlich weiterläuft – auch wenn wir mal nicht antworten.

Und hier der versprochene Link für die Warteliste für das, was nächstes Jahr im Mai im Rahmen der Namib Desert Expedition erstmals stattfinden wird… setz deinen Namen unbedingt auf die Liste!

www.NamibDesertExpedition.com

 

🎙️ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung, dein Abo und wenn du sie mit Menschen teilst, die gerade das Gefühl haben, alles alleine tragen zu müssen.

 

Erfolg ist kein Zufall. Phoenix Mindset auch nicht.

🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt:
Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.

 

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?
Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das richtige - schau einfach mal auf die Webseite www.sonjapiontek.com

 

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

👉 www.sonjapiontek.com

👉 www.sonjapiontek.com/namib

Was steht auf deiner Bucketlist? Eine besondere Reise? Ein großes Abenteuer? Etwas, das du schon immer einmal erleben wolltest?

In dieser Folge geht es um drei Dinge, die vermutlich NICHT auf deiner Bucketlist stehen – aber unbedingt darauf gehören.

Denn eine wirklich gute Bucketlist sollte nicht nur schöne Erlebnisse sammeln. Sie darf dich herausfordern. Dich überraschen. Deine Grenzen verschieben. Und dir vielleicht sogar zeigen, dass viel mehr möglich ist, als du bisher dachtest.

Drei ungewöhnliche Impulse. Drei echte Challenges. Und vielleicht der Anstoß, den du gerade brauchst.

🎧 Hör rein – und danach schreibst du deine Bucketlist ziemlich sicher neu ;-)

 

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Erfolg ist kein Zufall. Phoenix Mindset auch nicht.

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💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

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1.000 Gründe aufzugeben. Wie du trotzdem weitermachst.

„Ich kann das nicht.“ „Das bringt doch nichts.“ „Vielleicht sollte ich es einfach lassen.“ „Heute ist wirklich nicht mein Tag.“

Kennst du diese Stimme? Je schwieriger es wird, desto überzeugender wird sie.

Plötzlich hast du nicht nur einen, sondern gefühlt 1.000 verdammt gute Gründe, warum du aufgeben, umdrehen oder gar nicht erst losgehen solltest.

Aber was, wenn genau das der Moment ist, in dem du nicht auf deinen Kopf hören solltest? In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcasts nehme ich dich mit ins Wilde Kaiser Gebirge. An meiner Seite: Maggie, Top Managerin bei Volkswagen. Eigentlich eine sehr erfolgreiche und entschlossene Frau. Aber an diesem Morgen hatte sie eine ganze Liste an Gründen, warum sie auf keinen Fall mit auf diese Tour gehen sollte. Und dann ist sie trotzdem losgegangen.

Wir sprechen darüber, was dir helfen kann, wenn die Zweifel laut werden, deine Motivation im Keller ist und dein Kopf dir sehr glaubwürdig erklärt, warum du es nicht schaffen wirst. Du erfährst unter anderem, wie du deine Gedanken hinterfragst, statt ihnen blind zu glauben, wie du mit dem inneren Gejammer umgehst – und warum du manchmal nicht wissen musst, wie du das große Ganze schaffen sollst. Sondern nur, wie du den nächsten Schritt machst.

Keine Wunderformel. Keine Garantie, dass plötzlich alles leicht wird. Aber ein paar wirkungsvolle Strategien für genau die Momente, in denen Aufgeben so viel einfacher erscheint als Weitermachen.

Denn vielleicht kannst du doch viel mehr, als dein Kopf dir gerade erzählt.

 

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💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

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Du kannst nicht herausfinden, was das Leben dir zu bieten hat, wenn du immer nur das tust, von dem du längst weißt, dass du es kannst.

In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du innerlich kurz schluckst und denkst: „Wow. Traue ich mir das wirklich zu?“ Genau dort beginnt Wachstum.

Ich teile mit dir, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, weshalb du nicht auf Selbstvertrauen warten solltest – und welche 3 Schritte dir helfen, große neue Chancen mutig anzugehen.

Eine Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr.

Denn dein Potenzial entdeckst du nicht in deiner Komfortzone. Du entdeckst es, wenn du dir erlaubst, etwas zu wagen, das du noch nie getan hast.

Also: Wann ist dein nächstes erstes Mal?

 

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💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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Du kannst nicht herausfinden, was das Leben dir zu bieten hat, wenn du immer nur das tust, von dem du längst weißt, dass du es kannst.

In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du innerlich kurz schluckst und denkst: „Wow. Traue ich mir das wirklich zu?“

Genau dort beginnt Wachstum.

Ich teile mit dir, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, weshalb du nicht auf Selbstvertrauen warten solltest – und welche 3 Schritte dir helfen, große neue Chancen mutig anzugehen.

Eine Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr. Denn dein Potenzial entdeckst du nicht in deiner Komfortzone. Du entdeckst es, wenn du dir erlaubst, etwas zu wagen, das du noch nie getan hast.

Also: Wann ist dein nächstes erstes Mal?

 

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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

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