Papa Mia!?

Grenzen setzen klingt so erwachsen. So kontrolliert. So pädagogisch wertvoll. Und dann stehe ich in der Früh vor dem Toaster und versuche, den Toast einer Elfjährigen auf den Quadratmillimeter genau zu buttern – und frage mich: Wer hat hier eigentlich die Kontrolle?
Dominik Gocumyan und ich reden in dieser Folge über das, was uns Väter täglich beschäftigt: Wann setze ich eine Grenze durch? Wann gebe ich nach? Und ist das überhaupt die richtige Frage?
„Es geht nicht um Grenzen. Es geht um ein Zusammenleben in einem Rahmen, der alle glücklich macht." – Dominik GocumyanWas als Witz über Toastschnitt-Geometrie beginnt, wird zu einem ehrlichen Gespräch über Routinen, Rituale und Empathie – und warum auch wir als Erwachsene ausrasten, wenn Weihnachten plötzlich im falschen Haus stattfindet.
Themen dieser Folge: Grenzen setzen, Routinen, Rituale, Elternsein, Vaterschaft, Papasein, Familienleben, Care-Arbeit, moderne Väter, Tagesstruktur, Kinder und Emotionen
Kapitel (00:00) – Intro
(01:05) – Grenzen oder Routinen? Warum das Wording schon falsch ist
(03:15) – Toast-Slices-Gate: Die ungeschriebenen Gesetze des perfekten Frühstückstoasts
(08:57) – Empathie statt Durchsetzen: Wann ist eine Grenze wirklich sinnvoll?
(11:52) – Das Flugmotorrad: Wie eine kleine Routine die Welt bedeuten kann
(16:47) – Weihnachten im falschen Haus: Wenn auch wir Erwachsene an Ritualen hängen
Das erwartet dich in dieser Folge Warum „Grenzen setzen" vielleicht das falsche Framing ist – und was besser passt
Toast-Slices-Gate: Was der perfekte Frühstückstoast über Kontrolle, Sicherheit und Kinderalltag verrät
Das Flugmotorrad – eine kleine Abendroutine, die einem Kind die Welt bedeutet
Wann lohnt es sich, eine Grenze durchzusetzen – und wann ist es einfach unser eigenes Problem?
Warum Routinen und Rituale nicht nur Kindern, sondern auch uns Vätern Sicherheit geben
Die ehrliche Frage: Weichen wir die Grenze auf, weil es sinnvoll ist – oder weil wir eine Ruhe haben wollen?
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Bernhard Vosicky🔗 vosicky.at/links
Dominik Gocumyan🔗 dieschreibmaschine.at
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Was passiert, wenn jemand, der keine Kinder will, in einen Papa-Podcast kommt?
Es wird eines der ehrlichsten Gespräche, die Papa Mia!? je hatte!
In dieser Folge spreche ich mit Melanie Köhler, bekannt als Mellis Leben ohne Kinder, über ein Leben, das viele fasziniert – und manche wütend macht:
Wie fühlt es sich an, wenn man Kinder einfach nie gewollt hat?
Warum bekommt eine Frau ohne Kinder so viel Hate – und was steckt wirklich dahinter?
Was sagt ihr Blick von außen über unser Leben als Eltern?
Kapitel:
(00:00) – Intro: „Ich habe es einfach nie gefühlt"
(02:05) – Von Lutherstadt-Wittenberg nach Wien – mit 20 Kartons und ohne Kinder
(08:25) – Das Kindergartenpraktikum, das alles erklärt
(15:03) – Hate-Kommentare live: Melanie antwortet
(19:16) – Egoismus, Rente, Einsamkeit – die Vorwürfe im Schnelldurchlauf
(27:43) – Kernbotschaft: Leb dein Leben, wie es sich richtig anfühlt
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Papa Mia!? Folge 115 – Vaterschaft als Recht? Jürgen Czernohorszky im Papa-Interview
Mit 23 Vater werden – mitten im Studium. Plötzlich der einzige Mann mit Kinderwagen im Park. Und trotzdem: kein Zweifel, dass es das Richtige war.
Jürgen Czernohorszky, Wiener Stadtrat für Klima, Umwelt und Demokratie, spricht im Papa-Interview über seine Erfahrungen als junger Vater, über Väterkarenz in Österreich – und darüber, warum Vaterschaft keine Frage des Glücks, sondern ein gesellschaftliches Recht sein sollte.
