MINDSET EXPRESS(o)

• #190 - Wenn Freude zur kraftvollen Entscheidung wird

  Es gibt Momente, die alles verändern – nicht, weil im Außen plötzlich etwas passiert, sondern weil du innerlich eine Entscheidung triffst. In dieser Folge erzähle ich dir von einer dieser Entscheidungen, einem schwarzen BMW und der tiefen Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten. Drei Fragen begleiten dich zurück zu dem, was wirklich zählt: deine Freude, deine Wahrheit, deinen Reichtum – innen wie außen. Wenn du spürst, dass da noch so viel mehr auf dich wartet, dann ist diese Episode deine Erinnerung: Folge der FREUDE – und dein Leben nimmt atemberaubende Fahrt auf. Bis gleich, die Katl

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  20:43
• #189 - Montag. Kopfkarussell. Und 40 Affirmationen.

  Wie startest du in deine Woche?  Mit welchen Gedanken? Mit welchen Gewohnheiten?  Vielleicht hast du schon längst die To-Do-Liste wieder in der Hand und in deinem Kopf hämmert es – Ich muss, ich muss, ich muss! Und zack – noch bevor der Tag richtig begonnen hat – bist du schon wieder mittendrin. Im alten Gedankenkarussell aus Terminen und „Ich muss“. Alles MUSS klappen. Du MUSST liefern. Diese Folge ist für dich, wenn du das kennst. Wenn der Druck morgens schneller da ist als deine erste Tasse Kaffee. Wenn du funktionierst, bevor du überhaupt spürst, wie’s dir geht. Und weißt du: Es ist nicht die Liste, die dich stresst – es sind deine Gedanken darüber. In dieser Folge bekommst du Impulse, die dich liebevoll und entschlossen rauskatapultieren aus dem alten Hustle-Modus. Ich habe 40 kraftvolle Affirmationen dabei, die dich unterstützen, aus Druck und Funktionieren auszusteigen – und stattdessen bewusst und gelassen durch deinen Tag zu gehen. Ich freu mich sehr auf dich & bis gleich, die Katl

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• #188 - Dein erfülltes, glückliches Leben beginnt in deinem Kopf

  Mit dem, was du täglich denkst. Mit den Geschichten, die du dir über dich, dein Business, deine Beziehung und dein Leben erzählst. Und oft sind das keine Gedanken, die du bewusst gewählt hast – sondern alte Denkgewohnheiten, die längst ihr Eigenleben führen und heute – ganz selbstverständlich – deine Realität prägen. 🎙 In dieser Episode lade ich dich ein zu einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Du bekommst eine tiefgehende Übung, mit der du deine Lebensbereiche durchleuchtest – und glasklar erkennst, wo du innerlich auf Fülle ausgerichtet bist und diese ganz natürlich im Außen erntest. Und wo – ganz subtil – noch immer Mangeldenken deine äußere Welt erschafft. Du wirst spüren, wie viel Klarheit entsteht, wenn du erkennst: Gedanken erschaffen Realität. Und genau deshalb darfst du heute neu wählen. Nicht aus Druck – sondern aus Bewusstheit. Nicht, weil du „musst“ – sondern weil du es kannst. Und weil du es willst. Bis gleich, die Katl

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  37:23
• #187 - Da, wo du gerade stehst, ist der beste Punkt, um loszugehen

  Dein Leben fühlt sich gerade schwer an, und du würdest am liebsten weglaufen. Vor dem, was im Außen passiert. Und vor allem vor dem, was sich da in dir bemerkbar macht. Vielleicht meldet sich eine alte Angst. Vielleicht tiefste Einsamkeit und Verzweiflung. Oder dieses dumpfe Gefühl, dass gerade einfach alles zu viel ist – in dir und da draußen. Und ehe du dich versiehst, bist du mittendrin – im Gedankenstrudel, im alten Film, in der Endlosschleife aus Projektion und wildesten Worst-Case-Szenarien. Was du jetzt brauchst, ist keine Lösung da draußen. Sondern eine Rückverbindung nach innen. Eine liebevolle Erinnerung daran, dass du da durchkommst. Dass du einmal mehr aufstehst – bewusster, geheilter, geerdeter und stärker als zuvor. Auch wenn du dir das im Moment überhaupt nicht vorstellen kannst.  🎙 In dieser Episode nehme ich dich einfach mal in’ Arm. Weil ich weiß, wie bodenlos sich solche Phasen anfühlen können. Und weil genau darin die Einladung des Lebens liegt: Dich wieder daran zu erinnern, was – und WER – du wirklich bist. Ich teile heute fünf kraftvolle Affirmationen mit dir, die dich zurück in deine Mitte bringen und dir helfen, inmitten des Chaos’ klar, verbunden und kraftvoll zu bleiben. Hey, lehn dich an, atme tief – und komm mit. Bis gleich, die Katl

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  22:32
• #186 - Hör auf zu warten – du bist der erste Schritt

  Du wünschst Dir, dass deine Welt endlich netter wird. Dass andere dich sehen, loben, lächeln – sich auch mal wirklich für dich interessieren. Vielleicht hast du das Gefühl, immer nur zu geben – und trotzdem kommt nichts zurück. Und vielleicht bist du enttäuscht, frustriert, innerlich zu und denkst insgeheim: „Warum eigentlich immer ich? Warum bin immer ich die Erste? Warum kommt da nix von den anderen?“. Weil das Leben kein kleiner, netter Wunschzettel ans Universum ist – sondern ein Resonanzfeld. Und dieses Feld antwortet nicht auf deine Erwartungen – sondern auf deine Frequenz. Es antwortet auf deine Gedanken und Emotionen, auf dein Verhalten, auf deine Energie, auf deine innere Haltung. Und die Entscheidung, was du heute ausstrahlst – und damit anziehst – liegt immer bei dir. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum dein Schritt immer der erste ist, was sich verändert, wenn du ohne Erwartungen gibst – und wie du zum Magneten für Freude, Verbindung und Fülle wirst, indem du einfach der Mensch bist, den du dir selber in deinem Leben wünschst. Bereit, das Experiment heute zu starten? Dann los – ich freu mich auf dich! Herzlich, die Katl

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  22:18

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