„Nichts ist wichtiger als das: Beim ersten ausgefallenen Milchzahn dabei zu sein, beim ersten Wort, beim ersten Gehen. Männer haben ein Recht darauf."
— Jürgen Czernohorszky
Wie verändert Vaterschaft das eigene Leben? Welche Rolle spielen Politik, Arbeitswelt und gesellschaftliche Erwartungen dabei? Und was würde man seinem 23-jährigen Ich heute sagen?
Themen dieser Folge: Vaterschaft, Väterkarenz, Care-Arbeit, Familie, Gleichberechtigung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, moderne Väter, Elternsein, Papasein, Rollenbilder.
Kapitel
(00:00) Intro – Warum Väter ein Recht auf diese Momente haben
(02:43) Kindheit ohne präsenten Vater – wie das eigene Papabild entsteht
(07:32) Mit 23 Papa geworden – plötzlich der einzige Mann mit Kinderwagen im Park
(16:00) Elternalltag organisieren – warum Reden 80 % der Probleme löst
(24:25) Väterkarenz in Österreich – warum Papas noch immer selten zuhause bleiben
(37:01) Rückblick eines Vaters – was ich meinem 23-jährigen Ich heute sagen würde
Darum geht es in dieser Folge
Väterkarenz & Care-Arbeit
Warum Österreich bei der Beteiligung von Vätern noch immer zu den Schlusslichtern Europas gehört – und was sich politisch ändern müsste.
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Wie man als Stadtrat Prioritäten zwischen Klimapolitik und Elternsein setzt – und was das mit modernem Papasein zu tun hat.
Das Recht auf Vaterschaft
Warum emotionale Momente mit den eigenen Kindern kein Privileg sein sollten, sondern ein gesellschaftlicher Anspruch.
Moderne Rollenbilder für Papas
Was sich in Arbeitswelt und Gesellschaft ändern muss, damit Väter wirklich präsent im Leben ihrer Kinder sein können.
Über den Podcast
Papa Mia!? ist der Podcast über moderne Vaterschaft. Bernhard Vosicky spricht mit Vätern, Experten und Persönlichkeiten darüber, wie sich Rollenbilder verändern – und was Papas heute wirklich brauchen.
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Es kann jedem passieren: Du bist allein mit deinem Kind zu Hause und plötzlich ist es ein Notfall.
Weißt du, ob dein Kind weiß, was zu tun ist?
In dieser Folge spreche ich mit Dominik Zeidler, Dezernatsleiter der Helfer Wiens, über das, was jede Familie wissen und zu Hause haben sollte:
Ab welchem Alter können Kinder den Notruf wählen?
Welche Gefahren unterschätzen wir daheim?
Was gehört in jeden Haushalt mit Kindern?
Kapitel:
00:00 – Intro & Vorstellung: Wer ist Dominik Zeidler?
02:07 – Kinder & Notrufe: Ab wann und wie?
06:27 – Gefahren im Haushalt: Was Eltern unterschätzen
12:39 – Angst vs. Aufklärung: Der richtige Umgang mit Kindern
18:50 – E-Bike, Handy & Brandgefahr im Schlafzimmer
22:46 – Checkliste: Was muss in jeden Haushalt?
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Seit wir Eltern sind kein Sex mehr – für Millionen Männer ist das Realität, über die kaum jemand spricht.
In dieser Folge spreche ich mit der Schweizerin Marina De Luca, Profilerin, Trusted Advisor und Intimität-Expertin mit militärischer Führungserfahrung, das Tabu an:
Wie verändert sich Intimität nach der Geburt eines Kindes?
Was macht sexuelle Ablehnung mit der männlichen Identität?
Und wie finden Paare wieder zueinander – als Liebende, nicht nur als Eltern?
Kapitel:
00:00 – Intro & Vorstellung: Wer ist Marina De Luca?
02:41 – Sexualität nach der Geburt: Was Väter erleben
08:42 – Was fehlende Intimität mit dem Mannsbild macht
13:00 – Die Spirale aus Scham, Schweigen und Würdeverlust
19:14 – Der Wendepunkt mit 50: Aufbruch oder Aufgabe?
24:13 – Konkrete Tipps: So kommunizieren Väter ihre Bedürfnisse
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